可能是因為在看完一部小說或一部動漫后感到空虛和不知道該干嘛這是因為在閱讀或觀看過程中我們沉浸于故事情節(jié)和角色之中從而忘記了自己的存在。這種感覺是正常的因為小說或動漫只是虛構(gòu)的世界中的一部分而不是真正的生活。
當我們看完一部小說或一部動漫后可以試著回顧故事情節(jié)和角色思考作者的意圖或者尋找其他類似的小說或動漫來體驗不同的情節(jié)和角色。也可以嘗試在現(xiàn)實生活中尋找其他有意義的事情來做比如參加社交活動、學(xué)習(xí)新技能、旅行等等。
不要感到沮喪或自責(zé)因為這種感覺是正常的不要把自己壓抑在虛構(gòu)的世界中。