中午,校外,山東老羊湯。
三碗羊肉湯,六份餅,五屜羊肉蒸餃被201寢三人解決干凈,萬(wàn)里打了個(gè)飽嗝,道:“超超,咋不開(kāi)心?就吃這么點(diǎn)兒?”
薦超搖頭:“冥冥中自有天意指引,讓我中午少吃點(diǎn)?!?p> “……說(shuō)人話?!?p> “下午特訓(xùn)不知啥樣,吃多了我怕吐出來(lái)?!?p> 他很清楚自己有幾斤幾兩,特訓(xùn)強(qiáng)度一定很高,即使是按班級(jí)平均水平來(lái),他也得受罪。
“沒(méi)事,薦超超超,我在部隊(duì)接受過(guò)幾次特訓(xùn),不會(huì)累死人的。”王博安慰道。
薦超:“……”
“萬(wàn)里,咱二叔讓你在大學(xué)里幫扶著點(diǎn)兒我,你可不能不管我!”
“這都背你跑了個(gè)第一名,還不算幫扶?”萬(wàn)里笑笑:“放心吧。話說(shuō)咱二叔還教那個(gè)富二代呢嗎?”
薦超胖臉微皺:“他只訓(xùn)練那富二代半個(gè)月,前天就該到期了,居然沒(méi)關(guān)心我的情況?”
“可能是……他覺(jué)得放養(yǎng)的豬比圈養(yǎng)的豬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高?”
“……滾滾滾滾滾!”
萬(wàn)里笑笑:“這頓我來(lái)結(jié),昨晚那頓聚餐不給你錢(qián)了啊?!?p> “行?!?p> 王博一愣:“可我、我……”
他還沒(méi)我出個(gè)所以然來(lái),萬(wàn)里便走至柜臺(tái):“阿姨,結(jié)賬!”
柜臺(tái)后站著個(gè)五十多歲的卷發(fā)大媽?zhuān)麄兡亲劳谎鄣溃骸叭鉁?0,六餅12,五餃100,總共202?!?p> 萬(wàn)里掏出手機(jī)掃碼:“阿姨不給抹個(gè)零?我們是武道大學(xué)學(xué)生,以后常來(lái),您家羊湯味道不錯(cuò)?!?p> 大媽笑瞇瞇:“不行?!?p> “……哦?!?p> 往學(xué)校返的路上,萬(wàn)里搖頭抱怨:“明明是大媽?zhuān)叶冀邪⒁塘?,兩塊錢(qián)都不給抹。”
薦超笑道:“你得叫姐姐。”
“呵,我叫她老妹兒得了?”
“那你會(huì)被撓。”
王博欲言又止,你們兩個(gè)添了幾次湯心里沒(méi)點(diǎn)數(shù)嗎?!
……
三人回到寢室,剛準(zhǔn)備瞇個(gè)午覺(jué),便有敲門(mén)聲傳來(lái)。
萬(wàn)里開(kāi)門(mén)一怔:“俊哥?”
“叫我陳哥。”陳俊齊道,他遞過(guò)來(lái)三個(gè)厚厚的包裹:“這是你們的特訓(xùn)服,每人三套,常洗常換,下午特訓(xùn)時(shí)穿著!”
萬(wàn)里接過(guò):“謝齊哥!”
包裹上有名字和尺號(hào),最大的那個(gè)寫(xiě)著:薦超,XXXXXXXL。
“王博,念一下?”
“叉叉叉叉叉……”
中午就這樣被叉了過(guò)去。
包裹里裝著三套一模一樣的衣服,萬(wàn)里穿過(guò)。墨綠色短袖加迷彩褲子,半個(gè)多月前于芊芊訓(xùn)練他時(shí)他就穿這身。下午集合時(shí),所有人都換上了這套特訓(xùn)服,綠油油得與草地相處很融洽。
樸素的衣服更顯真實(shí)顏值,最會(huì)打扮的林曉琪和文菁換上這套衣服立時(shí)比以前差了個(gè)檔次,反倒是一直樸素的曹錦鳳耐看些。至于男生,萬(wàn)里就湊合著與王博李蒙并列第一吧……
劉淼沒(méi)出現(xiàn),只有于芊芊站在他們身前,她同樣換上這套衣服,道:“今天我們只有一下午時(shí)間,大家動(dòng)作快點(diǎn),去把和上午相同重量的負(fù)重物背在身上!萬(wàn)里楊,你把薦超的150KG負(fù)重背上。薦超,你不用背負(fù)重!”
待眾人背好負(fù)重回返,于芊芊繼續(xù)道:“我們來(lái)進(jìn)行特訓(xùn)第一項(xiàng),扎馬步!”
“啥?”
于芊芊雙腿開(kāi)立比肩稍寬,下蹲至大腿與小腿成90度角,兩腿外展成150度角,重復(fù)道:“扎馬步!”
萬(wàn)里蹙眉,這……?
“不要小看馬步,它是我們炎國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)。你們或許對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)心存疑慮,甚至懷疑它是否存在,在這里我可以負(fù)責(zé)任地告訴你們,大部分傳統(tǒng)武術(shù)都真實(shí)存在!
普通人會(huì)在抵達(dá)C級(jí)后接觸武術(shù),你們超能者沒(méi)有ED瓶頸,所以可以提前打打基礎(chǔ),順便修行?!?p> “武術(shù)有用嗎?”萬(wàn)里輕喃。
他覺(jué)得到A級(jí)S級(jí)后都是硬實(shí)力的比拼,一拳下去碎石斷河的,武術(shù)能頂啥用?
于芊芊聽(tīng)到了他的呢喃,站直搖頭道:“S級(jí)以后我不知道,但至少短時(shí)間內(nèi)咱們炎國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)會(huì)讓我們?cè)谕?jí)別中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
舉個(gè)例子吧,王宇鑫在B級(jí)巔峰時(shí),最重拳力是5噸,鞭腿力量有10噸左右。他能把五米高兩米寬的巨石踢成粉碎狀態(tài),用得就是傳統(tǒng)武術(shù)中的千斤墜技巧?!?p> 萬(wàn)里精神一振,這個(gè)栗子舉得好,瞬間讓眾人有了修行動(dòng)力。
于芊芊繼續(xù)道:“全體轉(zhuǎn)身,背對(duì)太陽(yáng)站成兩排,男生在前女生在后,每人間隔兩米!快!”
眾學(xué)生迅速分成兩排,萬(wàn)里站在前排中間位置,左是薦超,右是李蒙,后是文菁。
李蒙偏頭道:“萬(wàn)里,你的負(fù)重是不是不夠?一會(huì)兒蒙哥累了,幫你加點(diǎn)兒?”
薦超嘟嘟臉,萬(wàn)里是我的。
萬(wàn)里笑笑,正想回復(fù)于芊芊便又道:“剛剛的動(dòng)作都記住沒(méi)有?”
“記住了!”
“第一次馬步訓(xùn)練要求不高,堅(jiān)持到累即可,最先堅(jiān)持不住的加兩萬(wàn)米負(fù)重跑,第二一萬(wàn)九千米,此后類(lèi)推!開(kāi)始!”
萬(wàn)里完美復(fù)刻于芊芊的動(dòng)作,身后文菁照著他的姿勢(shì)調(diào)整……雖然她很想上前蹬萬(wàn)里屁股一腳。
于芊芊一個(gè)個(gè)地糾正他們的動(dòng)作,讓他們擺正姿勢(shì)。此時(shí)正是一年中最熱的時(shí)節(jié),又值正午,僅僅兩分鐘,眾超能班學(xué)生額頭便沁出了一層細(xì)密的汗水。
萬(wàn)里也出汗了,不過(guò)這種強(qiáng)度對(duì)他來(lái)說(shuō)很輕松。他甚至覺(jué)得有些耽誤時(shí)間,修行效果不夠好……
就在此時(shí),于芊芊突然走到他身后,“萬(wàn)里楊!把馬步扎穩(wěn)!”
萬(wàn)里一怔,挺穩(wěn)的???
下一瞬間他肩膀便是一沉,再回神,于芊芊竟已雙腳踩在他的雙肩,扎成馬步!
“別抬頭看,目視前方?!?p> “于姐,這……有點(diǎn)不好吧?要不你再給我整150KG掛胸前?”
身旁身后目光全部集中于此,讓萬(wàn)里很難受,一男一女疊羅漢扎馬步,動(dòng)作很不雅……
“站穩(wěn)了!”于芊芊驀然平伸右手,一股沉重的壓力傳來(lái),萬(wàn)里雙腿一軟,差點(diǎn)坐倒在地。
他肩膀上的于芊芊身體竟開(kāi)始忽輕忽重,最輕時(shí)大概50KG,最重時(shí)能比得上薦超!
“我也需要修行,剛學(xué)會(huì)的千斤墜,不怎么熟?!庇谲奋沸Φ溃骸澳苄胁唬f(wàn)里楊?”
萬(wàn)里深吸口氣:“必須行!”