打坐便可以更快更有效地修煉？
東方天正心里想著，這是什么原理？
打坐，在東方天正原本所在的位面，也就是地球位面，九州古國(guó)中，是一種十分古老的傳承坐姿。
在九州古國(guó)很多歷史上的名人都喜歡打坐、靜修思考，對(duì)于某些方面效果顯著。
打坐者，閉目盤膝而坐，調(diào)整氣息出入，手放在一定位置上，心如靜水。
打坐既可養(yǎng)身延壽，又可開智增慧。
在九州武術(shù)修煉中，打坐也是一種修煉內(nèi)功，涵養(yǎng)心性，增強(qiáng)意力的途徑。
打坐的特點(diǎn)是“靜”，久靜則定，久定則疲。
因此，打坐結(jié)束后，要活動(dòng)筋骨，東方天正為了增強(qiáng)自身實(shí)力，也為了配合打坐主修了形意拳。
形意拳講就心意六合，即“心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。”
形意拳非常有用，東方天正可以說(shuō)是已經(jīng)習(xí)至形意宗師的地步，在十多年的爭(zhēng)霸生涯中，形意拳不僅一次地幫助了東方天正。
形意拳基本上可分成三部分，分別為三體式樁功、五行拳和十二形拳。
三體式為形意拳獨(dú)有的基本功和內(nèi)功訓(xùn)練方式，不過(guò)其中的內(nèi)功部分東方天正根本就沒有得到。
東方天正雖然可是說(shuō)是形意拳傳人，但當(dāng)年得到的那張形意傳承圖中卻丟失了最重要的部分，也就是修煉內(nèi)功的那部分！
不過(guò)還好三體式基本功篇還在，而且五行拳和十二形拳都很完整，也正是得到了這份形意絕學(xué)，讓東方天正有了崛起的資本，東方天正才正決定走上爭(zhēng)霸路！
東方天正在爭(zhēng)霸途中又覺得自己有所不足，便再次學(xué)習(xí)了另外一門絕技——太極拳。
太極拳是一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的武術(shù)，形意拳配合太極拳，使得東方天正個(gè)人戰(zhàn)力是整個(gè)九州第一人！
不過(guò)，東方天正卻還是有些遺憾，他原本是想學(xué)太極的，奈何他幾乎走便了整個(gè)九州大地，也沒能找到真正的太極傳承，只得退求其次，兼修太極拳。
當(dāng)時(shí)的九州古國(guó)已經(jīng)進(jìn)入科技文明很多年了，許多珍貴的古老傳承都隱匿消失不見，東方天正也是機(jī)緣巧合下才得到形意傳承的，走遍幾乎整個(gè)九州古國(guó)，東方天正才將所有的太極拳支脈全部學(xué)會(huì)，到現(xiàn)在還沒將其全部融合、貫通。
東方天正拜訪過(guò)許多古老村子，一方面是為了找仁和村，另一方面則是為了了解一下九州古國(guó)歷史傳承。
東方天正走南闖北，也是得到了許多信息，就比如，在九州古國(guó)歷史上，曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)不少可以將十二形拳中幾式顯化出真形！
東方天正得到了形意拳傳承，卻無(wú)論如何也不能將十二形拳打出真形來(lái)，是東方天正資質(zhì)不夠？
不！
東方天正上手不慢，而且已經(jīng)將五行拳、十二形拳全部習(xí)成，可就是不知為什么，總也打不出真形來(lái)。
形意化真形，那威力加強(qiáng)了不知幾何，更重要的是氣場(chǎng)威勢(shì)的變化，以及種種奧妙都會(huì)顯現(xiàn)。
每天早上，東方天正都會(huì)練習(xí)一遍形意拳三體式基本功篇。
這個(gè)基本功篇中，注重的是“勢(shì)”，起始式為“無(wú)極”，接著是“太極式”、“兩儀式”、“四象式”，最后要做到六合歸一的整體之勢(shì)，整個(gè)過(guò)程還有配合特殊的呼吸方法，做到心如明鏡。
東方天正想著，若是他吸收了足夠的天地元?dú)?，再配合修至大成的形意拳、太極拳，加上一把特制手槍，出其不意，是否能從這里逃出去？
不過(guò)，想得再多，也得等到可以吸收天地元?dú)夂迷俸煤糜?jì)劃。
東方天正打坐在地上，閉上眼，心如止水，慢慢地感受這天地間的不尋常，那一種奇異的物質(zhì)。
過(guò)了好一會(huì)兒，還是沒有任何反應(yīng)，東方天正卻也是沒有一絲心急，打坐修心者最禁心躁，未成功，己先煩，這是練功的大忌。
東方天正不急，繼續(xù)感覺著，時(shí)間開始流逝……
一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)……
十個(gè)小時(shí)過(guò)去了，東方天正還是沒有任何收獲，突然，東方天正猛然睜開雙眼。
不行，雖然比之前感應(yīng)強(qiáng)了些，可還是過(guò)于模糊，根本無(wú)法清晰地感覺，更不要說(shuō)吸收了。
東方天正站起身子，打了一遍形意拳三體式基本功，又練了一會(huì)太極拳，活動(dòng)活動(dòng)十個(gè)多小時(shí)沒有動(dòng)過(guò)的筋骨。
“呼——”
東方天正打完收功，頓時(shí)感覺自己那有些僵硬的身子重新變得靈活舒爽起來(lái)，不禁呼出一口濁氣。
等等，這感覺是……
東方天正耗費(fèi)了不少體力，正坐下逐漸自然回復(fù)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一絲不尋常。
東方天正趕緊打坐，靜心，感受這天地間的一切。
果然，東方天正的感覺變了，可以大致感受到空中有一種特殊的存在，不同于之前的異常模糊，這次的感受竟開始逐漸清晰起來(lái)。
這是……天地元?dú)猓?p> 東方天正打坐著，感受著，漸漸地，又是十多分鐘過(guò)去了。
東方天正終于可以清晰地感覺到天地元?dú)獾拇嬖诹恕?p> 這天地元?dú)夂苁瞧婷?，似點(diǎn)非點(diǎn)，像波非波，是霧非霧，以一種奇異的形態(tài)存在著這天地之中。
東方天正還發(fā)現(xiàn)，這些天地元?dú)庖砸环N極為緩慢地速度向他涌來(lái)，不僅速度慢，量更是十分稀少，天地元?dú)鈧儊?lái)到自己的身體周圍，不知用了什么方式，慢慢地貼在自己肉身上，滲透、融合，進(jìn)入了自己體內(nèi)。
接著，東方天正又發(fā)現(xiàn)，隨著這些天地元?dú)獾挠咳?，自己的體力開始逐漸地恢復(fù)，而且，比之前在九州稍微快了些。
這算是什么原理？神秘的物質(zhì)，被稱作天地元?dú)獾拇嬖?，而自己這種主角體質(zhì)可以將其自主吸收，雖然速度很慢。
東方天正試著牽引天地元?dú)庀蜃约哼@邊涌來(lái)，不過(guò)，任憑他如何想著，那些天地元?dú)馊砸栽瓉?lái)那種比蝸牛還要慢上許多的速度工作著。
是自己精神力不夠?qū)Ｗ?？不像，自己剛剛打完了一遍三體式基本功和太極拳，精神是最集中、安靜。
三體式之所以又被稱做“樁功”，是因?yàn)橐婚_始三體式是在木樁上練習(xí)的。
想想，站在一片木樁上練習(xí)，精神是得多高度集中。
初學(xué)者，要站在一片木樁上演練無(wú)極、化為太極，分成兩儀、變換四象，最后進(jìn)入六合歸一的狀態(tài)。
整個(gè)過(guò)程，還需要特殊的呼吸節(jié)奏配合，呼吸方法要得當(dāng)，不僅可以配合三體式，還可以輔助五行拳和十二形拳！
呼吸方法要求很高，配合形意拳的一招一式、一起一伏，手腳的變換，姿勢(shì)的改變，都有很大關(guān)系。
繞是東方天正得到了形意拳傳承，也沒能徹底將其中附屬的呼吸法搞明白，它的原理是什么？
在形意拳附屬呼吸方法中，有一些地方東方天正還能明白，由于一些姿勢(shì)會(huì)影響到肺部呼吸，調(diào)整一下呼吸方法是很正常的，可為什么呼吸方法的某些地方卻是十分怪異呢？
東方天正每次呼吸到那些部分時(shí)，總會(huì)有一些地方感到不舒服，就好像，好像，嗯，得不到滿足！對(duì)，就是得不到滿足。
他也不知為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且，東方天正還發(fā)現(xiàn)，每到夜色時(shí)分，月亮特別明顯時(shí)，自己運(yùn)轉(zhuǎn)呼吸方法方法時(shí)會(huì)得到一些輕微的滿足。
太詭異了。
東方天正不僅在練習(xí)形意拳時(shí)用到形意拳的呼吸方法，在自己煩躁、倦累的時(shí)候也會(huì)調(diào)整呼吸，可以使自己心神得到恢復(fù)。
東方天正不僅練了形意拳，也練了太極拳。
比起形意拳，太極拳更是靜！
不同于形意拳只是在練習(xí)后的打坐時(shí)的靜，太極拳在任何時(shí)候都會(huì)很靜。
一招一式，太極拳甚至不會(huì)發(fā)出半點(diǎn)聲音！
可即使是這樣，東方天正還是不能牽引天地元?dú)?，將其速度加快?p> 隨著天地元?dú)獾淖⑷耄瑬|方天正逐漸恢復(fù)了體力，而且，他有一種感覺，隨著自己體力失去、再經(jīng)天地元?dú)饣謴?fù)之后，似乎，自己的力量有了輕微的增長(zhǎng)？
東方天正有些不敢確定，便練習(xí)了一會(huì)兒五行拳和十二形拳，很快便將自己恢復(fù)的體力揮霍一空。
他又開始打坐，等待著天地元?dú)庾詣?dòng)回復(fù)體力。
等到體力恢復(fù)滿后，東方天正嘗試了一下自己的力量，心中終于有了判斷。
沒錯(cuò)，每次天地元?dú)獠粌H會(huì)恢復(fù)自己的體力，還能提高自己的真正力量！
不過(guò)，東方天正可不會(huì)就這么輕易地判斷一件事，他又想了想，再次練習(xí)了一次拳法，這次是太極拳。
一招一式，東方天正都比較完美地地發(fā)出，不愧是將太極拳修至宗師級(jí)別的高手。
不過(guò)，東方天正顯然也有些吃力，這只是他十四歲時(shí)的身體！
“呼呼——”
東方天正可謂是拼盡了全力，幾乎將自己累成一只死狗，才坐下恢復(fù)。
十四歲的身體就是弱啊，自己不過(guò)打了十多分鐘太極拳，就以累成這么一副模樣。
東方天正有些無(wú)奈。
這次，他不僅僅是自然恢復(fù)，還動(dòng)用了太極拳的呼吸方法。
東方天正走遍九州幾乎所有偏遠(yuǎn)地區(qū)，可不是僅僅得到了完整的太極拳法，他也將配合太極拳的呼吸方法收集完整了。
太極拳比之形意拳還要亂，支脈太多了，與其脈太極拳配合的呼吸方法也太多了，直到現(xiàn)在東方天正都還沒將其全部融合、貫通。
幾乎每一脈太極拳都給琢磨出了相應(yīng)的太極拳呼吸方法，針對(duì)各脈，東方天正也不好將其糅合。
要想將呼吸法糅合，首先得將各脈太極拳糅合！
這難度太大了，東方天正自問(wèn)很難做到。
東方天正現(xiàn)在呼吸的，是由他整理出的、現(xiàn)在來(lái)說(shuō)最完整的太極呼吸法，等到后來(lái)，東方天正還會(huì)將所有的太極呼吸法都糅合在一起，那時(shí)，他的太極拳也會(huì)臻至圓滿。
或許，那時(shí)的太極拳已經(jīng)不再被稱之為太極拳了，而是——太極。
東方天正自己不僅糅合各脈太極拳，同時(shí)也將其它的一些東西糅合進(jìn)去，讓太極拳不再只局限于拳。
有變化！
東方天正運(yùn)轉(zhuǎn)著太極拳呼吸方法，發(fā)現(xiàn)了天地元?dú)獾淖兓?p> 速度加快了！天地元?dú)怆S著太極拳呼吸方法的運(yùn)轉(zhuǎn)，速度加快了。
“嚯”，東方天正站起，又練起了太極拳，配合著自己整理的呼吸方法，開始動(dòng)作。
東方天正發(fā)現(xiàn)，隨著自己的動(dòng)作，天地元?dú)庾兞恕?p> 咦？不對(duì)！不僅天地元?dú)庾兞耍约旱娜馍硪舶l(fā)生了變化。
太極拳漸動(dòng)，呼吸方法運(yùn)轉(zhuǎn)，自己身上的毛孔好像很舒服的感覺。
就好像自己全身毛孔都被打開一般。
東方天正細(xì)細(xì)地感受著，這感覺真是舒服，以前打太極拳時(shí)怎么沒發(fā)現(xiàn)？
難道……東方天正想到了什么，是因?yàn)檫@天地元?dú)猓?p> 各大古傳承呼吸方法是為了吸收這所謂的天地元?dú)?？那自己在九州時(shí)怎么沒發(fā)現(xiàn)？
東方天正一邊運(yùn)轉(zhuǎn)太極呼吸，一邊想著。
對(duì)了，在自己的家鄉(xiāng)九州可是流傳著許多仙神的故事，他們是不是也是如此？
而在自己的年代，或者在自己之前的許多年前，因?yàn)橐环N不知名的原因，九州上那類似天地元?dú)獾奈镔|(zhì)消散不見，也就沒有了那些所謂仙神。
在當(dāng)時(shí)的東方天正看來(lái)，九州的仙神自然只是神話，不科學(xué)不可信。
在現(xiàn)在的東方天正心中有了一些變化，東方天正現(xiàn)在想著，那些所謂仙神應(yīng)該就是一些強(qiáng)大的修士，普通人將其神化了而已。
全身毛孔舒張當(dāng)然只是一種夸張的說(shuō)法，要是每個(gè)毛孔真的都擴(kuò)張，那此時(shí)的東方天正還不得把人嚇?biāo)溃?p> 毛孔舒張只是東方天正的一種感覺。
之前，天地元?dú)馐窍纫栏皆跂|方天正體表，然后再慢慢滲透、融合，進(jìn)入自己的肉身中。
而現(xiàn)在，自己肉身上的毛孔好像打開了無(wú)形中的一些阻礙，使得天地元?dú)庾詣?dòng)被吸引過(guò)來(lái)，直接就進(jìn)入了體內(nèi)，這就是為什么東方天正覺得自己全身毛孔舒張的原因。
毛孔舒張只是一個(gè)說(shuō)法，它是在表明毛孔間有一些阻礙被打開，變得與天地元?dú)庵g相通。
不過(guò)，毛孔到底打開了什么阻礙？東方天正很是好奇，卻想不出個(gè)理所然來(lái)。
呼吸法運(yùn)轉(zhuǎn)，東方天正演練太極拳，有無(wú)形的天地元?dú)庥縼?lái)，又被東方天正吸收。
東方天正吸收著天地元?dú)?，肉身竟變得有些晶瑩，是天地元?dú)獾墓πА?p> 好爽！
東方天正停止了動(dòng)作，他不僅恢復(fù)了體力，力量上更是得到了不小提升，一邊打拳一邊呼吸，體力竟逐漸恢復(fù)了？
這豈不是說(shuō)明，東方天正的恢復(fù)速度比消耗速度還快？