第121章 50圈繞圈訓練

　　當喬羽沖過終點的時候，李琰掐了一下秒表，49秒多一點，速度滑冰在正式比賽中是保留到小數(shù)點后三位的，比如武大靖在平昌創(chuàng)造的世界紀錄是39秒584。

　　但此時是訓練，李琰只需要估算一下。

　　“怎么還慢了？”

　　喬羽練了一個星期，成績穩(wěn)定在50秒以內(nèi)了，但是要是參加冬奧會500米，那么這個成績毫無競爭力，中國男隊的一哥李佳軍是可以穩(wěn)定在43秒左右，而國際上的名將——美國人阿波羅和韓國人安賢洙那都是可以進42秒的。

　　李琰覺得要是喬羽想進500米的決賽，那么滑進42秒是必須的，否則就很難了。

　　李琰以前在美國帶過阿波羅，對國際頂級選手很了解，所以她覺得有必要和喬羽談談，給他一個目標。

　　“喬羽，我看你世錦賽的比賽錄像，但我不是很懂花滑，你能不能跟我講講，在花滑圈怎么樣算是頂級選手？”

　　“會四周跳?！眴逃鸹卮鸬暮芨纱啵m然這個答案是不全面的，但是要是用最簡單的語言來回答的話，那只能是這樣。

　　李琰笑道：“那你知道在短道界，怎么樣算是頂級選手？”

　　喬羽知道現(xiàn)在世界上最厲害的男子短道選手是美國的阿波羅、韓國的安賢洙。

　　于是就說出了這兩個人的名字，李琰點點頭，“他們兩個確實是很厲害，也是明年都靈奪金牌的大熱門，但其實短道這個項目和其他項目不一樣，最重要的是和自己比?！?p>　　“和自己比？”

　　說到這里，喬羽立馬想起了索契冬奧會女子500米決賽，一出發(fā)的時候其余三人全部摔倒了，而中國隊的周洋一個人滑過了終點，那確實是名副其實的“和自己比了”。

　　“或許你現(xiàn)在還不明白，但是有一天你會明白我所說的意思的，和你自己比?！?p>　　喬羽點點頭，這是自己第一次參加競速項目的比賽，確實需要快速的適應。

　　不過很快喬羽就發(fā)現(xiàn)，短道隊的訓練了真不是一般人能吃得消的，難怪李琰教練的“名聲”不好。

　　無論在美國還是在中國國家隊，李琰教練都和隊內(nèi)的大牌吵起來過，在美國是和阿波羅，在中國是和王濛，主要原因是李琰安排的訓練量特別大，就連名將都吃不消。

　　李琰最殘酷的一項訓練是50圈繞圈訓練，就是在短道館繞上50圈，而一圈是111米，只就相當于是5000多米，很多人在這一項訓練下來之后都會累趴下。

　　男隊現(xiàn)在是喬羽、李佳軍、李野、隋寶庫4個人一起訓練，除了喬羽之外，其他三人面對這項魔鬼訓練還是有些頭皮發(fā)麻。

　　而且李琰為了防止隊員偷懶，做了一個規(guī)定，那就是中途甩出去的，前面的圈數(shù)作廢，從零開始。

　　訓練開始的時候，喬羽當然是最慢的一個，不過差距已經(jīng)不大了，基本上10圈以后，喬羽就領(lǐng)滑了，而且領(lǐng)先的幅度越來越大。

　　其余幾人中的隋寶庫一看，心中呵呵笑，“雛就是雛啊，這樣滑，20圈之后人就廢了。”

　　李琰也覺得喬羽有些逞英雄，50圈本來就是訓練隊員的極限，而喬羽顯然滑的太快了。

　　到了20圈之后，喬羽的領(lǐng)先已經(jīng)有差不多有兩圈了，而此時也是喬羽最累的時候。

　　喬羽之所以這么做是為了測試一下系統(tǒng)中的一個消耗技能——后程加氧。

　　這個技能屬于消耗技能，就是一次性的，一次20個積分，可以重復購買，但是一場比賽最多只能用三次，每次持續(xù)20秒。

　　“系統(tǒng)，給我后程加氧?！?p>　　系統(tǒng)傻眼，“主人你瘋了吧，這是訓練，你積分多了沒處花了是吧?！?p>　　“嘿嘿，我只是想試一試這東西的效果，你照辦就是。”

　　系統(tǒng)兌換了后程加氧，喬羽馬上用上，只覺得腿部肌肉的乳酸在一點點的分解，整個人不像是已經(jīng)滑了20幾圈了，而是才滑了2圈，“感覺不錯?！?p>　　隊友已經(jīng)很難熬了，根本管不了喬羽，而場邊的李琰看的清清楚楚的，“喬羽好像還加速了！”

　　這就好像一個人跑1000米，最后的100米沒有減速，反而加速了一樣，這不符合運動規(guī)律，但是確確實實在李琰的面前發(fā)生了。

　　李琰通過目測基本上是可以大致估算出隊員一圈用時，而喬羽這一圈確實是快了不少。

　　“太神奇了?！?p>　　不過此時的喬羽可難受了，在后程加氧失效之后，喬羽覺得比平時更累了。

　　“看來這東西得在最關(guān)鍵的時候用?！?p>　　最后喬羽毫無疑問是第一個結(jié)束訓練的，足足領(lǐng)先了隊友5圈，其余三人也不得不服了，這個喬羽確實強，好像身上有使不完的力氣，競技體育要想讓人服氣，最重要的還是拿出表現(xiàn)，單從體能這方面來說，喬羽是秒殺其余三位隊友了。

　　李琰先是給四人遞上水，然后拿出筆記本，“今天大家表現(xiàn)的不錯，沒有欠賬，但是以前的就得算算了。”

　　李琰看著李野，“你前天在第28圈的時候滑出去了，前面的作廢，我記著了，今天還10圈吧?！?p>　　李野臉都綠了，“教練我先喘口氣吧?！?p>　　李琰點點頭，然后看著隋寶庫，“你欠的60圈，我看今天先還20圈?！?p>　　隋寶庫雙腿開始發(fā)顫了，喬羽邊喝水邊笑，魔鬼教練果然是名不虛傳的。

　　喬羽轉(zhuǎn)向李佳軍問道：“李哥，你欠了多少？”

　　李佳軍笑道：“我欠的都還了?！?p>　　李佳軍也是會失誤的，但是他滑出去之后，當天就會全部彌補回來，無論身體有多累。

　　喬羽微微一怔，想起了那句話——態(tài)度決定一切，能拿奧運會銀牌的人果然是不一樣的。

　　要不是運氣差一點，中國冬奧首金獲得者會是眼前的男人，而不是大楊楊。

　　李琰看著喬羽，想起了王濛的那句話——這家伙比賽的時候就是個瘋子。

　　她會心一笑，比賽的時候可不是就要像瘋子嗎？李佳軍當年最后沖刺的時候要是狠一點點，那么歷史就改寫了。

　　在奧運會上，機會永遠只屬于瘋子。