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刀客諸天行

第197章 即將觸碰到的世界本質(zhì)(三更)

刀客諸天行 宰道 2167 2018-06-22 15:38:19

  到了這個時候,自然不可能再退縮。

  但兩軍一交戰(zhàn),看著勇猛的漢軍,以及完全落入下風(fēng),如同秋風(fēng)掃落葉一般被擊潰的己方,無論是匈奴,南蠻還是山越這一次領(lǐng)兵的將領(lǐng),都不禁懷疑自己的眼睛出了問題。

  一向軟弱的漢軍,怎么可能突然雄起?!

  然而事實擺在眼前,來犯之?dāng)澈芸毂粷h軍擊敗,完全碾壓。

  對于入侵者,這一次的漢軍幾乎都沒有留手,大多直接斬殺在戰(zhàn)場上,只有少部分被俘虜...

宰道

今天只能這三更了。   吃過午飯不久后有點手賤,由于好長時間沒有鍛煉,小肚子越來越圓潤,然后腦子一抽,決定從今天開始做出改變。   并且當(dāng)即制訂了一個計劃,每天堅持:俯臥撐,仰臥起坐,深蹲,引體向上各一百個。   然而,還是有點高估自己了,做了一百個深蹲之后,兩腿發(fā)飄,就好像被榨干了一樣。   然后咬牙又做了俯臥撐,沒做完,只堅持了三十四個,然后是仰臥起坐二十個,至此已經(jīng)沒有力氣再做引體向上,碼字的時候手指頭在顫抖。   這件事讓我明白了一個道理,做什么事都不是一蹴而就的,所以鍛煉身體還是慢慢來,明天開始鍛煉強度減一半,適應(yīng)之后再增加,爭取一年之內(nèi)鍛煉出猿背公狗腰,加八塊腹肌。   拒絕蛋白粉,拒絕健身房!

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