力量可以說(shuō)是NBA球員在聯(lián)盟的立足基礎(chǔ)！
如果讓一個(gè)普通人來(lái)NBA打球，先不要說(shuō)完成什么技術(shù)動(dòng)作了，被NBA隊(duì)員撞一下就有可能被用擔(dān)架抬下去，NBA球員相互對(duì)抗的時(shí)候會(huì)有一種相互碰撞的金屬一般的聲音，這就是對(duì)抗強(qiáng)度。
所有的NBA球員都會(huì)根據(jù)自身的身體狀況制定訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)身體的每個(gè)部位都會(huì)采取不一樣的訓(xùn)練，超強(qiáng)的力量是立足在NBA的重要基礎(chǔ)。
NBA球員不僅要有...
飛翔的123
謝謝小小老魔童，夜陌冰的打賞。