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我的籃球夢之第一后衛(wèi)

第十一章 魔鬼訓(xùn)練開始

我的籃球夢之第一后衛(wèi) 幾米陽 2015 2018-04-30 14:09:50

  “叮叮叮?!濒[鐘再次把林文從夢里叫醒。

  “哎?!绷治纳胍髁艘幌?,伸手拍掉鬧鐘,起床。

  外面天還是黑的,畢竟才凌晨四點鐘,林文穿上鞋子,去洗漱完。

  林文走到門口,又折回來,重新調(diào)了一個五點半的鬧鐘,他可不敢奢望這三個家伙能自己早起。

  做好了一切,林文便是掩上門,在路燈的陪伴下,往籃球館走去。

  路過保安室,看里面燈是關(guān)的。

  “看來老大爺還在睡覺。”林文自語道,“也是,這才四點。”

  林文不再停留,直接小跑著去籃球館,他急于要練成后仰跳投。

  林文進(jìn)了籃球館,打開燈,直接躺在地上,開始做仰臥起坐,雖然感覺自己的腹肌還是酸痛的,但是他覺得自己不能浪費(fèi)任何時間。

  自己腹部力量一直還不錯,可是沒有認(rèn)真練過。林文也知道自己腹部力量欠缺,需要大量的鍛煉來彌補(bǔ)。

  “一,二,三……”林文忍受著腹部的酸痛感,一個一個地做著仰臥起坐。

  “兩百!”林文站了起來,做完了兩百個,他覺得這是他今天早上的極限了,再做就得傷到自己了。

  然后林文再嘗試練習(xí)后仰跳投,可是發(fā)現(xiàn)自己還是差遠(yuǎn)了,做的動作和自己想的,完全是兩碼事,不得不承認(rèn),自己做的動作太丑了。

  “哎,還是好好練好腹部力量再讓老大爺教我吧?!?p>  林文休息了一會,拿上竹掃把和鏟子,直接跑去學(xué)校的大榕樹下,去掃那一地的落葉,答應(yīng)了老大爺?shù)模匀皇且龅健?p>  這塊清潔區(qū)不大,可是落葉倒是不少,尤其是一邊掃還一邊掉新的落葉。

  過了大半個小時,林文終于搞完了,這時候天已經(jīng)亮了,五點多了,林文忙跑回體育館,快到集合時間了,不知道林瑋三人起來沒。

  等林文跑回球館,隊友們都到的差不多了,林業(yè)也到了。

  “林文!”林瑋三人已經(jīng)在球館里等待著了,見到林文,熱切地喊道。

  “嘿,我還怕你們睡過了呢?!绷治恼{(diào)笑道。

  “我們都已經(jīng)給教練說過了,他讓我們跟著訓(xùn)練,過段時間考慮讓我們加入球隊?!秉S超搶先說道。

  “那就好。”林文也歸了隊。

  “好了,人都到的差不多了,現(xiàn)在出發(fā)吧?!绷謽I(yè)威嚴(yán)地說道。

  “是!”隊員們都排好隊,跑出去。在董風(fēng)的帶領(lǐng)下,出了校門,往龍山跑去。

  “跑快點!”林業(yè)則是騎了一輛電動車,看著時間,監(jiān)督著他們。

  “沒吃早飯啊!”林業(yè)吼道。

  “真沒吃?!币坏廊跞醯穆曇魝鱽?,不知道誰說的。瞬間隊員們都爆笑。

  “安靜點,快點跑?!绷謽I(yè)揮了揮手上的手表,喊道。

  隊員們都不敢再笑,開始加快速度往龍山跑去。

  過了十幾分鐘,都跑到了龍山。

  “誒,這不是一中么。”一群不友好的聲音響起,迎著林文他們跑來。

  “是宏光的人?!蓖鮿P低聲對林文這新人解釋道。

  “怪不得啊。”以前林易在一中初中打球的時候,連著吊打了宏光三年,讓宏光連著三年亞軍。

  “哼,原來是宏光中學(xué)啊。”董風(fēng)說道,“怪不得這么霸道?!?p>  “董風(fēng)?!币粋€高高瘦瘦的人對董風(fēng)問候了一聲。

  “高博?!倍L(fēng)對于這個人不敢懈怠,這人赫然是高博,堪稱是現(xiàn)在三十所初中里,后衛(wèi)第一人。

  “都少說幾句,繼續(xù)跑?!备卟χ约旱年犛褌冋f道,然后帶著人從林文他們旁邊跑過。

  “隊長,他們真的菜,干嘛不讓我們說?!甭愤^林文他們時,宏光的人群中還傳出了這種話。

  一中眾人聽到,都?xì)獾难腊W癢。

  “氣什么!”林業(yè)剛剛騎著車在后面把剛剛發(fā)生的一切都收在眼里。

  “要是真有本事,就給我打敗宏光。”

  眾人受到剛剛的刺激,直接狂奔,十分鐘就跑完了剛剛十幾分鐘的路程,回到了學(xué)校里。

  林業(yè)看到這一切,覺得適當(dāng)?shù)拇碳?,未嘗不是好事。

  “下面練習(xí)投籃,至少兩百個?!绷謽I(yè)說道。

  眾人分成了四組,林文自然帶著林瑋,胡洋和黃超三人一起訓(xùn)練。

  其中黃超投籃最準(zhǔn),命中率極高。

  胡洋跳的很高,每次跳投都飛一樣。

  至于林瑋,則是單腳后仰,金雞獨立式投籃。

  林業(yè)關(guān)注著他們這組。

  “這幾個小子倒是可塑之材。”林業(yè)眼光老到,看得出幾人的潛力,只是之前沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練,若是打磨一番,說不定能變成美玉。

  眾人練完了投籃,又練了上籃,很快,早上的訓(xùn)練就結(jié)束了。

  “好了,今天的訓(xùn)練到此結(jié)束,記得下午的隊內(nèi)賽?!绷謽I(yè)說道,“林瑋,黃超,胡洋,林文四個留下來,其他人可以走了?!?p>  眾人如獲大赦,直接跑了,留下林文四人。

  “你們?nèi)齻€,有興趣加入校隊么?”林業(yè)問道。

  “當(dāng)然愿意!”三人齊聲道。

  “好,現(xiàn)在開始你們就是我們的一員了!”林業(yè)拍了拍三人的肩膀說道,“你們?nèi)齻€先出去一下吧?!?p>  三人也不是傻子,看得出來教練有話要對林文說,直接出去了。

  “我們在外面等你?!比藢α治恼f道。

  等三人都出去了,林業(yè)看著林文說道,“你媽病情好轉(zhuǎn)了,不要太擔(dān)心?!?p>  “嗯?!绷治挠X得這是最大的好消息了。

  “好好準(zhǔn)備比賽吧。”林業(yè)揮手示意林文可以出去了。

  林文向門外走去,又回頭望了一眼自己的父親,“老爸……”林文喃喃道。

  林文發(fā)現(xiàn)林業(yè)明顯的比以前憔悴了許多,畢竟一頭要好好照顧在醫(yī)院里的老媽,還要天天來訓(xùn)練他們。

  以前高大的身影,現(xiàn)在背似乎有點佝僂了。

  哪有什么歲月靜好,只是有人在替你負(fù)重前行。

  林文覺得自己現(xiàn)在能做的只能是好好訓(xùn)練,早日完成父母未能完成的夢想。

  “父親,您放心,我一定會好好努力的!”林文捏了捏拳頭,心里發(fā)誓道。

  出了門,林文收起憂傷的心情,和三人一起離開了。

  

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