田久遠通過校辦干事找到陳平凡時，陳平凡正在空無一人的家長接待室里打著行云流水的太極拳，一時間，他云手跨步，心凝形釋，與萬化冥合。
其實，太極拳講究三調，即所謂“調身”“調息”和“調心”，調身、調息、調心，分別對應人體的形、氣、意，三者互相聯系，不可分割。其中，調身是調息和調心的基礎和前提;調息是調身與調心的重要環(huán)節(jié);調心則是“三調”的核心，也是調身和調息的目的。
而調心的...
田久遠通過校辦干事找到陳平凡時，陳平凡正在空無一人的家長接待室里打著行云流水的太極拳，一時間，他云手跨步，心凝形釋，與萬化冥合。
其實，太極拳講究三調，即所謂“調身”“調息”和“調心”，調身、調息、調心，分別對應人體的形、氣、意，三者互相聯系，不可分割。其中，調身是調息和調心的基礎和前提;調息是調身與調心的重要環(huán)節(jié);調心則是“三調”的核心，也是調身和調息的目的。
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