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超級修煉廢柴

第十七章 和美女老師一起鍛煉

超級修煉廢柴 染血的劍鋒 2067 2018-06-28 21:08:27

  第二天一早,楊塵修煉,依然不進反退,然后到操場鍛煉,卻意外看到一個身影也在操場鍛煉,竟然比他去的還早。

  那道曼妙身姿楊塵自然一眼認出,竟然是沐夏,是沐老師??吹竭@道身影,楊塵也不得不在心里感嘆,真的很美。那道身影,只是遠遠看著就讓人覺得賞心悅目。

  “沐老師,你也在鍛煉身體?”

  楊塵真的有點不敢相信,因為在骨師學院,別說老師,連學生都不怎么來這里,來也是來這里做一些別的事情,比如約會。

  可沐夏竟然真的在這里鍛煉身體,此時沐夏顯然收了所有骨力,僅憑肉身在這里鍛煉。

  她身上穿著一身淡藍色的運動服,運動服很寬松,這個世界的運動服和地球的有些區(qū)別,就是太寬松,地球上的運動服衣袖和腰部都有收緊的松緊,可這里完全沒有。

  沐夏額頭此時已經(jīng)微微見汗,汗水沾了幾絲劉海,看到楊塵,她用手捋了一下。

  香汗淋漓,難道就是用在這種時候。

  “我一直都有鍛煉身體的習慣,楊塵,你來這里干嘛?”

  “我,當然也是來鍛煉的!”

  沐夏看了看楊塵,眼神中有點不相信,楊塵自然看的出來。

  楊塵走向單杠,伸展腿腳,幾個預熱動作,讓在慢跑的沐夏停住了腳步,楊塵的動作很特殊,沐夏以前沒有見過這幾個動作。

  楊塵此時自然是用實際行動告訴沐老師,自己真是來這里鍛煉的。但沐夏注意力都在楊塵這與眾不同的動作上了。

  “你在做什么?”

  “預熱??!鍛煉身體,將身體先活動開!早晨剛醒,人的身體比較遲緩,活動開了好做一些大幅度動作?!?p>  “哦,很特別!以前我都沒見過?!?p>  “沐老師,你也要做嗎?”

  “好,你教教我!對了,這套動作叫什么?”

  “廣播體操!”

  沐夏跟著楊塵,學著楊塵在那里蹦蹦跳跳擴胸擺臀,楊塵也是第一次知道,原來這個世界沒廣播體操??!因為沒去過普通學校,骨師學校也沒體育課,楊塵自然不知道這個世界到底有沒有廣播體操。

  此時才知道,這個世界就根本沒廣播體操這回事。

   看著沐夏老師,楊塵忽然有點后悔不該讓沐老師做這個,沐老師跳起來,某些地方實在讓他有點把控不住。唯一可以慶幸的是,沐老師穿的運動服很寬松??!

  這要是緊身的,那里跳起來該多吸睛啊!

  不過即使寬松的運動服,也將楊塵的目光吸引了,看到楊塵有點微呆,沐夏看到楊塵看的位置,心里笑罵了一句楊塵。

  不過她倒沒怎么怪楊塵,她長大以后,男人這種目光她見的多了,有人看她看的撞墻撞車撞人都見過。

  不過楊塵也就看了一下,很快就移開目光,倒是讓沐夏有點佩服他的控制力。她的吸引力有多大,她自己自然清楚。

  伸展開身體,楊塵慣常的慢跑,深蹲,借助單杠做了幾個標準的引體向上。

  沐夏很好奇,楊塵鍛煉的時候,很多鍛煉方式她都沒見過,此時自然也隨著楊塵做了起來。

  兩個人做了一陣,都已經(jīng)身體發(fā)熱,皮膚見汗。初夏的衣服本就單薄,此時沾了汗水,楊塵基本不敢看沐夏,十八歲,至于身體發(fā)育的這么妖孽嗎!

  “楊塵,為什么你會來鍛煉身體?”

  忽然沐夏坐到草地上,準備休息,對楊塵問到。

  “習慣,沐老師你呢?”

  “因為人的身體是一切的基礎,我老爸對我說過,對于一個骨師,一個健康,有力,柔韌性和各種綜合素質(zhì)好的身體是一切的基礎?!?p>  “哦!沐老師,可是我在蒼藍骨師學院看到的和您說的完全不一樣?!?p>  “嗯,在這里我也看到絕大多數(shù)人只關(guān)心修煉,一切以骨力的增長為目標。他們只是看到骨力進入身體,對身體的一次次沖刷改造??墒菂s不知道,其實一個基礎好的身體,更能有力的吸收空氣中蘊含的靈力,轉(zhuǎn)化為骨力?!?p>  “沐老師,這倒是我第一次聽老師如此說呢!以前張老師在的時候,也只是一直提倡我們修煉,吸收靈氣,轉(zhuǎn)化骨力刻畫骨紋?!?p>  “您知道,骨師學院根本不開設體育課,也沒人提倡鍛煉身體,要不是這里是學校,怕是操場都不會有。”

  “楊塵,人的身體素質(zhì)和修煉的成就是有關(guān)系的,我老爸不會騙我,大陸上很多有成就的骨師也是一直有鍛煉乃至錘煉自己身體的習慣?!?p>  “哦,身體基礎和修煉是相輔相成的,對嗎!沐老師今天的話讓我更堅定一直鍛煉下去的意志了?!?p>  楊塵從草地上彈跳起來,然后在沐夏旁邊做了兩個后空翻,沐夏給楊塵豎了大拇指,楊塵單純的身體素質(zhì)確實不錯。

  楊塵開始做腿部按壓,將腿部的肌肉拉開,那里,沐夏自然也隨著楊塵在做。

  “楊塵,有什么鍛煉腹部的好方法?”

  “腹部?”

  楊塵記得沐老師四道骨銘,有一道就在腰腹部,難道這個世界的人不知道有仰臥起坐這個動作。

  “有,沐老師,你看,對了,沐老師你幫下我,按住我的腳!”

  “好!”

  仰臥起坐一開始是需要別人幫忙的,楊塵其實自己一個人也可以做,不過是教沐夏,自然是對待初學者的姿態(tài)。

  楊塵在沐夏幫助下做了幾下,沐夏松開楊塵的腳。

  “楊塵,你也壓著我的腳,讓我試試!”

  “好!”

  楊塵壓著沐夏的腳,幸好沐夏穿的運動鞋,這要是涼鞋,楊塵都不知道該如何壓了。

  不過即使沐夏穿的運動鞋,鞋子和褲腿那里露出來的一節(jié)小腿還是吸引了楊塵,楊塵不得不感嘆,沐老師的皮膚就是好。

  當然,楊塵也就是感嘆一下!

  就在這個時候,操場外一行人正在走向教學樓方向,忽然其中一個人停了下來。

  “你們看那是誰?”

  “楊塵唄,那傻缺成天都在操場鍛煉身體,骨師需要鍛煉身體么?吸收靈氣修煉才是正途,難怪他骨力會下降?!?p>  “不是,除了楊塵,還有一個女的!”

  “女的?誰現(xiàn)在會和楊塵這個廢物在一起。”

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