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凰美人

第三百七十章 倔心如鐵

凰美人 盛月公子 2125 2019-05-11 11:55:36

  從和暮雪大人談話后第二日起,我便開始練習(xí)飛天那羅舞。

  首先體態(tài)上的規(guī)控。

  我屬于那種怎么吃也不長肉的類型,體重上的先天優(yōu)勢(shì),讓我不需要經(jīng)過什么嚴(yán)格的體能訓(xùn)練,體重已經(jīng)達(dá)到舞譜上提及適宜練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。故進(jìn)入練習(xí)時(shí),專門指導(dǎo)我舞藝的娘子更側(cè)重于柔韌性鞏固方面的基本功練習(xí),至于我的飲食嘛,搭配上以“多素少葷”為原則,飯量嚴(yán)格在七分飽程度,且根據(jù)我當(dāng)日的精神狀態(tài),很多時(shí)候都免去了晚...

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