經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,何依的身體素質(zhì)和睡眠質(zhì)量都有了明顯的改善。
甚至,她開始嘗試晨練。
易良擇因?yàn)樵缒甑牟筷?duì)生活,養(yǎng)成了雷打不動(dòng)的百練習(xí)慣。一般他五點(diǎn)鐘起床,跑步、俯臥沖、深蹲……
何依原本跟不上他的節(jié)奏,但隨著身體素質(zhì)的慢慢增強(qiáng),她五點(diǎn)半能夠起床,洗漱之后就去健身室找他。
走進(jìn)健身室,易良擇已經(jīng)煅煉半個(gè)小時(shí)了,正在跑步機(jī)上揮汗如雨。他見何依...