“今天的訓(xùn)練很簡(jiǎn)單，兩個(gè)進(jìn)攻手進(jìn)攻，五個(gè)防守球員防守！進(jìn)攻手張寧！郝東！防守人員肖楠，莫神祁，董曉峰，歐陽德明，易守成?！?p> “因?yàn)閷?shí)力的不對(duì)等，所以進(jìn)攻手可以利用一切規(guī)則進(jìn)攻，記住是一切規(guī)則，但防守你們就必須遵守規(guī)則，尤其是一些拉拽動(dòng)作，這些動(dòng)作一點(diǎn)也不要有?！?p> “還有攻防時(shí)間，你們必須維持在五分鐘里面才行，五分鐘分出勝負(fù)，有進(jìn)球進(jìn)攻的人勝利，沒有進(jìn)球防守的能力勝利，還有...