第134章 減脂不減重
孟凡從籃球場溜出來，直接去了操場。
現(xiàn)在已經(jīng)是十月下旬了，太陽也沒有那么毒了，雖然現(xiàn)在還沒下山，但跑步問題不大。
跑了十公里，保證了一天二十公里的量，孟凡這才回了宿舍洗澡。
最近這段時間，特別是玩投籃機(jī)以來，孟凡發(fā)現(xiàn)自己減脂的速度要比以前快了一些，這也證明了之前吳桐說的一點(diǎn)，運(yùn)動還是要多樣化，起碼不能僅僅只是跑步。
以前拿手指戳肚子，偶爾能戳到層層脂肪包裹...
孟凡從籃球場溜出來，直接去了操場。
現(xiàn)在已經(jīng)是十月下旬了，太陽也沒有那么毒了，雖然現(xiàn)在還沒下山，但跑步問題不大。
跑了十公里，保證了一天二十公里的量，孟凡這才回了宿舍洗澡。
最近這段時間，特別是玩投籃機(jī)以來，孟凡發(fā)現(xiàn)自己減脂的速度要比以前快了一些，這也證明了之前吳桐說的一點(diǎn)，運(yùn)動還是要多樣化，起碼不能僅僅只是跑步。
以前拿手指戳肚子，偶爾能戳到層層脂肪包裹...