第562章 我的極限在哪里
世界紀(jì)錄。
337公斤。
臥推。
推了5次。
合著世界紀(jì)錄就是你的5RM???
不。
在力量訓(xùn)練領(lǐng)域里,RM結(jié)合數(shù)字指的是能夠重復(fù)練習(xí)X次的最大重量。
顯然,從孟凡的動作來看,這世界紀(jì)錄做了5次,也沒見力竭!
不少人都有一種很荒謬的感覺,那就是如果孟凡愿意的話,很有可能他能推起重裝備那個487公斤的世界紀(jì)錄!
差了15...
世界紀(jì)錄。
337公斤。
臥推。
推了5次。
合著世界紀(jì)錄就是你的5RM???
不。
在力量訓(xùn)練領(lǐng)域里,RM結(jié)合數(shù)字指的是能夠重復(fù)練習(xí)X次的最大重量。
顯然,從孟凡的動作來看,這世界紀(jì)錄做了5次,也沒見力竭!
不少人都有一種很荒謬的感覺,那就是如果孟凡愿意的話,很有可能他能推起重裝備那個487公斤的世界紀(jì)錄!
差了15...