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　　終點(diǎn)沖刺跑是從最后1一2個(gè)欄開始的。

　　最后一個(gè)欄的下欄動作要特別快，下欄后，上體應(yīng)加大前傾，加快擺臂，加強(qiáng)后蹬，用全力跑過終點(diǎn)。

　　撞線動作同短跑。

　　“我不擔(dān)心他們最后沖刺，有點(diǎn)擔(dān)心的是中途跑的欄桿。一著急撞杠成績肯定會差很多?！毙淇粗€在起點(diǎn)討論的四個(gè)女生。

　　“他們在說什么？還跑嗎？”白虎疑惑道。

　　陌霖挑眉，來了。

　　似乎都商量好了，四人再...