花開(kāi)花謝，轉(zhuǎn)眼又是幾個(gè)月，不知不覺(jué)，武秋生來(lái)到孫府已有一年。
這一年，他勤勤懇懇，將基礎(chǔ)打得無(wú)比牢靠，故而被準(zhǔn)許下一步的學(xué)習(xí)。
這次，孫祿堂終于教給了他一門(mén)真功夫——形意拳。
正所謂太極十年不出門(mén)，形意三年打死人。
形意拳算是眾多內(nèi)家拳中，比較速成的一門(mén)功夫。
孫府，演武場(chǎng)……
兩個(gè)穿著練功服的男子，相對(duì)而立。
老的在教，年輕的在學(xué)。
老的教的認(rèn)真，年輕的學(xué)的認(rèn)真。
“今天我要教你的功夫，名為形意拳。
這門(mén)拳法，是李洛能祖師，在心意拳的基礎(chǔ)上改革創(chuàng)立而成的。
當(dāng)年，祖師憑借這門(mén)拳法，以神拳李之威名，威震武林，與八卦掌董海川，太極拳楊露禪，三足鼎立。
我的形意拳，學(xué)自郭云深師傅，郭師傅乃是祖師的弟子，所以我算是形意拳第三代傳人，而你則是第四代。”
“第四代！”武秋生點(diǎn)頭，表示記住了。
形意拳前三代，李洛能能夠自創(chuàng)拳法，其實(shí)力自然不必多說(shuō)。
郭云深靠著半步崩拳，幾乎打遍天下無(wú)敵手，而面前的孫祿堂，也有著天下第一手之稱。
傳承了三代，每一代弟子的實(shí)力，都被世人認(rèn)可。
這樣的事實(shí)，已經(jīng)證明了這門(mén)拳法絕對(duì)是這個(gè)世界數(shù)一數(shù)二的。
武秋生能夠得到這樣的傳承，自然是加倍用心。
“形意拳，主要分為四個(gè)部分，三體式、五行拳，十二形拳和八字功。
五行拳有崩拳、鉆拳、炮拳、橫拳、劈拳，分別對(duì)應(yīng)金木水火土五行。
十二形拳有龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形，是仿效十二種動(dòng)物的動(dòng)作特征，創(chuàng)編的實(shí)戰(zhàn)技法。
八字功分別是斬、截、裹、胯、挑、頂、云、領(lǐng)。
每一字功法都有其獨(dú)特的動(dòng)作組成，各有不同的練法、功法和用法。八字功既可每一字功法單獨(dú)往返左右練習(xí)，也可八字功法串連起來(lái)練習(xí)。
形意拳講究學(xué)以致用、學(xué)用結(jié)合、體用兼?zhèn)洌俗止褪侵掠玫墓θ??！?p> “五行、十二形，八字功！”武秋生再次點(diǎn)頭，表示記下了。
孫祿堂知道自己這個(gè)侄子記憶力非凡，見(jiàn)對(duì)方點(diǎn)頭，便繼續(xù)道：“不過(guò)，我今天要教你的，既不是五行拳、十二形拳，更不是八字功，而是除了三體式外，形意拳的另一門(mén)基本功。
秋生你應(yīng)該聽(tīng)?zhēng)熜值軅冋f(shuō)過(guò)，形意拳這門(mén)拳法，是由槍術(shù)演化而來(lái)吧？”
“嗯，侄兒確實(shí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)！”武秋生點(diǎn)頭。
“正因?yàn)檫@是槍拳，所以你在練拳的同時(shí)，你還要練槍。只有練槍，你才能更好的體會(huì)這套拳法的妙處。
而這練槍，也是需要基本功的，今天我就先教你這基本功——大槍樁。
等你樁法小成，我便教你五行拳和十二形拳。
槍和拳配合著練，效率會(huì)比一般人快上許多！”
“嗯！”
“看好了！”說(shuō)話間，孫祿堂對(duì)著兵器架指了指，旁邊的小廝會(huì)意，很快送來(lái)一根長(zhǎng)槍。
接過(guò)長(zhǎng)槍，孫祿堂單手一甩，右手五指抓著長(zhǎng)槍的槍柄末端，居然將一桿長(zhǎng)槍端的水平。
“厲害??！”武秋生雙目異彩連連。
一桿長(zhǎng)槍，長(zhǎng)一丈有余，重達(dá)三四十斤，單單抓著末尾把柄，就讓槍桿筆直不低垂，這需要極強(qiáng)的臂力。
像孫祿堂這樣，抓著長(zhǎng)槍，槍尖連一點(diǎn)抖動(dòng)都沒(méi)有，就更加難做到了。
“看到了嗎，就是大槍樁，只要能將這個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持半小時(shí)，就算是小有所成了！”孫祿堂放下槍，對(duì)武秋生道。
“半小時(shí)？”武秋生微微吃驚，這個(gè)難度可不小，比起馬步、三體式可要難不少。
“怎么，覺(jué)得難了？
大槍樁練的是人槍合一，死力氣是端不了半小時(shí)的。只有把人體的陰陽(yáng)運(yùn)開(kāi)了，和槍的陰陽(yáng)一體了，才支撐得半小時(shí)以上。
說(shuō)白了，就是要全身關(guān)節(jié)、骨骼微微的抖，和這桿大槍一起抖。
等你把槍和人抖成一體了，肌肉有張有弛，輪流地休息，那你要端多久都行。”
“侄兒受教，以后一定好好練！”這么點(diǎn)困難自然不會(huì)把武秋生打敗，很快他就調(diào)整好了心態(tài)。
“嗯，有信心是好事，那我就接著教你?！?p> 說(shuō)罷，孫祿堂再次端起了“大槍樁”。
這次端大槍樁，他不再是一動(dòng)不動(dòng)。
武秋生能夠很清楚的看到，槍頭一直微微地顫抖著，聽(tīng)到槍頭里裝的鐵彈子細(xì)細(xì)地響。
他的手似乎沒(méi)有動(dòng)，但槍頭卻舞成了一個(gè)個(gè)圈。
“抖大桿子是用來(lái)練聽(tīng)勁的，煉至高深處，一根頭發(fā)掉在槍尖，也能被感受到。
槍的握法是“槍不露把”，這樣握的好處，第一是在往回抽槍時(shí)，不會(huì)打著自己，更重要的是槍和手臂勁路相通，這樣才能聽(tīng)到槍端的力?！?p> “侄兒明白！”武秋生點(diǎn)頭。
“嗯，今天你先練這兩式，有什么不懂的，可以請(qǐng)教一下你的師兄，實(shí)在不明白也可以來(lái)問(wèn)我！”
孫祿堂說(shuō)罷，就把手中的長(zhǎng)槍，遞給了武秋生。
“來(lái)就來(lái)！”武秋生接過(guò)長(zhǎng)槍，學(xué)著孫祿堂的樣子，右手五指成抓，握住大槍的槍柄，做到槍不露把，將長(zhǎng)槍端平。
“一分鐘！”
“兩分鐘！”
“三分鐘！”
“四分鐘！”
經(jīng)過(guò)這一年的鍛煉，武秋生的體力、腰力、臂力早就今非昔比，五分鐘過(guò)去了，他端著長(zhǎng)槍，一動(dòng)不動(dòng)。
然而也僅此而已，五分鐘的時(shí)間，已經(jīng)是他的極限，終于長(zhǎng)槍不再筆直，開(kāi)始劇烈晃動(dòng)起來(lái)。
“動(dòng)？”這時(shí)，武秋生突然想到當(dāng)初自己站馬步的時(shí)候，身體各處也是隨著重心的改變而改變，那么他現(xiàn)在為何不能像扎馬步時(shí)那樣，隨著重心的改變而上下起伏呢？
想到就做，武秋生的身體不再如同之前那般，站得筆直，而是開(kāi)始小幅度，有規(guī)律的晃動(dòng)起來(lái)。
“好！”一旁的孫祿堂，看的連連點(diǎn)頭，暗贊這小子悟性真的是相當(dāng)好。
“五分鐘！”
“六分鐘！”
“七分鐘！”
“八分鐘！”
一個(gè)小小的改變，讓他足足多堅(jiān)持了3分鐘。
這還是之前的五分鐘，讓他手上力氣損耗嚴(yán)重的緣故。
只要休息一陣子，讓手臂上的力量完全恢復(fù)。憑著這次掌握到的一點(diǎn)點(diǎn)規(guī)律，武秋生相信，他至少能將大槍樁的時(shí)間延長(zhǎng)一倍。
“不錯(cuò)，方法對(duì)了，只要你肯堅(jiān)持，接著練下去，將來(lái)定能有所成就！”見(jiàn)武秋生停下了動(dòng)作，孫祿堂難得的夸了他一次。
“伯父放心，侄兒一定努力！”武秋生擺著胸脯保證道。
“嗯，你這一年來(lái)的刻苦，我都看在眼里。不過(guò)凡事欲速則不達(dá)，你也要注意勞逸結(jié)合！”孫祿堂笑著道。
“侄兒明白！”
“嗯，你接著練吧！”
孫祿堂說(shuō)完，朝著其他徒弟走了過(guò)去……