第六章 熊經(jīng)鳥(niǎo)伸與五禽戲
洗漱完畢之后。
大家像野生的麋鹿一樣,翹起屁股低頭趴在溪邊,咕嘟咕嘟喝水。
清溪透著云夢(mèng)山最深處的芬芳,沿著口腔蜿蜒注入腸胃,這份天然的清冽感讓蘇秦全身的細(xì)胞都在歡唱。
喝完水,其他同學(xué)們紛紛走開(kāi)。
蘇秦蹲著不動(dòng)。
嗯,心情莫名激動(dòng),閉上眼深呼吸了幾次,穿越兩千年后的他,第一次從水鏡中去查看自己的長(zhǎng)相。
額頭寬而飽滿,眉宇斜飛入鬢,鼻梁不高不矮,皮膚是健康的小麥色,堅(jiān)實(shí)敦厚的下巴上定格著一張菱角分明的嘴,這嘴似乎比一般人稍大了一點(diǎn),蘇秦不禁摸著鼻子笑了笑,看來(lái)自己天生就是吃嘴巴這碗飯啊。
這一笑,讓他深邃的眸子多了一份孩童般的天真爛漫。
不錯(cuò),總的來(lái)說(shuō)自己這張臉,給人第一印象,是氣質(zhì)飛揚(yáng)而又不失沉穩(wěn)。
除了皮膚黑了一點(diǎn),嘴巴大了一點(diǎn)外,其他零件一點(diǎn)不比張儀差。
正想著,水影突然多了一張臉,正是張儀,他笑問(wèn),“師弟,你在溪邊騷姿弄影的,莫非是想沉魚(yú)落雁?”
不等蘇秦回?fù)?,就被他扯著飛跑,跟著同學(xué)們來(lái)到茅屋和竹林之間。
這里青石鋪地,弄成了一個(gè)小型廣場(chǎng)的樣子,一根根青竹綠影婆娑,讓人有一種隨風(fēng)起舞的欲望。
……
同學(xué)們排成一個(gè)圓圈,圈的中心,南匡子負(fù)手而立,他目光從弟子們的身上緩緩掃過(guò),最后停在蘇秦的臉上。
“蘇秦,汝可知道,孔子有三千弟子七十二賢士,排名居首者是哪位?”
南匡子盯著蘇秦的眼睛問(wèn),希望他最好答不上來(lái),這樣又可以訓(xùn)斥一番,不知道怎的,最近他一見(jiàn)蘇秦就來(lái)氣。
不料話音剛落,蘇秦就吐字清晰地回答,“稟先生,是顏?zhàn)訙Y,顏回?!?p> 他連對(duì)方的字也一并報(bào)了出來(lái)。
南匡子哼了一聲,點(diǎn)頭道,“顏回是孔子最得意之弟子,十三歲入孔門,簞食瓢飲,勤學(xué)不輟,惜哉,痛哉,如此良才竟在英年,撒手人寰……”
說(shuō)這話時(shí),他喟然長(zhǎng)嘆,雙拳握緊,用無(wú)比悲痛的表情看向天空。
四周學(xué)子們也是一臉傷感,雖然他們和顏回不是一個(gè)流派的,但他求學(xué)進(jìn)取的精神,還是讓眾人視為楷模。
唏噓良久,南匡子霍然收回望天的目光,神情平靜地再次問(wèn)蘇秦,“汝可知顏回為何英年早逝?”
“這個(gè)?”蘇秦頓時(shí)傻了眼,半響之后,老老實(shí)實(shí)地回答,“弟子不知?!?p> 他對(duì)顏回的了解僅限于初中課本上的簡(jiǎn)單介紹,還真的沒(méi)有深入考慮這個(gè)問(wèn)題,還有令他不解的是,南匡子先生為什么屢屢提到顏回?
蘇秦終吃了一癟,讓南匡子臉色鮮活了不少,他嘆了口氣,環(huán)顧學(xué)子們朗聲道,“顏回所以早逝,是因?yàn)樗饺涨谟趯W(xué)問(wèn),然忽視了養(yǎng)生之道。”
學(xué)子們一陣竊竊私語(yǔ),片刻之后,也都認(rèn)同了南匡子的看法。
蘇秦暗暗點(diǎn)頭,是這個(gè)理,從小就聽(tīng)父母說(shuō),身體是學(xué)習(xí)的本錢嘛,看來(lái)古代讀書(shū)人嚴(yán)重忽視了這一塊,不少人雖然學(xué)富五車卻是體弱多病。
“所以……”南匡子接下去講道,“從今日起,為師教汝等一套導(dǎo)引之術(shù),名曰:熊經(jīng)鳥(niǎo)伸,此術(shù)可強(qiáng)身健體?!?p> ……
“爾等站好,切勿喧嘩私語(yǔ),聽(tīng)為師細(xì)細(xì)講述這套導(dǎo)引之術(shù)的要領(lǐng)?!?p> 南匡子瞪了一圈,清了清嗓子,一字一句道,“熊經(jīng),乃是模仿熊的步姿動(dòng)態(tài),亦步亦趨,寓空靈于笨拙之中,以增強(qiáng)體力;鳥(niǎo)伸,則是模仿鶴鳥(niǎo),仿其昂然挺拔,悠然自得,以疏通經(jīng)脈?!?p> 看見(jiàn)眾人聽(tīng)得一臉茫然,果然言傳還不如身教。
“汝等先呼吸,把氣息調(diào)勻,然后一起跟著為師學(xué)?!蹦峡镒舆呎f(shuō)邊做了一個(gè)黑熊抱樹(shù)的動(dòng)作,“熊經(jīng)講究四勢(shì):熊步勢(shì),撼運(yùn)勢(shì),抗靠勢(shì),推擠勢(shì)?!?p> 然后又做了一個(gè)白鶴展翅的動(dòng)作,“鳥(niǎo)伸,講究五勢(shì):鶴步勢(shì),亮翅勢(shì),獨(dú)立勢(shì),落雁勢(shì),飛翔勢(shì)?!?p> 同學(xué)們神情專注,當(dāng)即依葫蘆畫(huà)瓢,宛如一群小熊跟著一頭母熊學(xué)爬樹(shù),蘇秦看到場(chǎng)地中央,南匡老師用滾圓的身體做各種“肥熊”抱樹(shù),“肥鶴”亮翅動(dòng)作,實(shí)在忍不住,噗嗤一下笑出聲來(lái)。
急急捂嘴,暗道一聲不好,就見(jiàn)剛才還在爬樹(shù)展翅的南匡老師,猛然收回動(dòng)作,對(duì)蘇秦勾勾手,和藹可親地問(wèn):
“蘇秦,來(lái),汝因何發(fā)笑?想必是為師的動(dòng)作不入汝之法眼,好,汝出來(lái)走兩步,走兩步熊勢(shì)給大家看看?!?p> 在他犀利眸子逼視下,蘇秦硬著頭皮,雙膝向前微屈,然后慢慢伸出雙爪。
啪!
額頭立刻被南匡子賞了一個(gè)栗子。
“汝這是猴步!”老頭咆哮。
眾位同學(xué)轟然大笑。
“為師現(xiàn)在宣布,罰蘇秦在課后抄寫(xiě)《熊經(jīng)鳥(niǎo)伸》導(dǎo)引文字十遍?!?p> “南匡先生,弟子可否戴罪立功?”蘇秦突然開(kāi)口道。
南匡子瞇眼看向他,笑了笑,“哦,汝想戴罪立什么功?”
“先生,弟子認(rèn)為熊經(jīng)鳥(niǎo)伸,不如五禽之戲,”蘇秦朗聲道,“熊經(jīng)鳥(niǎo)伸,只是讓我們模仿兩種禽獸,而五禽之戲,可以讓我們多模仿三種?!?p> 他想起來(lái)了,這熊經(jīng)鳥(niǎo)伸,好像聽(tīng)父母是中醫(yī)的女友講過(guò),據(jù)說(shuō)這是中國(guó)歷史上最早的仿生體操,后世的華佗正是在這個(gè)基礎(chǔ)上創(chuàng)立了五禽戲。
“哦,哪五種?”南匡子冷笑問(wèn),這小子信口開(kāi)河,看他如何胡謅。
“除了原有的熊鶴外,仿虎,強(qiáng)腰建腎,仿鹿,舒展筋骨,仿…嘿嘿猴,肢體伶俐,此為五禽之戲也?!?p> 蘇秦一口氣說(shuō)完,就看同學(xué)們表情一片呆滯,他們?cè)臼窍肟刺K秦的笑話來(lái)的,沒(méi)想到這家伙還真有干貨。
張儀暗暗對(duì)他一伸大拇指。
南匡子歪頭看天,捻須做沉思狀,良久之后,吐出一個(gè)字,“好!”
盯著蘇秦的眼睛問(wèn),“蘇秦,這五禽之戲,汝是如何得來(lái)?”
華佗老先生對(duì)不住,您老專利先借俺用用,蘇秦心里告罪,對(duì)南匡子展顏一笑,“這五禽戲,乃是弟子看先生的熊經(jīng)鳥(niǎo)伸才突然有感而發(fā),但弟子對(duì)其他三種禽獸的具體動(dòng)作,還要先生舉一反三,教我等揣摩出來(lái),所以這五禽戲雖是弟子想到,卻實(shí)是先生的功勞啊?!?p> 他大大方方奉上一個(gè)馬屁。
哈哈哈。
南匡子仰天大笑,“孺子可教也。”
虞龍澤
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