系統(tǒng)：“恭喜宿主獲得“鐵膝”，是否立即使用？”
“鐵膝，我不用還有他選擇嗎！”別人想不到的是，葉凌現在實際上大喜過望。
他立刻選擇了使用鐵膝。
而且當葉凌選擇激活鐵膝的時候，他還注意到在鐵膝后面的選擇框還有銅膝，金膝……
葉凌估計這些應該是更強的膝蓋，不過需要更多的榮譽點才能兌換。
“叮……恭喜宿主成功使用鐵膝！”
“納尼，這么快就完了？”
葉凌感覺自己身體沒有任何的變化，就得到鐵膝了？
“讓老子看看這一同到底是不是扯蛋?！?p> 葉凌不敢相信，他邁開腿想要試一試走路。
“不疼了！”
葉凌一陣驚訝。
之前葉凌走路時膝蓋還是會隱隱作痛，導致他總是有些一瘸一拐的，但是現在葉凌感覺至少普通走路沒有絲毫不適，跟正常一樣。
“我穿越了，還帶著系統(tǒng)穿越，小說里面的劇情應用到我身上了！”葉凌現在驚喜交加，但很快就消化了這一事實。
這系統(tǒng)對于他來說是老天的眷顧，他心中發(fā)誓絕對不會把這個秘密說出去。
“葉凌，你在那里傻笑著什么，快跟我回家?！比~北辰皺著眉說道。
葉凌嘴角卻有著淡淡的笑容，現在他身懷系統(tǒng)，有著強大的自信：“爸，我又沒說過我要回家?！?p> 母親楊霞聞言轉過頭道：“小凌，你剛剛不是還答應媽媽說你不做傻事的嗎。”
“我答應媽的事情當然會做到，我本來就沒事兒，況且我訓練了這么多年，跑一下步怎么會算是傻事呢，您的兒子還要為體考訓練，怎么能回家呢?！比~凌還是翹著嘴笑道。
周圍所有人的眉頭皺成了一個“川”字，他們知道葉凌的脾氣，倔得要死。
但讓他們匪夷所思的是，之前葉凌是那種冥頑不化，完全是一個小孩兒大吵著胡鬧的樣子。
反觀現在，卻是嘴角帶著淺笑，更像一個老成的少年，一副胸有成竹的樣子，前后的反差太大了。
“體考，就你現在的樣子參加體考又有什么用，拿了個倒數第一豈不是去丟臉?！比~北辰繼續(xù)冷冷說道。
“倒數第一？我只記得我從來都是第一，從來都沒得過倒數第一?！比~凌看著葉北辰淡淡說道。
“葉凌，我是你的教練，我不允許你在這里胡鬧，更不允許你傷害自己，你不能再跑了?！睂m教練有些不耐其煩。
“宮教練，你知道的，我要跑沒人可以攔我，追的上我！”葉凌說話間帶著些熱血。
宮成龍看著葉凌的眼神都有點懵逼了，他看葉凌的樣子并不像是在胡鬧。
“你說你要跑，你拿什么跑？你現在的這兩條腿嗎？”葉北辰快怒了，說道。
“對，沒錯，就是我這條腿！”葉凌傲然道。
“好！你去跑，你現在就給我跑，如果你在田徑隊里跑贏第一，我就允許你訓練?！比~北辰怒道。
“北辰，你怎么……”母親楊霞有些著急。
“你放心，他跑不了的，他跑不下來，會徹底死心?！?p> 楊霞理解，但是眼中更多的是心疼。
葉凌笑了：“爸，你說的，只要我跑下來，而且跑贏第一你就讓我訓練?！?p> 葉凌轉頭對著教務處里的其他人說道：“宮教練，唐教練，校長，你們都要給我作證！”
葉凌眼中飽含著堅定。
其他人看著葉凌那種從未有過的老成的眼神，都有種莫名的狐疑，在某個瞬間，他們甚至相信了葉凌，但很快他們就都反應過來，葉凌現在是無法跑第一的。
他們都默認沒有反駁，實際上是想讓現實打敗倔強的葉凌。
“我以校長的名義擔保，你若是跑贏了第一，宮教練和唐教練就繼續(xù)訓練你?！?p> 說話的人是個六十多歲的老者，學橋高中校長，名叫李虹滿，他挺著大肚子說道。
雖然他是校長，但是對于葉凌，他是知道這個學生的。
葉凌為本校贏得很多榮譽，李虹滿對于葉凌的遭遇也感到惋惜。
“但是葉凌，本校長希望你不要逞能，否則你的傷勢會更加惡化?！崩詈鐫M不忘告誡一句。
葉凌點了點頭，沒怎么搭理校長，他的心思全都在跑道上了。
“我要先熱身?！?p> 葉凌也不廢話，在眾人眼中慢慢的離開了教務處。
戶外，陽光正烈。
正是這種曬到誰都不愿意出來的天氣，但是校田徑隊的人正頂著烈日進行訓練。
“你看，是葉凌！他不是受傷了嗎?！?p> “對啊，我聽說是韌帶受傷，而且很嚴重，甚至報銷職業(yè)生涯，怎么這么快就好了？”
“曾經的學橋百米飛人啊，他可真倒霉，偏偏在這個時候受傷，晚幾個月，只要是體考之后受傷，就算是殘廢了也沒了遺憾。”
葉凌從教學樓里出來，他與其他田徑生相距不遠，其他田徑生看到葉凌，都議論紛紛起來。
“哼，命也是實力的一部分，他廢了就證明他身體素質不行，我才是學橋高中的百米第一?！币粋€長著一厭世臉的男生低聲說道。
他叫王瀑，百米最好成績是手記11秒32，速度很快，但是在葉凌沒受傷之前他一直都是學橋高中第二。
突然一道帶著怒氣的聲音傳來：“王瀑，你別在那瞎bb，葉凌只是受了點傷，才沒有廢掉，只要他還在賽道上你永遠是他的陪襯。”
說話的人是郭曉東，也是體育生，他是葉凌最好的好基友，他絕對不允許王瀑這樣說葉凌。
“你說我瞎bb，你TM是想跟我找干架嗎！”王瀑也不慫，郭曉東的話惹得他怒了，挺直了胸脯那意思就要干。
“干架是嗎，老子讓你嘴干凈點！”郭曉東怒道。
周圍人見到氣氛不對，紛紛上前拍了拍兩人的后背，想讓兩人消消氣。
二人被拉開，怒目相對著，他倆其實也都知道，現在是訓練時間不能干架，有什么矛盾，絕對不能讓教練看著，否則會直接踢出田徑隊。
剛剛的小沖突也只是一時怒氣上頭，互懟了幾下，實際上給他倆十個膽兒也不敢在這里打架。
畢竟他們都是走體育路的，都不想退出田徑隊。
“郭曉冬，既然你和他關系這么好，那你待會去看看他是怎么再次倒下去的?！蓖跗俸莺莘畔乱痪湓挕?p> 郭曉冬現在很想上去揍他一頓，但是他的心思此刻也都在葉凌身上了，并不想搭理王瀑。
葉凌很快來到跑道上，他沒有選擇跟其他田徑隊成員一起，是因為不想打擾其他人訓練。
換好訓練服，系好鞋帶之后，葉凌先是凝視的一眼這紅色的跑道，心中思緒萬千。
他在這里訓練了2年半，他太熟悉這條跑道了。
閉上眼，深呼吸，葉凌準備熱身起跑了。
熱身對于訓練的的重要性不言而喻，熱身不到位極有可能造成可怕的后果。
一個半月前葉凌受的傷，也跟熱身不到位有很大的聯(lián)系。
這一次，葉凌準備先慢跑個1600米，也就是4圈，然后進行壓腿等熱身活動。
實際上，校田徑隊的熱身慢跑距離都是3200米打底，但是葉凌已經一個半月沒運動了，他適度地降低了一下運動量。