20米過后,葉凌身體內(nèi)的系統(tǒng)作用正式啟動了。
現(xiàn)在,葉凌20米到60米的距離要比他最后沖刺的速度還要快,他的表現(xiàn)讓得在場所有人大驚失色。
因為是單獨測試,葉凌的身邊沒有其他運動員跟他一起跑,但這樣并沒有因為參照物的情況下而造成其他運動員誤以為葉凌速度并不夸張。
就算是一些不是專練100米的運動員,他們對時間的流失是最為敏感的,也都感受到了葉凌不可思議的速度。
60米過后,葉凌的速度明顯慢了下來,但速度仍舊是很夸張的。
“沖線了!”
“可以看出他最后沖刺的速度慢了下來,應(yīng)該是前面跑得太快,浪費了一些體力,但哪怕是這個最后的沖刺速度也是很夸張的?!?p> “最后的成績是多少?”
場邊的其他省隊運動員都激動的想要知最后的成績。
“成績出來了,是……”
“10秒27!”
“多少?10秒27!這么可能,不會是計時器壞掉了吧!”陳速是練習(xí)百米的,他深深知道這個成績意味著什么,意味的東西太多了,他不敢相信。
“計時器沒有損壞,葉凌的成績是10秒27!”計時員檢查了一下設(shè)備說道。
全場都安靜了。
“小伙子,如果不是我親眼所見,我絕對不會相信居然擁有如此有天賦的運動員,你加入我省隊吧,我會把你培養(yǎng)成為全國頂尖的運動員?!瘪R導(dǎo)現(xiàn)在不想對這個成績質(zhì)疑或者講述這個成績意味著什么,他是專業(yè)人士,就算這個成績無效是假的,他剛剛也看了葉凌的表現(xiàn),那種夸張的速度已經(jīng)深深的印在了他的腦海里。
“好,我同意,不過我還有個要求。”葉凌道。
“你說?!瘪R俊仁道。
“我要2013年的參加全國田徑錦標(biāo)大賽,馬導(dǎo)你能幫我安排一下嗎?!比~凌道。
聞言,馬導(dǎo)笑了,全國田徑錦標(biāo)賽是全國性的賽事,葉凌10秒27的成績放在全國田徑錦標(biāo)賽上雖說拿到冠軍幾率是很小很小的,但晉級決賽是沒有任何問題。
如果換作是其他運動員向馬導(dǎo)提出這個要求,誰都會覺得他太張狂了,但是葉凌提出這個要求還沒有人質(zhì)疑。
“好,年輕人就應(yīng)該要有一顆敢于表現(xiàn)自己的心,2013全國田徑大賽暨全會預(yù)選賽我會爭取給你報名?!?p> 下午。
“葉凌,我分析過你的錄像,你現(xiàn)在首要的是加強起跑反應(yīng)和前20米的技術(shù),且不說你的反應(yīng)快慢,高水平的運動員前三步的步子都是緊貼地面的,太高的話速度沒起來但是時間卻流逝了,而且這三步為了借力腿一定不要直來直去這樣會白白消耗很多動能和時間,腿要向外張,要有一種螃蟹步的感覺,加速度才會更快,還有你的節(jié)奏沖出的角度都需要更多的訓(xùn)練才行,這些都是你起跑的技術(shù)問題?!瘪R導(dǎo)指導(dǎo)出葉凌很多起跑的問題。
葉凌悉心接受。
“還有就是你的體能分配問題,上午的測試中你20米到60米的距離速度太快導(dǎo)致你消耗了更多的體能,最后60米沒能給上勁兒,這是你體能不足或者欠缺跑經(jīng)驗的問題,接下來的一個月,我會給你急訓(xùn),體能提高和體能分配,這些都是你需要提高的地方?!?p> 接下來的,就是訓(xùn)練,葉凌今天的訓(xùn)練以起跑為主。
“不對,不對,沖出的角度不好?!?p> “蹬地,蹬地,前三步雙腳一定要向外張,你這樣跑太虛了,借不到力?!?p> “起跑反應(yīng)又慢了,還有腳抬那么高是干什么,嫌時間流逝得太慢了嗎……”
才一天,馬導(dǎo)在一旁嗓子都快喊啞了。
說實話,沒有系統(tǒng)幫忙的葉凌,在短跑上根本就是個業(yè)余,一些動作要領(lǐng)他根本沒有記下來,就算記下來了實際操作起來又慘不忍睹。
就連陳速在一旁看的都直搖頭,葉凌的這學(xué)習(xí)天賦實在是讓他難以接受。
“好吧,好吧,他畢竟是個初學(xué)者,笨是正常的,想要一天就把所有的技術(shù)全記下來確實是難為他了,但我是真的沒見過學(xué)習(xí)天賦如此之差的運動員,但好在他的身體素質(zhì)很天才,要不然真的能把我給氣死?!瘪R導(dǎo)心里抱怨著,如果換作是他的其他弟子,就這種表現(xiàn)他都會氣瘋。
但是他一想到葉凌的10秒27,他卻又覺得一切都那么沒所謂。
“要是能培養(yǎng)出一個中國冠軍,或者打破個中國記錄,就算是喉嚨扯廢了,那又算得了什么事呢?!瘪R導(dǎo)心想著,嘴角卻是翹了起來。
“葉凌,算了,再進行一次百米測試吧,記住不用費盡全力,就是簡單的跑一下,主要是注意你的體能分配?!瘪R導(dǎo)道。
“啪!”槍聲響起,葉凌立刻飛奔而出。
起跑還是和以前一樣沒有很明顯的進步,20米到60米,速度拔地而起,60米后的速度則是又降了下來。
馬導(dǎo):“……”
馬導(dǎo)哭笑不得了,自己剛說完注意體能分配,葉凌卻又在20米到60米的速度超快,60米之后又降速了。
“感情是沒把我說的一句話都記下來啊?!瘪R導(dǎo)無語說道。
盡管葉凌很笨很笨,但是馬導(dǎo)卻樂此不疲,培養(yǎng)這么一位如此有天賦的運動員,笨一點又算什么事兒呢,他還很年輕,技術(shù)的問題只要時間充足就可以提高,但是身體天賦的問題卻是很多運動員這輩子的努力都無法彌補的。
“10秒31?!彪娪?0秒31,最后葉凌沒有傾盡全力去跑,仍舊是跑出了一個很夸張的成績。
馬導(dǎo)笑了,心道:“起跑這么爛的情況下還能有,好吧好吧,我就當(dāng)是訓(xùn)練一個妖孽吧,我就不信了,身體天賦如此之好的運動員在我手里,我還能把它練廢了不成。”
“現(xiàn)在中國飛人的百米記錄是蘇飛人在201年創(chuàng)造的10秒16,而葉凌的20米到60米的速度很有蘇飛人最后沖刺的那股勁,速度應(yīng)該很接近,而葉凌如今才18歲,主要是在技術(shù)上欠的缺太多,這將來再不拿個中國冠軍那可就是我教練的問題了?!瘪R俊仁又想了一下,他勢必要將葉凌培養(yǎng)成最好的運動員。