南宋，紹興七年，柳元十歲，昏迷于鄱陽(yáng)湖黃沙附近一處莊院內(nèi)。

　　“師父。”柳元醒了過(guò)來(lái)，看到了師父依偎在身旁，趕緊想要爬起來(lái)。

　　師父陸經(jīng)連忙用手制止說(shuō)：“柳元，經(jīng)過(guò)這一連串的練習(xí)，你已經(jīng)達(dá)到內(nèi)息初流階段，為師甚為欣慰，你先休息三日，三日后進(jìn)行蛻動(dòng)功?！?p>　　“真的?！?p>　　柳元激動(dòng)地看著師父，很自豪自己不眠不休操練內(nèi)息功法，終于達(dá)到內(nèi)息初流階段。

　　“總算有了小成，可以練蛻動(dòng)功了?！绷d奮叫了出來(lái)。

　　“嗯，孺子可教也，你先好好休息吧，三日時(shí)間到，師父會(huì)過(guò)來(lái)找你?！?p>　　陸經(jīng)說(shuō)完，離開臥房，留下柳元獨(dú)自休息。

　　自從一年前，自己從母親經(jīng)營(yíng)的怡紅院外出游玩，途中遭受壞人襲擊，身受重傷后，師父就將自己帶回莊院照顧。

　　師父不僅讓自己恢復(fù)了傷勢(shì)，并收自己為徒，教導(dǎo)了本門內(nèi)息武功。

　　柳元有感自己必須強(qiáng)身才能救己，才能衛(wèi)護(hù)自己的怡紅院，就自愿留下習(xí)武。

　　留下后，全力練習(xí)，毫不松懈，師父看在眼里，決定將自家獨(dú)門內(nèi)功教給自己。

　　“我可得好好把握此一機(jī)會(huì)，若沒有學(xué)會(huì)，按照門規(guī)，就必須離開師父，不得在此習(xí)武了。”

　　柳元這三天，還是每天到庭院舒展筋骨，務(wù)必將自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，以便接受師父的獨(dú)門傳授。

　　第三日早晨，劉經(jīng)來(lái)到柳元處，開始傳授蛻動(dòng)功口訣。

　　柳元一聽，嚇得說(shuō)不出話。

　　“欲練此功，必先內(nèi)息初流為基，后自破丹田為輔，并持微識(shí)與內(nèi)息相融，專注丹田，重開一蓮始為成?！?p>　　“一蓮成后，蓮滋內(nèi)息，源源不絕。至此內(nèi)息生生不息，周天循環(huán)，內(nèi)力數(shù)百倍于常人?！?p>　　“蓮滋內(nèi)息首要之法，在于烘，在于黏，在于融?！?p>　　……。

　　陸經(jīng)將口訣全部念完，并將蛻動(dòng)功牛皮秘籍給柳元看，柳元滿臉蒼白將蛻動(dòng)功又看了一次。

　　“師父，秘籍里的功法極為艱深，弟子恐怕無(wú)法練成?！?p>　　陸經(jīng)臉色微變，”我的好徒兒，別怕，這是奇功，我們門派獨(dú)有，別人想練還沒有此機(jī)會(huì)。你看，只要練成，內(nèi)力百倍于常人，一經(jīng)練成，你將會(huì)是未來(lái)武林高手。”

　　“可是這自破丹田，輕則殘廢，重則死亡，這真是我們獨(dú)門嗎？”

　　“當(dāng)然，我說(shuō)過(guò)，你是練武奇才，我必須趕緊傳給你，師父也怕旁人若得知我派功夫高深，恐怕我派將遭受到武林追殺?！?p>　　柳元無(wú)奈，盤坐起來(lái)，提起內(nèi)氣，再三猶豫后，舉起右手，往丹田奮力一擊。

　　“磅！”

　　一陣劇痛襲來(lái)，柳元微識(shí)專注于丹田。

　　原本沒專注還好，這一專注，劇痛更加劇烈，所有內(nèi)息回流，滋養(yǎng)著破損嚴(yán)重的丹田。

　　但丹田已破，內(nèi)息匯聚回來(lái)后，全部潰散于破損丹田處，內(nèi)息竄流，漸漸散迤。

　　柳元終于忍受不了疼痛，失去知覺，昏倒在地。

　　陸經(jīng)見狀，不斷搖著柳元身體，卻喚不醒柳元。

　　“唉，失去意識(shí)，沒有專注丹田，蓮花是無(wú)法形成的，看來(lái)又失敗了?！?p>　　陸經(jīng)帶起柳元，往后山飛去，將柳元丟下山谷去。

　　“這已是第二十八個(gè)了，這傳奇的蛻動(dòng)功法，似乎充滿疑問(wèn)?！标懡?jīng)充滿質(zhì)疑與無(wú)奈。

　　這蛻動(dòng)功是以北宋梁師成為首的八大宦官，利用宮廷權(quán)勢(shì)，強(qiáng)搜民間武學(xué)秘籍，日夜鉆所研究出來(lái)的武林絕學(xué)。

　　此功一出，轟動(dòng)武林，稱為當(dāng)代絕世武功。

　　梁師成練成后，將其余七位宦官設(shè)計(jì)殺死，自此依仗獨(dú)門功法，獨(dú)斷于深宮，諂媚皇上，勾結(jié)大臣，有著「隱相」之稱，有「御書號(hào)令皆出其手」之名。

　　后來(lái)，梁師成遭受彈劾，良臣激辯于庭上，徽宗皇帝還因此不高興，拂衣而去。

　　幸虧老天有眼，還是將梁師成治罪，但宋朝氣勢(shì)衰敗殆盡，成為北宋之末。

　　梁師成伏法之前，將蛻動(dòng)功一分為八，派出手下分出八大隱密地點(diǎn)埋藏，手下完成任務(wù)后，返還途中，皆中毒身亡，至此無(wú)人知曉暗藏地點(diǎn)。

　　陸經(jīng)卻極為幸運(yùn)，在后山山洞內(nèi)獲得此卷，是為首卷，也是蛻動(dòng)功最重要根基。

　　但陸經(jīng)一看，對(duì)于這求取內(nèi)丹蓮花，自破丹田的作法，讓陸經(jīng)頗為為難，幾經(jīng)思索后，騙取許多孩童，哄騙、強(qiáng)壓，練成內(nèi)息初流后，即要求練習(xí)蛻動(dòng)功。

　　前面二十七位，無(wú)論是自破丹田或陸經(jīng)出手擊破，只要擊破丹田后失去意識(shí)，無(wú)論陸經(jīng)如何急救，都無(wú)法完成蛻動(dòng)功。

　　所以，在柳元失去意識(shí)后，陸經(jīng)毫不留戀，就將柳元棄置山谷，不管不顧。

　　陸元被丟下山谷后，幸好經(jīng)過(guò)樹枝緩沖，最后掛在山谷樹枝上，只差一尺，就會(huì)被摔得粉身碎骨。

　　陸經(jīng)一轉(zhuǎn)身后，天空開始下著傾盆大雨，山谷溪水暴漲，即將淹沒柳元，幸虧雨勢(shì)停歇，開始放晴，才沒將柳元身體淹沒于溪水中。

　　這場(chǎng)暴雨，將山坡上的爬地藤?zèng)_刷至溪里，匯聚到柳元腳下的低漥處，溪水漸退，柳元半身浸潤(rùn)在石頭所圍繞起來(lái)小洼澤內(nèi)。

　　午后炙熱陽(yáng)光毫不留情，將溪水區(qū)隔出來(lái)的小洼澤水溫照射得滾燙起來(lái)，高溫下，溫水迅速將爬地藤及許多不知名水草、雜物等，萃取出許多奇妙成份，這奇妙成份開始鉆進(jìn)柳元破損的丹田處，不斷沖刷換洗。

　　在這奇妙成份沖洗下，開始滋潤(rùn)著原本留在丹田中心，碩果僅存的的內(nèi)息微識(shí)。

　　內(nèi)息微識(shí)在外圍高溫溪水溫存下，漸漸蘇醒過(guò)來(lái)，初始極為無(wú)力，漸漸轉(zhuǎn)為蘇醒，后來(lái)漸漸轉(zhuǎn)化更多內(nèi)息，滋潤(rùn)著破碎丹田。

　　破碎丹田一層一層交織生長(zhǎng)，在藥性與內(nèi)息微識(shí)支撐下，轟然一聲。

　　“轟！”

　　破碎丹田處長(zhǎng)出了一小朵蓮座，蓮座散了開來(lái)，蓮花延伸冒了出來(lái)，漸漸膨脹起來(lái)。

　　柳元?dú)庋v，意識(shí)漸漸清醒，猛然一驚，意識(shí)到蓮花綻開，柳元趕緊專注所有精神在蓮花上，蓮花內(nèi)息初放，晶瑩剔透，亮麗如玉。

　　蓮花綻放后，如玉光華開始滲出凝脂內(nèi)息，此時(shí)，空中微鳴，夾待些許靈氣灌入柳元口中，周天循環(huán)，凝脂內(nèi)息盈滿為患，開始循著身體經(jīng)脈竄流，將經(jīng)脈撐大至常人數(shù)倍，一陣劇痛襲來(lái)。

　　“唉呀！”