“看來只能硬著頭皮上了?。 ?p> 美九不得不強(qiáng)迫自己集中渾身的所有力量，光看著美九渾身劇烈顫抖著俯平身體的時(shí)候（力量不足引起的），他也跟在在美九的體側(cè)蹲了下來。
“不行不行！”光搖搖頭，認(rèn)真的對(duì)美九說道：
“臀部和腹部借力太嚴(yán)重了，給我把屁股稍微壓下去！”
光輕輕的打在美九軟彈的小屁股上。
“然后收腹，盡量嘗試著只靠胸部和胳膊發(fā)力！”
光先是輕...
“看來只能硬著頭皮上了?。 ?p> 美九不得不強(qiáng)迫自己集中渾身的所有力量，光看著美九渾身劇烈顫抖著俯平身體的時(shí)候（力量不足引起的），他也跟在在美九的體側(cè)蹲了下來。
“不行不行！”光搖搖頭，認(rèn)真的對(duì)美九說道：
“臀部和腹部借力太嚴(yán)重了，給我把屁股稍微壓下去！”
光輕輕的打在美九軟彈的小屁股上。
“然后收腹，盡量嘗試著只靠胸部和胳膊發(fā)力！”
光先是輕...