自那天之后，靜嫻就下定了決心，每天起來首先跑幾圈，然后吃完早飯，看著弟弟的同時，做一套拉伸動作。
還有什么仰臥起坐、俯臥撐、高抬腿、壓腿、壓手、小碎步，只要是能夠想起來的，都要來一遍。
身體到底是年輕啊，就算是寒冷的冬天，也完全扛得住，只要不超過身體的負荷，她是想怎么來就怎么來，而且一套下來，身體更好就更有力氣鍛煉，形成了一個良好的循環(huán)。
她鍛煉身體的事情，直到老姐正式放寒假的時候，才被家人知道，不過，還真沒有什么好奇的。
就算是冬天，只要不是凍的不能動，家里就總有忙不完的事兒，老爸老媽是沒有那么關注的，而且他們雖然覺得作為農(nóng)村的孩子，每天跑上跑下，完全沒有特意鍛煉的必要。
但如果孩子喜歡，愿意的話，自然也是可以的，也沒有壞處。
只要不是胡搞，不會把自己凍感冒，自然也就不會說什么。
而這邊安靜怡可就不一樣了，因為她見過靜嫻鍛煉啊，完全不僅僅只是跑步而已。
跑步、俯臥撐、仰臥起坐，一看就累得慌的運動，安靜怡是沒有一點興趣的，但是那甩手、踢腿、扭屁股，看著就很有感覺啊。
這明顯就不是簡單的鍛煉身體的，就好像，就好像是跳舞。
是的，就是跳舞，她某天從老師家里電視上看到的，雖然只有一點點，但是她聽到了，那扭來扭曲的，就是跳舞。
還小的安靜怡自然不會管自家妹妹哪里學的跳舞，她只知道，她想要跟著學。
為啥要學？看著就很有趣的樣子啊。而且，還能拿出去顯擺，自然要學兩手。
完全沒想到還有這樣的收獲，雖然跳舞什么的，靜嫻表示，她真的是不會，但，反正，老姐也不知道，就那么幾個動作，雖然還是不標準的，但，練練也沒壞處。
現(xiàn)在這個時候把身體的柔韌性練好，說不定老姐以后會興趣，還有機會去學跳舞呢？
趁熱打鐵，不等安靜怡后悔，靜嫻就開始教老姐做一些拉伸動作。
“哎呀，我不要學這個，你那個，這樣那樣的，我要學這個。”
大姐靜怡只是練了兩下，就有些不耐煩了，扭了扭脖子肩膀，又扭了扭屁股，表示她要學的是這個。
“可是，姐，學這個之前，你得把基礎打好啊，不然會傷到腿的?！?p> 嗯，那些小動作，都是學的廣場舞還有后來看的形體視頻上的動作，還真不大可能出現(xiàn)拉傷，她只是想讓自家姐姐打好一些基礎罷了。
哪知道！
“哼，你別騙我，之前我就沒有見你練過，你教不教，不交我自己來。”
反正那些動作看著就很簡單，誒，怎么樣來著，先扭那邊，先出那個腳來著？
看著亂扭亂蹦的老姐，靜嫻無奈，“行了行了，小氣鬼，那么容易生氣，來來來，我教你！”
“哼，這還差不多，還有，我不小氣?！?p> 兩姐妹一個教一個練，還真有模有樣的，剩下一個小小男童，這邊看一下，那邊看一下，無趣的低頭玩他的小玩具了。
不要太期望小孩子能夠?qū)σ患虑橛卸嗝吹膶Ｗ⒑蛨猿?，這不，也就三天時間，學會了幾個招牌動作之后，某位大姐就直接不干了。
靜嫻也拿她沒有辦法，最后也只能放棄，左右，后世老姐身材一直不錯。
明明年輕那會兒比她胖，后來么，嘖嘖，果真是十年河東十年河西??！
有句話叫做‘十年前你比我美，且看十年后’，她可不想做那個誰丑誰尷尬的人。
日子平平靜靜沒有波瀾，但這就是靜嫻想要的。
“小林，吃完沒有，我們走咯！”
靜嫻從床底下拖出一個小拖車，根據(jù)山上老爸的板車弄的小號，輪子用的木頭，用了老爸不用的皮子粘了一圈，質(zhì)量肯定不如鐵圈有輪胎的。
不過，本身就是小孩子玩的東西，暫時還能夠在家里跟老宅來往，小林明顯也很喜歡，平時也都不怎么鬧騰，好帶多了。
“姐，等等小林，等等小林?！?p> 小家伙看著姐姐推著車走了，還以為是不等他了，立馬把碗一放，就小跑出來，把靜嫻給嚇了一跳。
“別跑，二姐等你呢，小心下坡。”
這孩子，性子也太急了，又沒有說不等他。
“你的飯吃完了？”
小林搖頭，又點頭，接著就道：“飽了，吃飽了，二姐，我們?nèi)ツ睦镅?！?p> 一看就知道這孩子是擔心她跑了，所以故意說自己吃飽了，不過小孩子一旦不想吃了，再怎么勸也是不會聽的，仔細想了想，小家伙吃的也不少，也就放心下來。
“來，我們?nèi)敔斈棠碳依?。?p> 把小林抱小板車上面，里頭墊著不穿的舊衣服，還有一床小毯子，是三姐弟小時候的包被，老媽見她老帶著小林在外面玩，擔心凍壞小林從行李箱翻找出來的。
“把被子蓋好，我們走了哦！”
得到準確的回應，靜嫻推起板車就往大馬路走，雖然這條路去老宅要遠一點，但也只有大路上才走得了這板車，田坎太小，走不動。
“二姐，大姐不去嗎？”
“大姐啊，她還在睡呢！”
天氣越來越冷了，天亮的晚，大家也就起的晚，而老姐現(xiàn)在又不用上學，也不用她做什么活兒，自然是能睡多久睡多久，睡到自然醒。
可以不去外面玩一身泥、水，也減少感冒的可能，爸媽自然也不會反對。
就是她，老媽也說了好幾次，不用起那么早。
這要是在后世，她還真不可能起那么早，也起不來，但回來那么久了，她也都習慣了，加上現(xiàn)在有鍛煉的習慣在，每天都是準時醒來的，很多時候老媽都沒有她起來的早。
農(nóng)村里，早餐也是吃飯的，哪里像后來，就沒有聽說過早上還煮飯的，都是什么粉絲、包子、油條、豆?jié){，種類豐富多樣，多數(shù)也不是在家里做，而是去外面吃。
而更多，是連早餐都不吃的，比如她們家，頭幾年還會吃點，后面直接就把早餐時間睡過去，然后就開始等著吃午飯了。
餓了？
沒關系啊，泡菜喝啊！
或者，就餓著唄！
實在是餓得慌了，那就煮點面條，總是是非常不好的習慣了。
現(xiàn)在，家里都是粗茶淡飯，飯是自家田里出產(chǎn)的稻米，菜是早上新鮮采摘的，就這，她早上還有點吃撐了。
正好，現(xiàn)在也算是飯后散步了。