第八章 訓(xùn)練

　　之后，在所有人差異的目光中，吳非和曹娥娜開始了一對(duì)一的訓(xùn)練，國家隊(duì)這邊的指導(dǎo)已經(jīng)從協(xié)助訓(xùn)練，變成了指導(dǎo)訓(xùn)練。

　　這時(shí)候，吳非對(duì)于曹娥娜的強(qiáng)大，有了更深的體會(huì)。

　　曹娥娜在體力和力量上就不遜于男生，雖然不能達(dá)到男生所能達(dá)到的程度，但是最起碼的是沒有成為弱勢(shì)。

　　技巧上，除了正手之外，吳非其他的技巧都已經(jīng)被曹娥娜爆成了渣，就連削球，都沒有曹娥娜的技術(shù)好。

　　但是沒有人敢對(duì)吳非指指點(diǎn)點(diǎn)。

　　之前第一天的時(shí)候，倒是有人笑話吳非來著，但是直接被曹娥娜邀戰(zhàn)，在趙亮的監(jiān)督下被曹娥娜爆的連渣都沒有，丟人至極，直接一個(gè)11:0。這家伙直接心理崩潰，退出了集訓(xùn)。

　　說到底，這里面只有吳非、馮天河、趙家、陳浩、李子玉之外，都是曹娥娜口中的‘備選’。

　　吳非本來是不想和曹娥娜一起訓(xùn)練的，但是曹娥娜向國家隊(duì)主教練劉領(lǐng)輝提出了請(qǐng)求，而且還莫名其妙的通過了，吳非只能服從安排。

　　并且，一如曹娥娜之前所說，她給吳非設(shè)下了幾樣考核，這些考核是獨(dú)立于國家隊(duì)集訓(xùn)體系之外的，并給吳非的集訓(xùn)生活帶來了極大地變化。

　　首先是作息時(shí)間，被迫和曹娥娜調(diào)整一致，從早7變成了早5。

　　即使是在集訓(xùn)期間，女孩子也是要化妝的嘛，淡妝也是妝，也要畫好久，雖然吳非看不出來區(qū)別。

　　其次是飲食，飲食管理再一次的被更改了。這一次吳非是沾了曹娥娜的光，作為女乒大魔王的后選，曹娥娜是有著自己的飲食管理團(tuán)隊(duì)的，有著專門負(fù)責(zé)曹娥娜食物的營養(yǎng)師，一直管理到曹娥娜16歲為止。

　　因?yàn)閰欠且悴芏鹉扔?xùn)練，于是吳非也得到了一份飲食配單。這一次可就不光是營養(yǎng)、味道了，品種也多了起來。

　　之后就是辛苦的部分了。

　　曹娥娜要求在訓(xùn)練中，由吳非作為她的陪練。曹娥娜每天的訓(xùn)練量都是極大的，雖然訓(xùn)練時(shí)長并不是很長，但是單位時(shí)間內(nèi)的訓(xùn)練強(qiáng)度，卻是吳非打乒乓球以來見多最高的。

　　單位時(shí)間內(nèi)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓吳非頗有一些苦不堪言的感覺，尤其是他總感覺自己的那只受過傷的腳有一些不舒服，在瘋狂的訓(xùn)練之后，會(huì)有一些不適應(yīng)的感覺……雖然國家隊(duì)這邊的教練說是“沒有任何問題?！?p>　　錯(cuò)覺？

　　吳非不這么認(rèn)為，但是沒人理。因?yàn)閲谊?duì)這邊的醫(yī)療組那是權(quán)威的代表，就以乒乓球這個(gè)領(lǐng)域來說，不會(huì)有任何組織會(huì)比中國乒乓球國家隊(duì)醫(yī)療組的實(shí)力更強(qiáng)。

　　所以，該有的訓(xùn)練，那是一樣都不會(huì)少的。

　　除了訓(xùn)練量之外，最關(guān)鍵的是曹娥娜對(duì)吳非的技術(shù)有著特殊的要求，不僅僅是技術(shù)動(dòng)作，還要求每一球的落點(diǎn)。一開始還可以，曹娥娜未要求吳非將球速、力量和落點(diǎn)結(jié)合在一起。但是之后的每一球，曹娥娜都要求有質(zhì)量的將球打在規(guī)定的地點(diǎn)。

　　那可不是持續(xù)不變的打一個(gè)點(diǎn)，雖然那也很困難，但是對(duì)吳非而言還不算是最困難的，最困難的是曹娥娜要求吳非和她進(jìn)行移動(dòng)練習(xí)……是在之前的所有要求之上，再加上近臺(tái)的移動(dòng)。

　　遠(yuǎn)臺(tái)沒有要求落點(diǎn)訓(xùn)練，遠(yuǎn)臺(tái)的落點(diǎn)訓(xùn)練簡直不是人能練出來的，旋轉(zhuǎn)的力度要恰到好處才行，否則一丟丟的旋轉(zhuǎn)變化，都會(huì)導(dǎo)致落點(diǎn)的巨大差異。

　　但是曹娥娜要求的也太細(xì)了！

　　要知道乒乓球臺(tái)一共也就1.525米寬，乒乓球運(yùn)動(dòng)員從案子的一側(cè)到另一側(cè)一共也就需要三步……但是曹娥娜要求吳非再和她聯(lián)系的時(shí)候……要打十步！

　　十步??！幾乎腳底下就不是移動(dòng)來著，就是在磨著鞋底蹭過去的！

　　當(dāng)然，吳非第一次這么做的時(shí)候，就見識(shí)到了曹娥娜身為‘大魔王’的一面……毫不留情的被曹娥娜噴了個(gè)夠。

　　“你這么做只會(huì)增加你的腳踝、膝蓋的負(fù)擔(dān)，一定要?jiǎng)悠饋?，用腳步而不是用鞋底去摩擦地面！”曹娥娜嚴(yán)厲的說道：“你之前明明已經(jīng)有過一次嚴(yán)重的腳傷了，怎么還會(huì)做這么危險(xiǎn)的動(dòng)作！這是對(duì)自己職業(yè)生涯的不負(fù)責(zé)任！你有沒有認(rèn)識(shí)到……”

　　雖然有一些丟臉，在訓(xùn)練中心，在所有人的圍觀之下，被一個(gè)比自己小很多的女孩子訓(xùn)斥……好吧，這已經(jīng)不是丟臉的問題了，要不是在剛剛結(jié)束的第一輪測(cè)試中，吳非表現(xiàn)出了超水平的完美發(fā)揮，怕不是會(huì)被所有其他小選手認(rèn)為他是一個(gè)軟弱可欺的家伙。

　　當(dāng)然，吳非對(duì)于自己被曹娥娜訓(xùn)斥并沒有什么抗拒的心理。吳非還是一個(gè)正常人，分得清好歹，曹娥娜這明顯是對(duì)自己好，說一說無可厚非。這種話要是聽不進(jìn)去，那以后肯定是走不遠(yuǎn)的。

　　還有一點(diǎn)……也是最不方便的一點(diǎn)。

　　曹娥娜會(huì)來到吳非和馮天河的宿舍，和這兩個(gè)衰人一起看錄像……曹娥娜的視角和吳非、馮天河又不一樣了，自然彼此之間的爭端、爭吵、爭論也是越來越多，一般情況下，是誰也不要想去說服誰。

　　一開始，吳非和馮天河還有一些不好意思和女孩子爭論，但是在過了第一天之后……他們倆就完全不把曹娥娜當(dāng)女孩子看待了。

　　這是‘同道者’。

　　對(duì)待同道者，就不能用性別來區(qū)分了，必須要拋開性別，拋開年齡，拋開一切的去對(duì)待，以平等的態(tài)度來面對(duì)彼此之間的觀點(diǎn)、爭論。

　　不得不承認(rèn)，吳非的不僅僅是技戰(zhàn)術(shù)水平……就連理論都要差馮天河和曹娥娜一些，在爭論中大多數(shù)情況都是被指導(dǎo)的存在。

　　這不是一個(gè)好角色，吳非的脾氣也不是逆來順受的類型，面對(duì)馮天河好不修飾的辭藻和曹娥娜犀利的言語，吳非很想反過來懟一波。但問題是吳非是個(gè)講理的人，人家說的在理，吳非自然也就有這個(gè)耐心去承受毒舌和毒液。

　　在最初尷尬的兩天之后，因馮天河也加入了吳非和曹娥娜的訓(xùn)練組。

　　不過三個(gè)人是無法一起對(duì)練的，所以就出現(xiàn)了一種極其奇葩的情況，也就是一個(gè)人對(duì)兩個(gè)人的情況。

　　這種單對(duì)雙，是一種磨練反應(yīng)能力的訓(xùn)練模式，有一定的限制，對(duì)于單打球員而言，是盡可能的去應(yīng)對(duì)所有的來球，因?yàn)槊鎸?duì)對(duì)面的雙打球員，球路的變化會(huì)很特別。而對(duì)于雙打球員而言，不僅要適應(yīng)彼此的打法，還被限制住了擊球區(qū)域，雙打球員只能將球打在特定的位置，集中在單打球員的正手半?yún)^(qū)或者是反手半?yún)^(qū)，單打球員不能用相同技巧持續(xù)擊球。

　　這種訓(xùn)練模式，每隔半小時(shí)輪換一次，交替打單打和雙打。

　　這種訓(xùn)練模式令所有其他人目瞪口呆，他們從來沒有見過這么訓(xùn)練的。

　　不是沒有教練同時(shí)訓(xùn)練兩個(gè)人，不過那可是教練站著不動(dòng)彈，旁邊擺著一筐球，只管打過去，不管回球的一種訓(xùn)練模式。沒有吳非他們這樣的訓(xùn)練的那種對(duì)抗性。

　　有很多其他的小選手想要模擬這種訓(xùn)練模式，但都失敗了。就總是差了那么一點(diǎn)，他們差的，其實(shí)是特點(diǎn)。

　　吳非、曹娥娜、馮天河的特點(diǎn)都很突出，技巧全面，道路堅(jiān)定，最重要的是打法契合……當(dāng)然吳非的非正手技術(shù)要比其他人差了一截，但是正手技術(shù)又比其他人強(qiáng)了那么一塊。

　　所以和曹娥娜、馮天河不同的是，在輪到吳非單打的環(huán)節(jié)時(shí)，吳非被限定在了反手位，同時(shí)會(huì)有教練在一旁規(guī)定吳非切換正反手。

　　苦了吳非了。

　　其實(shí)訓(xùn)練到第二周的末尾，基本上教練組也了解了現(xiàn)在這里所有小選手的實(shí)力、潛力這些指標(biāo)了，大概上也清楚了這些小選手所能達(dá)到的極限……其實(shí)，現(xiàn)在剩下來的小選手已經(jīng)不多了，包括女子因?yàn)椴芏鹉鹊木壒实箾]有退出的，那個(gè)大魔王簡直是碾壓同代的選手。而男子這邊，卻出現(xiàn)了大規(guī)模的退場……

　　也就剩下五個(gè)人了，包括有吳非、馮天河、趙家、李子玉、馮弘……很不可思議的是，一些被看好的小選手因?yàn)橐恍┢嫫婀止值脑蛲速惲恕?p>　　這是沒有辦法的，體育競技不是有潛力、技術(shù)好、心里好……不是說一個(gè)人具備著什么樣的優(yōu)勢(shì)，他就一定會(huì)成功的。，一個(gè)體育競技運(yùn)動(dòng)員的成功，是要受到很多重因素的影響的。心理素質(zhì)那么好，技術(shù)突出的劉家正，不就是因?yàn)槭艿搅瞬豢赡娴哪_傷隕落的嗎！這種例子并不罕見，還有現(xiàn)在正被馬麒壓制的王然，世界上最好的直板橫打選手，再?zèng)]有任何一位直板選手有他的反手技術(shù)，但他就是打不過馬麒……

　　所以，體育競技，從來都不是單純的優(yōu)劣對(duì)比。

　　中國有大批大批的世界冠軍后備役，但是真正出去打世界比賽的為什么就這么幾個(gè)？這可不僅僅只是因?yàn)樗麄儙讉€(gè)強(qiáng)而已，而是他們幾個(gè)是不僅能打好國內(nèi)比賽，外戰(zhàn)也很強(qiáng)！有不少球手，明明國內(nèi)無敵，但就是打不好國際比賽……

　　吳非他們這一批能不能打出來，不僅僅要看在這5到6年內(nèi)會(huì)不會(huì)隕落，還要看在他們17歲以后，在國際賽場上能不能有一些上佳的表現(xiàn)。

　　17歲……可就能參加一些世界比賽了啊……當(dāng)然都是一些青年組的比賽。