睡眠精神訓(xùn)練顧名思義，就是在睡眠中進(jìn)行精神力修煉。方法很簡單，就是在自己的精神世界里面召喚一道精神力，與自己的精神防御作戰(zhàn)，召喚越多，訓(xùn)練效果越好。
可是你別小看在精神世界召喚精神力，可不是什么人都能做到的。它需要在自己大腦中樞，鍛煉一根神經(jīng)直接連接精神世界。這根神經(jīng)被稱為：戴爾發(fā)神經(jīng)
換句話說，如果你的這戴爾發(fā)神經(jīng)經(jīng)過鍛煉，依舊長度不夠，無法連接精神世界，那你就一輩子也別想召喚出精神力。
飛霜等人在下方聽得十分仔細(xì)，這是他們理論知識的第一課。不知道以后精神力能不能像在精神屋一樣，可以直接召喚在現(xiàn)實(shí)中。
“好了，今天課就到這里了，回去已經(jīng)后按照我交給大家的方法，修煉。至于鍛煉戴爾發(fā)神經(jīng)，這個是不能夠著急的，慢慢來吧?！饼埿≡莆⑽⒁恍φf道。
其實(shí)她心里很明白，這個戴爾發(fā)神經(jīng)要使它變長，是多么的難。每個人都有這根神經(jīng)，但是長短不一樣。想要專修這根神經(jīng)，不吃苦是不行的。
鍛煉戴爾發(fā)神經(jīng)，需要集中精神力在大腦左側(cè)不停的來回的震動，這樣就可以刺激戴爾發(fā)神經(jīng)，加速它的成長。
想要調(diào)動精神力，在大腦左側(cè)震動，這是多么的困難啊。因為平時開啟超能力，比如凱爾，精神力自動就會集中到耳部。
再比如菲兒，開啟超能力，精神力就會匯集在她的肌肉。因而精神力的流走方向，決定每個人產(chǎn)生不一樣的超能力。想要改變它，這些學(xué)員可從來沒有試過。但是有一個人列外，她就是飛霜，因為她是精神攻擊，本來就可以隨意的調(diào)動自己精神力。
飛霜坐在自己的床上，雙眼血紅。她調(diào)動著自己的精神力，慢慢轉(zhuǎn)移到自己大腦左側(cè)，頓時她感覺到一股熱流出現(xiàn)大腦左側(cè)。
隨著精神力的不斷震動，熱流越來越明顯。但是這可是在反復(fù)使用自己的精神力，大約修煉了一小時，飛霜終于堅持不住了。
“按著這樣子修煉，一天最多修煉二小時?！憋w霜估計道。
“鐺鐺”突然傳來了敲門聲，“飛霜……”門外傳來菲兒的聲音。飛霜趕忙開開門。
菲兒進(jìn)來看著滿頭大漢的飛霜，問道：“已經(jīng)開始修煉戴爾發(fā)神經(jīng)了嗎？我找你來就是想問問你，我總是控制不了自己的精神力，一集中就開啟超能力，精神力自動跑到肌肉里去了?！?p> 可不是呢，和菲兒有相同情況學(xué)員有不少呢。凱爾坐在自己的房間里，腦袋都快大了。耳朵里不斷傳來，屁聲，說話聲。他一集中精神力，精神力便匯聚到耳部，超能力聽覺開啟。這在宿舍里，可不是聽見這些聲音。
還有麥克，房間里面已經(jīng)亂的，變成狗窩了。他已經(jīng)使用自己超能力彈開8次之多了，每當(dāng)自己想要改變精神力的位置，就會不由自主的釋放超能力。他下定注意了，以后堅決不會在屋子里在訓(xùn)練了。