陳子鳴四個人手臂前平舉拿著阻力物，在靜園的一角扎著馬步，不時有大學(xué)生路過，投過好奇的目光。
四個人沉下氣，微閉著雙眼，頗有一種行家的感覺。
但除了陳子鳴，其他三個人都在硬撐。
“全身外緊內(nèi)松，手上的阻力物勢必會讓你們難以堅持，但是你們腦子不要去想，慢慢放松全身，穩(wěn)住下盤，感受身上酸、麻、脹、痛、悶的地方，有這樣的地方一般都是氣血不通，經(jīng)脈不暢導(dǎo)致的，不過由于手上有重物，所以先忽略手臂和肩膀的感覺，把注意力集中在腳，膝關(guān)節(jié)，小腹，胸這些位置，從你的身體內(nèi)去感受它?！?p> 陳子鳴的聲音傳來，三個人臉上慢慢放松，可是手臂還是不由自主地抖動，但隨著三個人進入狀態(tài)，這種情況也少了許多。
“現(xiàn)在我給你們講詠春拳站樁的技巧，要領(lǐng)，你們分一心為二用，只需要記住大概即可，不可刻意留意我說的話，不要動了主心。”
“詠春拳正右站樁樁法為雙腳分立，寬度不宜過寬或過窄，將身體的重量平均分落于雙腳上，雙膝微屈，上身保持正直，雙手置于身體的中線上，右手置于左手前即成右站樁，左手在右手之前即成左站樁。左右站樁的樁法是……左右坐馬樁的樁法是……”
陳子鳴聲音緩慢，雖然說不求他們記住，但還是希望他們能知道一些細節(jié)，當然這些只是方法，其中的技巧才最為重要。
“中線原理是詠春拳中極為重要的一個原理，中線原理可說是詠春拳基本攻防技巧的核心，它的應(yīng)用極廣，在詠春拳的樁法、手法及各種進退法中都占有極重要的地位，如果不諳中線原理，則難練詠春拳之最高境界。當然學(xué)習和練武之余，推薦你們下去看看《李小龍傳奇》，雖然里面也沒有說的很詳細，但是這部電視劇也講了一個大概，不論是詠春，還是小龍大師后來創(chuàng)立的截拳道，都極為講究人體的中線位置，不論是攻擊還是防守中線位置都是重中之重……”
陳子鳴一點一點的講著，三個人靜靜地聽著，此刻已經(jīng)吸引了一些大學(xué)生在一邊旁聽觀看，其中不少還是至湖體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院的學(xué)生。
“切，你小子就會說說，武術(shù)的秘訣，你讓他們?nèi)タ词裁雌齐娨晞?，要是這樣都能學(xué)會的話，那我怎么不去多看看小說？里面的招式小則開山碎石，大則碎滅天地，我每天就看看也能成為一代大神！哈哈哈”
諷刺的聲音極為刺耳，引得周圍圍觀的人一陣哄笑，然而陳子鳴四個人一動不動，靜靜地扎著馬步，甚至連眼睛都沒有睜開。
講話之人有些尷尬，看了看周圍的人，好在沒有看向自己，隨后又說道。
“你說看電視劇，想來你是看過了的，那你有沒有成為武術(shù)大師？看你這模樣還在教別人，估計很厲害是吧？”那人繼續(xù)出言挑釁，然而陳子鳴根本不為所動。
讓室友看《李小龍傳奇》本意也不是為了找什么武術(shù)的秘訣，而是讓他們明白武功不是一天能夠練成，同時通過劇中大師的成長歷程幫助他們靜下心等等。古往今來在武術(shù)上達到爐火純青的人，內(nèi)心必定古今無波，否則終有一天會走上不歸路。
“哈哈哈，看來你小子也就會在別人面前裝B，實話告訴你，我們這一群人里面少不了武術(shù)學(xué)院的人，這么半天盡聽你在這里瞎扯，不要以為我們來領(lǐng)教，實屬無聊看你表演的。沒實力就不要在這里裝什么范兒，閉著眼是想躲開我們嗎？”
挑釁的人在噴子的路上一路狂飆，以至于自己都說不清自己在說什么，好在周圍的幾個武術(shù)學(xué)院的學(xué)生還跟著他起哄，短短五六分鐘，周圍圍觀的人就聚集了十多個，全場就那個挑釁的人一直在噴。
陳子鳴不說話，那人還以為陳子鳴是真的沒本事，不敢回應(yīng)罷了，怎知陳子鳴根本就沒有往心里放。
“正右站樁法中，由于右手及左手皆護在胸膛的中線上，便形成一最佳之擺樁姿勢。?正右站樁法變?yōu)樽笳緲稌r，姿勢不變，雙手移動時保持在中線上移動，便避免露出身體的空門……”
陳子鳴又慢慢開口道，狂噴的人也安靜下來聽著，本以為這個人會就此作罷，誰知陳子鳴剛說完，噴子的嘴又開始散發(fā)出惡臭。
“中線，中線，你告訴我人體嗯中線是哪里？按照你說的，你給我說說從解剖學(xué)上來說你那個中線是人體的什么解剖面？”
實在不知道那人是吃了什么藥，就是不肯放下，本以為周圍沒人看他，是贊同，怎知隨著噴子的口水不斷，周圍的人也露出了厭惡的表情。
“人家扎馬步跟你什么關(guān)系？對的你學(xué)，不對的你愿意指出來就指出來，在這里噴什么？你能拿著阻力物站這么久我就認你功夫了得！”
一位實在聽不下去的學(xué)生開口道。
“你以為你說完我們笑是附和你？是在笑你無知！傻B！”另外一個人也說道。
挑釁的人臉上一陣滾燙，周圍的齊刷刷看向自己，那人的處境頓時尷尬起來。
“切，你們不用笑我，我跟你們打賭，這四個人沒一個有本事，不信我們就從他開始！我叫劉源，24級武術(shù)學(xué)院一班的！”
說著劉源便指向了陳子鳴。
陳子鳴身后三個室友的雙臂抖動不停，哪怕如此也沒有放棄，周圍圍觀的人也正是看著這個，心里暗暗為這四個人加油，偏偏這個劉源要來挑釁。
講真的，學(xué)院里面學(xué)武站樁也不曾加過什么阻力物，這還是頭一次看，但這方法卻是很有新意。
周圍的人根本沒有理會劉源，原本跟著劉源一起的兩個男生，也離劉源遠遠的，頓時劉源的處境尷尬至極。
“好，你們不信是吧？我就讓你們看看！”
說罷，劉源腳尖一點，右腿如鞭一樣掃向陳子鳴的大腿。
“作秀，老子讓你們作秀，都他媽不信，這四個人就是花里胡哨！”劉源氣憤的說道。
“住手！怎么說也要等他們站樁結(jié)束！”
一個學(xué)生直接出手，把踢向陳子鳴的劉源一把抓了回來。
“你干什么？他們就是花里胡哨，有本事看我踹他一腳，他的下盤要是穩(wěn)，老子去吃屎！”
劉源狠狠甩掉抓著自己衣服的手，一副“老子就是真理”的語氣說道。
就在這時陳子鳴懷里的手機鬧鐘響了。
“好了，半個小時到了，第一次站樁本該輕一些的，讓你們站久一點，但是加了阻力物，就縮短一些吧?！?p> 陳子鳴放下手中的啞鈴，拍了拍手說道。
三個室友如蒙大赦，深深吐出一口氣。
“大哥難怪你這么能打，講真的若不是顧著面子，我一分鐘都覺得難以承受，現(xiàn)在就感覺肩膀被人用鐵錘砸了一樣！”
陳偉放下手中的重力球，癱坐在地上，一副生無可戀的樣子。
“就是，竟然還有人圍觀，早知道就在寢室練了，這可是第一次……”羅文是富家子弟，從未做過什么體力活，就連上這個大學(xué)也是硬考進來的，不是體育生的羅文能堅持下來，也是陳子鳴意料之外的事。
在四個人退出站樁狀態(tài)的時候，周圍響起了響聲。
“兄弟，你這站樁的方法還是第一次見，有沒有什么特別的用處？”
“兄弟，有沒有興趣教教我們站樁的秘訣？”
……
周圍的人紛紛說道，語氣里滿是佩服，唯獨一個聲音例外。
“哼，你站半個小時屁事都沒有？我看你是硬裝吧？”
周圍瞬間安靜下來，齊齊看向聲音的來源。
“沒事，沒事，至于教你們不敢說，互相學(xué)習還是可以的，可是有人貌似在我站樁時出言不遜挑釁我們，是你么？劉源！”
陳子鳴微微一笑。
淺夢臣
百度百科有很多武術(shù)的站樁技巧，秘訣，大家就當我科普一下咯，會有一些晦澀難懂啦。 表示真的很喜歡武術(shù)，尤其是崇拜李小龍！