不知過了多久，凌楚瑜從夢(mèng)中驚醒，他也分不清是做夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí)，回想發(fā)生的事情，他狠狠地朝地上猛磕，眼冒金星，額頭欲裂，這才相信發(fā)生的一切都是真的。
他艱難翻了翻身，平躺在地上，眼睛干澀，眼角黏糊，不禁暗罵自己道：“沒出息！”
然后傷心、不甘、自責(zé)涌上心頭，眼淚又不自覺流了下來，呆呆地看著透出一縷陽光不足一尺方的窗口，恍惚了良久，迷迷糊糊就睡了。
醒了就睡，睡了就醒，這樣也不知過了多久，凌楚瑜覺得脊骨脹痛，渾身也是酸痛無比，想來是躺了太久，艱難地起身，坐在地上，喉嚨干痛，連吞口水都艱難。
忽然瞧見牢門口一木盤有飯菜和水壺，急忙向前，卻忘了自己內(nèi)力盡失，全身無力，失了重心往前摔了一跤。
他心里苦澀凄涼，眼淚又流了下來，良久，才緩緩地爬了過去。
“我凌楚瑜如今落得連蛆蟲都不如了?！?p> 他邊爬邊想，心里不甘，手肘往前杵地，發(fā)出響聲，支起身體匍匐前進(jìn)，似乎在和自己較勁，待爬到牢門口時(shí)，雙肘已磨出鮮血。
凌楚瑜沒有胃口，捧著水壺喝了起來，喉嚨才漸漸好轉(zhuǎn)，然后抱著剩下的半壺水，又慢慢爬了回去，依靠在石床邊上坐著，靜靜發(fā)呆。
待了好一會(huì)，他心想，不能如此形同爛泥，旋即默運(yùn)內(nèi)功心法，有一絲微熱真氣從丹田騰起，凌楚瑜大喜，急忙按照“玄火功”的運(yùn)行法門運(yùn)行真氣，由丹田而出，依次走遍手三陽經(jīng)和足三陽經(jīng)。
但過了良久，那股真氣仍舊細(xì)弱如絲，沉滯無力，回到丹田時(shí)竟毫無長進(jìn)，他不禁失落，若是平時(shí)，真氣這樣走上一遍，回歸丹田時(shí)定增強(qiáng)數(shù)倍，而且溫?zé)崾娣?，照如今這般練，不知何年何月才能將內(nèi)功復(fù)原，頓時(shí)如泄了氣的氣球。
他背靠石床，呆呆入迷，期間仍是半昏半醒，形如走肉。
“嘎吱”一聲，外面牢門打開了，清脆的鑰匙咣當(dāng)聲伴隨輕盈的步伐傳來，一個(gè)高瘦的男子一手拿著鑰匙，一手端著一個(gè)木盤而來。木盤上依舊三樣，一碗米飯，一碟菜和一壺水。
時(shí)瘦子看了一眼地上沒動(dòng)過的飯菜，輕嘆一聲，左手打開牢門，將右手邊的飯菜放在地上后就出去將牢門反鎖，拿起外面已涼透的飯菜，朝著凌楚瑜道：“吃飯了?！?p> 然后就默默走開了。
待時(shí)瘦子走后，隔壁牢房傳來大快朵頤的聲音，此時(shí)凌楚瑜才記起，原來自己隔壁，不是住這一個(gè)和自己無異的湯達(dá)嗎？
凌楚瑜身子漸漸有些好轉(zhuǎn)，但起身還是覺得筋骨酸疼，待走到木盤前，見是一盤肉菜，菜式很是普通。
但口生津液，肚子頓時(shí)咕嚕叫了起來，雙手端起木盤兩端，回到石床邊，倚靠著吃了起來。
他此刻身體虛弱，也吃不得太多，一飯一菜足矣。待飽了之后，將木盤推到一旁，抱著那壺水，又開始發(fā)呆起來。
就這般渾渾噩噩過了三日，凌楚瑜身體逐漸恢復(fù)力氣，而每日飯菜也由原來的一飯一菜增至一飯一菜一湯。
湯是濃郁鮮美的雞湯，凌楚瑜十指大動(dòng)，狼吞虎咽起來。
再有兩日，凌楚瑜身體已經(jīng)能緩慢行走，不再依靠石床。
有了些精氣神，心就靜不下來，環(huán)顧四周，空無一物，頓時(shí)覺得寂寞空虛，索性抱著試一試態(tài)度，練功打坐。
良久之后，丹田真氣比以往是強(qiáng)了些許，但運(yùn)功過后，內(nèi)力仍舊難以漲進(jìn)，不由心里失落，索性就不練了。
這幾日，除了每天送飯的時(shí)瘦子，均見不到其余人。
這時(shí)瘦子每次送飯，都將飯菜放下牢門在，朝牢里看了兩眼，然后輕嘆一聲后，低著頭走了。
凌楚瑜不解他唉聲嘆氣是為何，也不多想，吃飽就倒頭睡下。
隨著身子漸漸康復(fù)，凌楚瑜忽覺得筋骨酸軟，想來是整日吃飽了就睡，久不活動(dòng)所致。
旋即跳下石床，在牢里來回踱步，想著如何解悶。
走了幾步，忽然炸醒，拍手醒悟道：“對(duì)呀，爹之前傳的槍法，之前沒有時(shí)間好好參透，如今到可以練練解悶?！?p> 他之前見過父親使過槍法后，自嘆不如，想著自己內(nèi)力雖難練回來，但可以練練招式，以外強(qiáng)內(nèi)，活動(dòng)筋骨。
他從不氣餒，雙手端平下壓，馬步一開，起手式“飛龍?jiān)跍Y”蓄勢(shì)待發(fā)，即使手中無槍也無礙。
凌楚瑜右手探出，一槍斜上刺出，一招“飛龍?jiān)谔臁薄?p> 此刻他力氣雖弱，但身直臂直，人如出淵飛龍，一飛沖天。
一槍扎出去后，收槍于腰間，手腕微轉(zhuǎn)數(shù)圈，打出一招“龍盤蛇繞。”
這一招手腕畫圈越小，破綻就越小，就越見功力深厚。他
記得從小每天拿著槍對(duì)著碗口大小的鋼圈不停畫圓，要不碰到鋼圈內(nèi)壁畫三百次方可罷休，其過程乏味艱辛，非一般人能忍，如今方知其用意。
忽然凌楚瑜低喝一聲，雙臂往前猛扎，一招“行云布雨”直直扎出。
他力氣不濟(jì)，只能靠著吼聲助力。
這一招本是利用槍頭紅纓漫舞混淆敵人視線之際，然后槍尖猛扎而去，如龍?jiān)跐忪F的空中忽隱忽現(xiàn)，瞬息之間口吐一道閃電，讓人防不勝防。
凌楚瑜繼續(xù)進(jìn)招，飛身翻滾，往下劈去。
這一招“蒼龍臥崗”要求力道剛猛十足，槍桿劈頭蓋臉而來，不過凌楚瑜無半分力氣，拖泥帶水，軟趴趴地，沒有龍臥山崗的霸氣。
但他并不在意，耍了幾招后，筋骨舒暢，一掃陰霾，意境所向，一發(fā)不可收拾，又接連打出“蛟龍入?！?、“黑龍翻身”、“指點(diǎn)疆場(chǎng)”、“畫龍點(diǎn)睛”、“穿云破霧”、“龍騰九霄”、“龍游天地”七招，招式越發(fā)精妙，每出一槍，腦海中就浮現(xiàn)仇東時(shí)的影子，手臂所指，皆扎向他的身影。
凌楚瑜大呼過癮，招式越發(fā)使勁，腦海中浮現(xiàn)自己與仇東時(shí)較量的畫面，一招一式，節(jié)節(jié)貫穿，槍尖所向，次次扎心，毫不留情。
一招“赤龍?zhí)胶！保忘c(diǎn)向仇東時(shí)下盤，隨后順勢(shì)拖槍往后退三步，此時(shí)仇東時(shí)必然趁著機(jī)會(huì)攻向自己后背。
凌楚瑜長嘯一聲，背對(duì)敵人，冷不定一招“回馬槍”，扎向仇東時(shí)咽喉。
他這一擊蓄力久已，誓要將對(duì)手扎穿，卻忘了自己內(nèi)功全失，收不住勢(shì)，往前一個(gè)踉蹌，摔倒在地，下巴磕在冰涼的地上，疼得五官扭曲，哇哇大叫。
凌楚瑜右拳怒錘地面，發(fā)泄自己心中不滿，失落起身，躺在石床上如爛泥，無心再練。
即使自己招式練得再好，內(nèi)力稀松，也最多能達(dá)二流之境，這又有何用？根本殺不了仇東時(shí)。
想到這里，絕望地仰著頭，呆呆入迷。
就這樣又過了三天，在這地牢中，寂寞空虛，凌楚瑜本想打坐運(yùn)功，但運(yùn)功幾遍，收益微弱，加上心里急躁，哪里坐得住，旋即拿筷子，起身練劍。
這心急煩躁，手中筷子怎么刺都刺不對(duì)，到最后連招式都不懂如何打出，憤怒地把筷子丟在一旁。
就這樣反反復(fù)復(fù)地發(fā)呆、練功、練槍、練劍，一天如一年般煎熬，而內(nèi)功、槍法以及劍術(shù)均毫無長進(jìn)，反而卻退步了許多。
這讓凌楚瑜非常惱怒，腦子炸裂，快要瘋掉，雙拳亂揮，直到精疲力盡。
夜里，時(shí)瘦子送飯過來。
凌楚瑜到牢門口一瞧，竟只有一碗白粥，一碟咸菜，與平日里的是天差地別。
凌楚瑜頓時(shí)火冒三丈，朝著甬道盡頭快消失的時(shí)瘦子背影喊道：“犯人就不配吃肉嗎？你們蒼云教怎么連這點(diǎn)都剩，鐵公雞，一毛不拔，混蛋啊！”
他喊罵一通，終于將那股氣發(fā)泄出來，低眼瞥了一眼地上的白粥，沒有拿它，徑直往回走了，躺在石床上自顧生氣。
過了半晌功夫，肚子如雷鼓震天，轉(zhuǎn)頭看了一眼牢門口的白粥，又轉(zhuǎn)了回去，肚中又響雷聲，又往外面看了一眼。
這樣接二連三，凌楚瑜暗罵一聲“沒出息”，起身將牢門外的白粥端了進(jìn)來。
“虎落平陽被犬欺！”
凌楚瑜喃喃低語，端著尚有余溫的粥，用木勺子舀了一勺，漠然往嘴里送去。
粥剛?cè)肟?，一股芳香之氣透出，?xì)嚼幾下，唇齒留香，口腔和鼻腔都充斥著沁人心脾的香氣，腦子也不再發(fā)漲，整個(gè)人仿佛輕松下來。
“這是……蓮子百合粥！”凌楚瑜驚訝不已。
這粥看似簡單，但對(duì)火候極為考究，火候不夠，蓮子百合香氣沒有完全融入粥里，若火候過了，粥容易糊，這同樣也考驗(yàn)煮粥人的耐心。
“這是誰做的？”凌楚瑜不禁好奇，是誰會(huì)對(duì)自己這么用心呢？
“難道是媚兒？”除了蘇媚，這蒼云山上他可不認(rèn)識(shí)其他人，又怎會(huì)給自己熬粥。
他從來不奢望與自己有一醉之緣的吳罡和王如萱連帶情分的秦之槐這兩個(gè)大男人給自己煮粥，弄來一些酒肉倒是可能。
凌楚瑜也不多想，把那碗粥吃了精光，這些日子大魚大肉，嘴巴倒是膩了，一碗清爽的粥倒是讓身體舒服，腦袋也不漲疼了，整個(gè)人煥發(fā)出活力。
“真是神奇！”這碗粥竟有如此魔力，心里尋思這是誰對(duì)自己這么好，難道真的是蘇媚？想到這里，心頭不禁一陣溫?zé)帷?p> 凌楚瑜將碗拿了出去，回過頭來發(fā)現(xiàn)還有石床邊還有一個(gè)木盤，隱約記得這是時(shí)瘦子拿進(jìn)牢房里來的，也是唯一一次將飯菜端進(jìn)牢房中，然后一直就沒拿走。
他此刻心情大好，想著一并將端出去，待時(shí)瘦子下次來帶回去。他
彎下腰拿起，用右手平托著。
“嗯？”
凌楚瑜右手似乎摸到木盤底端有凸起來的東西，心疑之下將木盤上的碗碟拿出來放在地上，翻過來一瞧，赫然是一本小冊(cè)子。
這一本冊(cè)子四角被細(xì)細(xì)封條緊緊粘在木盤底下，凌楚瑜慢慢將冊(cè)子從木盤底取出，尋思著這冊(cè)子到底是什么。
忽然回想起每次時(shí)瘦子送飯都往牢里瞧，本以為他是看自己，原來他是想知道自己有沒有發(fā)現(xiàn)這木盤底下的秘密。
“早說不就得了？搞得神秘兮兮的?！?p> 凌楚瑜侃侃一句，漫不經(jīng)意地翻來一頁，映入眼簾的是斗大的四個(gè)字——吸功大法！
凌楚瑜倒吸一口涼氣，眼睛瞪得老大，自己一心執(zhí)著地想尋找的武功秘籍竟一朝出現(xiàn)在面前，而且不費(fèi)吹灰之力，這突如其來讓他不喜反而呆呆入神，心神茫然，不知所措。過了良久才敢確信，這一切都是真的。
“難道真的是因?yàn)槟锏年P(guān)系，她才這樣幫我？”
凌楚瑜絞盡腦汁，也只能想到只有駱歆心才能這樣做，也只有她有這本事弄來這吸功大法。
凌楚瑜顫顫巍巍地翻開來看，只見上面寫道：“天圓地方；方者主陰，圓者主陽。陽者吐氣者也，是故火曰外景；陰者含氣者也，是故水曰內(nèi)景。吐氣者施，含氣者化，是故陽施陰化。天之偏氣，怒者為風(fēng)；地之含氣，和者為雨。陰陽相薄，感而為雷，激而為霆，亂而為霧。陽氣勝則散而為雨露，陰氣勝則凝而為霜雪……”
這一篇有些晦澀難明，凌楚瑜也只是大約知道這個(gè)關(guān)于陰陽二氣，化天地風(fēng)雷水火之說，半知半解，旋即翻開第二頁。
“天星浩瀚，明暗交姤，陰陽相變，今觀天象二十八星宿，其中陰陽五行變化，層出不窮。陽出陰入，陰顯陽藏，能聚天地陰陽之氣，晝伏夜出，夜盡天明，無所不納，無所不藏，若人依循其陰陽變化修煉，內(nèi)可收斂精氣，外可吸納百川……”
凌楚瑜越看越入迷，確信這是吸功大法無疑了，心里大喜，據(jù)說這吸功大法可修復(fù)經(jīng)脈，待翻到第一篇《洗筋篇》，便依照上面記載運(yùn)功法門連起來。
這“吸功大法”是根據(jù)天象二十八星宿為基礎(chǔ)，對(duì)應(yīng)人體經(jīng)脈分布。
北方玄武七宿為頭胸，南方朱雀七宿為雙足，東方青龍七宿為右手，西方白虎七宿為左手，日月為腹部，每當(dāng)運(yùn)功時(shí)，還需配合時(shí)辰，運(yùn)行當(dāng)值的經(jīng)脈，若有運(yùn)行與時(shí)辰不對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈，輕則走火入魔，重則經(jīng)脈盡斷。
凌楚瑜不敢大意，不久前聽得外面有人喊“戌時(shí)滅燈”，當(dāng)下便是戌時(shí)，運(yùn)行當(dāng)在手厥陰心包經(jīng)，就是右手青龍七宿；
待此經(jīng)脈練完，三焦經(jīng)隱隱發(fā)熱，凌楚瑜心想莫不是亥時(shí)？也不疑多想，先試試，萬一有異樣再停不遲。
這三焦經(jīng)乃左手白虎七宿起始，以南方朱雀七宿為終點(diǎn)，途經(jīng)北方玄武七宿，運(yùn)行極為廣泛。
但凌楚瑜對(duì)經(jīng)脈運(yùn)行頗有研究，家傳內(nèi)功在二十歲時(shí)已達(dá)第四層，乃曠古未有。
這三焦經(jīng)雖有困難，但也堪堪完成。就這樣，每個(gè)時(shí)辰練一脈，待到天亮?xí)r分，凌楚瑜已經(jīng)練了一半。
此時(shí)不僅沒有絲毫疲憊，還神采奕奕。
待送來早飯，時(shí)瘦子往里看了一眼，微微一笑就走了。
此刻凌楚瑜腹中飽實(shí)，隱隱發(fā)熱，乃足陽明胃經(jīng)當(dāng)值，凌楚瑜沒有停息，旋即運(yùn)行經(jīng)脈。
就這般，每過一個(gè)時(shí)辰，對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈都異常跳動(dòng)，凌楚瑜也不用看時(shí)辰，照著修煉，不知不覺，已到深夜。
這十二經(jīng)脈已經(jīng)過一輪，體內(nèi)二十八星宿所管轄經(jīng)脈自行運(yùn)轉(zhuǎn)起來，已經(jīng)不需要對(duì)應(yīng)時(shí)辰修煉，可自行運(yùn)行經(jīng)脈。
僅僅一天，凌楚瑜就將第一篇練成，經(jīng)脈再塑，脫胎換骨。