番外篇19 念幟傅璟珣

　　“傅璟珣這是練了什么東西？”帶著疑問走出宿舍樓，整個(gè)空地都被傅璟珣占用了，所有的人暗衛(wèi)都在進(jìn)行體制化的訓(xùn)練，就連菜的不行的李崆做完三組訓(xùn)練都不喘氣了，雖然后面還是慢了下來，但是光說進(jìn)步已經(jīng)是質(zhì)的飛躍。

　　一組訓(xùn)練常見的就包括跑圈，打拳的對(duì)練，冷兵器的對(duì)決，繩索的使用以及升降，救治的基本方法，還有平時(shí)也會(huì)練習(xí)的仰臥起坐和俯臥撐。

　　這一套下來都累得不行了，更何況一天要完成十組，...