內(nèi)氣篇觀想己身，需拋開各種雜念，進(jìn)入入定的狀態(tài)。
對(duì)于很多人來(lái)講，入定可能比筑基的過(guò)程更難。
牧正陽(yáng)隱居在天南山，白云作伴青山為友，心性淡泊念頭通達(dá)，盤腿端坐在望日崖前，很快就進(jìn)入了入定的狀態(tài)，在腦海中觀想出一個(gè)自己。
望日崖前，云海翻涌。
半刻鐘后。
牧正陽(yáng)肚臍之下三寸處的丹田里冒出一絲熱流，像是一條小蚯蚓在丹田里旋轉(zhuǎn)，立即產(chǎn)生一種神魂搖曳之感。...
佬夫子
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