“叮咚叮咚，上課時間到了，請同學(xué)們回到教室做好準(zhǔn)備，希望這節(jié)課你能有所收獲”
“咻”嘹亮的口哨聲在籃球場上響起。
“集合”段才路吹響口哨后，跑道籃球場最前方站好。
他是145班的體育委員，從中心小學(xué)升到民族中學(xué)，別看他個子有點矮，但是籃球打得特別棒，班里面在選體育委員的時候，一致推選他。
“你們幾個別磨磨唧唧的，趕緊快點”指著幾個姍姍來遲的女生喊道，還別說，他身上還頗有幾分氣勢。
等同學(xué)們都按照隊形，從左到右由高到低站好。
“稍息，立正”
同學(xué)們整齊的將左腳伸出一小步，再縮回來。
“報數(shù)”
“一，二，三……三十七”
體育委員聲音剛落，同學(xué)們有序的在籃球場上報數(shù)起來。
“人都到齊沒有?”體育老師雷鳳蘭姍姍來遲。
只見她帶著一頂草帽，二十三四歲的年級，發(fā)育的凹凸有致的身材，穿著一件寬松的粉紅色上衣和一條黑色運動褲。
腳上穿了雙白色的運動鞋，臉蛋微胖，一雙丹鳳眼之中時不時的閃過一絲犀利。
“報告老師，145班實到三十八人，應(yīng)到三十八人，報告完畢”段才路做了個向后轉(zhuǎn)身的標(biāo)準(zhǔn)動作，身體立得筆直。
在班里面成績不咋地，但是在體育課上絲毫不含糊。
雷鳳蘭眼底閃過的犀利被皇海彬清晰的捕捉到。
他記得雷鳳蘭剛來教他們班的時候，自我介紹中她提過一嘴，她在市里面學(xué)過武術(shù)。
當(dāng)時皇海彬還不以為意，現(xiàn)在他見識過的人多了。
他清楚的知道，這種眼神要么是上位者，要么是對自己要求嚴(yán)格的人，要么就是學(xué)過武術(shù)的人，還有就是心狠手辣的人，眼神之中才會出現(xiàn)時不時閃過一絲犀利。
皇海彬有心想要和她比試一下，可是就他這小身板和雷鳳蘭對上，一個照面就被放倒了。
“好，歸隊!”雷鳳蘭滿意的點了點頭，一般體育課除了特殊情況，不會有逃課的學(xué)生，干凈利索的回答了段才路的話。
段才路一路小跑著回到隊列里面和同學(xué)們站到一塊。
“稍息，向左轉(zhuǎn)，沿著跑道跑三圈”
同學(xué)們整齊的轉(zhuǎn)過身，向著跑道跑去。
為了應(yīng)付這個學(xué)期的體育考試，同學(xué)們跑步格外盡心盡力。
不一會兒的功夫，同學(xué)們的距離在跑道上的距離徹底拉開，有的跑完一圈，有的還在跑道上溜達著。
體力差距一下子就拉開，跑在前面的多數(shù)是男同學(xué)，后面的女同學(xué)要居多一點。
皇海彬跑在最中間的位置，不算快也不算慢，有意無意的跟在孫惠閔旁邊。
“恭喜主人，解鎖跑步知識”
小E將解鎖的知識投影到他腦海中。
皇海彬大致看了一眼，其中記錄著一條將他的意識緊緊吸引住：
一個人用十分鐘的時間，跑出了十三公里四百米。
“這特么滴還是人嗎?”
他見過跑得最快的是一個在部隊待了六七年的人，用三十多分鐘跑完了十多公里。
用十分鐘跑出了十多公里的距離，這人怕不是長了翅膀會飛了吧!
就算不會飛，他的速度也達到了一個極致，普通人看見了恐怕會出現(xiàn)幻影的情況了。
“主人，按照手機的計算來看，這個人在記錄的時候身體還沒有達到極限，他的速度還有很大的上升空間”
“那一個身體的極限是什么”
“目前在手機的記錄中，人的身體是沒有極限的，只要合理科學(xué)的開發(fā)利用，身體就會無極致的突破自身極限”
皇海彬的心理承受能力算是很強了，但還是被小E的話狠狠震撼了一把。
沒有極限代表著什么?那就是世界上任何一個人都沒有合理科學(xué)的開發(fā)利用自己的身體。
三圈跑下來，同學(xué)們臉部紅彤彤，汗水不停的從額頭上冒了出來。氣喘吁吁的蹲在籃球場上。
“啪啪，集合”雷鳳蘭看同學(xué)們都到的差不多，拍了拍手掌。
“這節(jié)課有兩件事要說”看著同學(xué)們集合完畢，雷鳳蘭開口了。
停頓了一下：“這個學(xué)期就要體育考試了，也是我教你們的最后一個學(xué)期，大家對各項遠動都不要松懈，這是第一件事”。
“好”同學(xué)們洪亮的聲音響遍整個籃球場。
“第二件事，就是下個月即將到來的冬季運動會，這個月也就剩兩個星期的時間了，希望大家積極準(zhǔn)備，不要讓我失望”
“也是你們這一屆最后一次參加體育運動會”
同學(xué)們很有默契的都沒有說話，是啊!三年的時光過得真快，或許明年的今天，同學(xué)們都已經(jīng)各奔東西。
“好了，該說的事情的說完了，大家都散開”
“咻，咻咻，咻，咻咻”伴隨著雷鳳蘭哨子的聲音，同學(xué)們將手抬起，向左右兩邊抬起，原地踏步著向籃球場兩邊分散開，同學(xué)與同學(xué)之間前后左右距離都在一米左右。
雷鳳蘭先讓同學(xué)們做了一套完整的課前準(zhǔn)備活動。
扭扭屁股扭扭腰，再拉伸一下手臂，壓壓腿，一套完整的課前準(zhǔn)備活動做下來，身體僵硬的同學(xué)感覺活動開了不少。
“接下來做一套廣播體操遠動”
“預(yù)備”
“開始”
“一二三四，二二三四，五六七八”
“……”
同學(xué)們在籃球場上將廣播體操做的整齊劃一，對廣播體操的各個動作爛熟于心，只有在初一升初二的時候廣播體操變動了一次，
后來就一直沒有變動，初一初二他們班的廣播體操都是拿的第一名，這次毫不例外，他們也是沖著第一名去的。
雷鳳蘭看著同學(xué)們的動作，有些雖然不怎么規(guī)范，但是只要稍加練習(xí)一下，就能達到規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)。
一套廣播體操做完，雷鳳蘭讓同學(xué)們自由活動，加強自身的身體素質(zhì)，準(zhǔn)備迎接這個學(xué)期的體育考試。
同學(xué)們有的到操場上踢足球，有的到籃球場邊上打籃球。
皇海彬默默的走到跑道上，一個人在操場上跑了起來。
手機里面的訓(xùn)練方法是加入訓(xùn)練器材效果最佳，不過現(xiàn)在在學(xué)校里面，他也沒辦法弄到那么多器材，只能就這樣先跑著。