于是乎，方然便開始按照《引氣決》上記載著的練功圖擺起了姿勢(shì)。
“明本式”的目的是為了更加高效的感知本元，而人體最初的本元是分散在身體各個(gè)地方的。
于是“明本式”則大致呈現(xiàn)著一個(gè)太字的躺式姿勢(shì)。
雖然這姿勢(shì)看起來很簡(jiǎn)單，但是需要注意的細(xì)節(jié)卻并不少。
例如手臂和大腿擺放的角度，以及身體各部分肌肉的松緊程度，都有著一系列的要求。
“看來這《引氣決》經(jīng)過了無數(shù)代修仙者們的研究，已經(jīng)算是很成熟了！”
方然一邊做著姿勢(shì)，一邊想道。
當(dāng)方然按照《引氣決》上的要求作出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“明本式”之后，卻發(fā)現(xiàn)這姿勢(shì)不僅不讓人感到舒適，反而會(huì)有一種異常怪異的感覺，就像是一股電流在身體中流串著，酥酥麻麻的。
方然皺起眉頭，這種感覺有些怪異。
但是保持這個(gè)姿勢(shì)一段時(shí)間后，這種酥麻感卻很快成為一種暖洋洋的快感，像是浸泡在溫泉當(dāng)中一樣。
“看來這‘明本式’還有著鍛體的功效……”
方然坐起身來，擦拭了一下額頭上透出的細(xì)微汗滴，心中想道。
“明本式”的修煉不宜長(zhǎng)久，時(shí)間過久容易對(duì)身體肌肉造成損傷，反而不利于后續(xù)修行的繼續(xù)。
于是方然整理了一下東西，決定結(jié)束第一天的修煉。
沖了一個(gè)澡，換洗衣服，方然躺在了床上。
伸了一個(gè)懶腰，方然的面容看上去有些疲憊，但是這時(shí)間睡覺又顯得太早。
方然還是像往常一樣打開爪機(jī)一樣的打開靈訊，習(xí)慣性的打開了“道友”。
石靈又發(fā)來了信息：
【石靈：方然小哥哥】
【石靈：你看我養(yǎng)的云紋狗可愛嗎？】
【石靈：‘圖片’?！?p> 石靈發(fā)來的圖片是她抱著一只白色小狗的照片，只是在她懷里面的小狗好像有些不開心。
【方然：它怎么看上去悶悶不樂的？】
【石靈：可能是剛做完絕育手術(shù)吧……】
【石靈：所以他有點(diǎn)不開心。】
【方然：……】
【方然：為什么要給他做絕育手術(shù)，這難道不會(huì)很殘忍嗎？】
【石靈：表情‘嘆氣’。】
【石靈：可是這也是沒辦法啊……】
【石靈：誰叫他不爭(zhēng)氣！】
【方然：這怎么說？】
【石靈：之前家里面養(yǎng)了兩只云紋狗的，想著以后配種可以養(yǎng)一窩小狗……】
【石靈：可是等它們長(zhǎng)大發(fā)情了以后，它們?cè)趺淳褪遣辉敢饽巧丁?p> 【石靈：后來去問醫(yī)生，醫(yī)生說它們是太熟了……】
【石靈：后來我媽媽把小美按在地上，小白都不愿意那個(gè)啥……】
方然看著石靈的消息，小白應(yīng)該是那只公的云紋狗，小美則是母的。
【石靈：后來小美送出去找了一個(gè)公狗配種，一個(gè)下午就配上了……】
【石靈：所以后來為了不讓他到處亂尿，我媽媽就帶他做了一個(gè)絕育手術(shù)?！?p> 【方然：……】
方然心中百感交集。
明明人家給了小白一個(gè)選擇和小美做夫妻還是當(dāng)太監(jiān)的機(jī)會(huì)，小白思考再三，為了不讓他和小美之間的友情變質(zhì)，最終選擇當(dāng)了一個(gè)太監(jiān)。
這……簡(jiǎn)直像極了愛情！
方然嘆了一口氣，他竟然不知道應(yīng)該如何做出評(píng)價(jià)。
但是也就是在這時(shí)，方然的腦海中突然又響起了系統(tǒng)那令人熟悉的提示音：
【叮！來自石靈的羞愧值：+188】
剛剛反應(yīng)過來的方然看著剛才石靈發(fā)的聊天記錄，似乎有些明悟：
“這位石靈同學(xué)聊起這些東西，該不會(huì)是害羞了吧？”
方然微微一笑，想道：
“還是太年輕??！”
搖搖頭，看見石靈似乎是因?yàn)橛行┖π哌^頭，到現(xiàn)在都沒有發(fā)送消息過來，方然便退出和石靈的聊天窗口。
方然隨意翻了翻，發(fā)現(xiàn)“道友”應(yīng)用居然還有一個(gè)類似于朋友圈的功能。
方然好奇的點(diǎn)進(jìn)去，里面有著方然朋友親人們的各個(gè)動(dòng)態(tài)。
方然撓撓頭，心中想道：
“要是世界改變把這些亂七八糟的東西一起變沒該有多好！”
前世的方然早已經(jīng)煩透了各種無聊的朋友圈動(dòng)態(tài)與各種集贊活動(dòng)。
雖然對(duì)朋友圈異常厭惡，但是此時(shí)不愿意放過任何一個(gè)了解這個(gè)世界親人朋友的方然思考片刻，還是選擇一一瀏覽下去。
第一條動(dòng)態(tài)：
【陳琪琪：我好餓，好想你們把肉捧給我吃……】
文字的下面接的是一張陳琪琪在夜色中清純動(dòng)人的自拍。
瞬間，一大片評(píng)論出現(xiàn)在方然的面前：
【評(píng)論一：瞬間色情……】
【評(píng)論二：？？？】
【評(píng)論三：你還是我認(rèn)識(shí)的那個(gè)琪琪嗎？】
【……】
方然深深呼出一口氣，怒打一段字上去：
【方然：@全體，醒醒，都睜開眼看看?。 ?p> 【方然：是“捧”，不是“棒”?！?p> 嘆了一口氣，方然對(duì)自己的這個(gè)表妹也有些無奈，胸大無腦，心里除了吃什么都沒有。
不過方然突然想起一道異常關(guān)鍵的事情。
前世的每個(gè)星期二，陳琪琪因?yàn)橐诜饺患腋浇闲逕捳n，為了趕時(shí)間，都會(huì)在中午放學(xué)后到方然家蹭個(gè)午飯。
方然面無表情的看了一眼靈訊上的日歷：3月18號(hào)，星期一。
那明天……
就是星期二！
“……”
方然欲哭無淚，他真的不喜歡和那個(gè)胸大無腦的表妹打交道。
而且她一來，還逼著方然做各種好吃的。
方然一個(gè)月多少工資她心里沒點(diǎn)數(shù)嗎？
不過也得益于陳琪琪的經(jīng)常性蹭飯，這讓方然的廚藝在很少生火的狀態(tài)下，仍然保持長(zhǎng)足長(zhǎng)進(jìn)。
“唉……”
方然嘆了一口氣，將這件事記在明天的行程上。
要是忘記了這件事的話，陳琪琪保不準(zhǔn)會(huì)哭著向舅舅告狀。
“簡(jiǎn)直就是罪孽??！”
忽然，方然又得到了系統(tǒng)的提示音：
【叮！來自劉才義的羞愧值：+88】
過了一會(huì)兒，居然又響起一道：
【叮！來自王斌的羞愧值：+188】
【……】
這一陣子，不停的“叮?！甭曧憦卦诜饺坏哪X海，方然一臉懵逼：
“我干了什么？”