王東是一個堅定的愛國主義者，前世，哪怕他對政府有太多的不滿，但他依然熱愛自己的國家。所以，他在成為一名進化者之后，盡管有‘獨行者’稱號，但他絕對不是無政府主義者，只是在地球聯(lián)邦成立之后，他和許多人一樣，陷入了迷惘當中。行事手段才有些激烈。
鍛體法的本質(zhì)，就是利用特殊的動作，將人類自身的素質(zhì)提升到極限，進而突破桎梏。
修煉鍛體法可以全面的將一個人的身體素質(zhì)開發(fā)到現(xiàn)階段的極限地步，這遠比所謂的打拳、跑步等健身手段更有效百倍。
眾所周知，人的身體是有極限的，不過這個極限的具體數(shù)據(jù)到底在哪里卻沒有人知道。大多數(shù)人在運動鍛煉的時候，都不會讓自己達到極限狀態(tài)，因為那是一種極其痛苦的體驗，沒有堅定的意志和強悍的身體素質(zhì)，根本無法承受。
鍛體法可不僅僅是提升素質(zhì)那么簡單，這還關系到進一步提升，超越人體極限，窺視宇宙奧妙的第二階段，只有進入第二階段，才會有機會成為進化者。
身體極限，同樣也是基因極限，身體極限同進化者之間的聯(lián)系也很簡單，因為人的基因越是接近現(xiàn)階段的極限的話那么距離基因再次產(chǎn)生進化和躍遷也就越近，所以才會說在達到身體極限狀態(tài)下的人類，才能夠有效的提高自己成為進化者的幾率。即便是后來鍛體法開始一定程度的傳播開來，那也只是提高了進化的可能，但并非是絕對。
如何成為進化者，一直是個謎團，許多科學家、學者在后世研究了幾十年，也沒有一個確切的結(jié)論。進化，是基因的一種突變、一種躍遷，沒有一個具體的公式能夠解答它的存在。所以，很多人在談及進化的時候，說得最多的詞，就是‘機遇’。
在學校的時候，老師經(jīng)常重復一句話：“機遇是留給有準備的人的?！?p> 這個‘準備’，在王東看來，那就是利用鍛體術將身體素質(zhì)提升到一個可能隨時發(fā)生基因躍遷的程度，這樣才不會錯過機遇。
當然，并不是所有的機遇都需要提前準備好的，譬如兩次太陽黑子的爆發(fā)，所產(chǎn)生的能量晶體，能夠促進生物基因發(fā)生躍遷，直接踏入進化者的行列。
嗯，王東也是一個特殊的存在，因為他的重生，念力異能也帶回來了，但他的身體素質(zhì)并沒有提升，所以他的念力異能的施展也受到了限制——萬一施展得不妥，這具身體就會崩潰。
……
王東在腦海里回快了一遍初級鍛體法的步驟……這套鍛體法還是老東西傳授給他的，是龍是蟲，就要看能不能闖得過這一關，如果過了，即便是成不了進化者，也會有足夠強壯的體魄生存下去。否則，只會被社會淘汰，或者在社會的最底層茍延殘喘。
初級鍛體法一共分為兩個部分：基礎動作和呼吸法。
其中基礎動作一共有81個，每九個為一組，一共有九組，而每一組動作，都會有一種獨特的呼吸方法，九組動作如果能夠順利的、一氣呵成地做下來，而且是能夠連續(xù)做足九遍，那就是大成。
當然，不是要絕對做足九遍的，有些人即使掌握了鍛體法的修煉方式，卻連一遍完整的動作都無法做到，那也是沒辦法的事情。
在腦海里回放了一遍之后，王東開始著手練習……他一組動作一組動作的煉習，每一個動作都極為認真。
雖然他對這些動作都十分熟悉，但眼下這具身體的素質(zhì)卻實在是太不給力了，才做了三組動作，那汗水便跟小河似的流淌，地面都出現(xiàn)了水漬——都是他流的汗。
“呼～不行了，這身體素質(zhì)太坑爹了?！?p> 五分鐘之后，王東一屁股坐在了地上，嘴張得跟鯨魚似的，氣喘得跟火車似的，那叫一個慘不忍睹。
武術有流派，鍛體法同樣也有流派。而王東現(xiàn)在所修煉的鍛體法，算是最為上乘的一種，所以修煉起來，消耗格外大，王東現(xiàn)在就覺得自己的筋、骨，似乎都被抽掉了，只想坐在那兒不動。
不過，意志力終究還是占了上風……在這種極限狀態(tài)下使用異能，其實也是一種鍛煉。王東其實都分不清自己是用異能還是意志，把自己送進浴缸當中的。但那微微有些燙人的熱水漫過他身體的時候，王東心中竟然生出一種但愿長睡不復醒的感覺。
然后，他就睡著了。
……
凌晨四點的時候，王東醒了，當他發(fā)現(xiàn)自己竟然是睡在浴缸里時，不禁一陣害怕……這要是被水淹死，大概就是最悲催的重生者了。
王東其實是被嚇醒的。他害怕自己一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己還是生活在黑暗時代，發(fā)現(xiàn)自己還是只能在記憶中重溫那一張張熟悉而親切的面孔。
所以，他醒了，光著身子，瘋狂地在每一個房間里巡視，在床上打了一個又一個的滾，把電燈開關按了一遍又一遍，最后甚至還打開了窗戶，看看那正準備迎接晨曦的都市街道。
真的，這不是夢！
王東坐在床上，哭了，哭得那叫一個開心。
胡亂地挖了一把眼淚，王東從包里拿出一個本子，開始把一些需要牢記的東西記錄入下來。
比如2078年6月24日福利彩票的號碼是20、2、8、1、2、24、9，如果是平時的號碼，王東看了也就看了，可這個號碼與他母親的生日幾乎是一模一樣，就多了一個后面的‘9’，而此時他的父母去世未久，所以他記得極為清楚。不過，他卻忘了這個頭獎的獎金是多少了。
還比如他知道一些惡性案件的發(fā)生，以及這些案件所產(chǎn)生的深遠影響；
比如她知道在哪里能夠找到一些變異植物以及它們的作用；
還比如兩次太陽黑子發(fā)生的最為濃密的地方和具體時間…。
比如一些在黑暗時代崛起的強者名字和人生軌跡……
這個時候，王東發(fā)現(xiàn)他所掌握的這些信息，就是一筆巨大的財富，是他在黑暗時代奮起的曙光所在！