如果單論身體素質(zhì)，唐寧恐怕得排倒數(shù)，但是，他卻不是倒數(shù)幾個登頂之人，他至少超過了三分之一的人。
在登頂?shù)囊粍x那，唐寧感覺整個身體似乎都不是自己的了，好像魂魄和身軀沒有重合似的，整個人都輕飄飄的。
但是，唐寧卻沒有停歇，他之所以讓宋元魁命令這些人不許坐下休息，自然是有重要目的的。
有經(jīng)驗的人都知道，劇烈運動之后，必須要做肌肉拉伸運動，可以有效緩解肌肉酸痛、避免受傷的風(fēng)險。
還可以促進肌肉的良性生長，這是現(xiàn)代人的常識性知識。
但是這個年代，根本就沒有這個概念，所以需要他唐寧這個現(xiàn)代人來灌輸了。
他將先到的眾人帶到操場上，先解釋一遍這樣做的好處，然后自己站在高臺上，一個動作一個動作的教眾人怎么去做。
剛開始，不少人覺得這樣擺各種奇怪的姿勢，實在怪異，也沒什么用處，所以內(nèi)心是有些排斥的。
但是跟著做了一會兒之后，他們便感覺到了，渾身的酸痛確實減弱了一些，心中頓時充滿震驚，對唐寧也更加佩服。
而在眾人做著拉伸運動時，宋元魁已經(jīng)吩咐廚房將做好的早飯?zhí)У讲賵錾蟻怼?p> 黑虎寨有不少老人和婦孺，自然少不了做飯的好手，而唐寧又提供了不少食材。
頓時，一陣美味的馨香四溢開來，讓人垂涎欲滴，恨不得催促唐寧快一些將這些慢騰騰的動作教完，好去安撫不斷抗議的肚子。
拉伸運動進行了十分鐘左右，唐寧才宣布解散，大家可以去吃早飯了。
頓時，原本有氣無力的眾人，仿佛從餓牢中放出的一般，嗷嗷的向著擺放食物的方向沖去。
看著亂哄哄的人群，唐寧向不遠處的宋云婉示意一下。
宋二小姐立即拿出自己的配槍，毫不猶豫的朝天連開三槍，“砰砰砰?！?p> “按各自連隊排隊，否則，都沒飯吃……”
警告很有效，雜亂的人群便以最快的速度自行按各自連隊排成三條列隊。
有粥，有飯，有面餅，面條，饅頭，包子，雞蛋，香腸，還有分成三堆堆放的奇怪的小罐子。
似乎生怕眾人不知道小罐子里面裝著什么，有三個小罐子被打開了，里面分別是肉、魚還有蔬菜。
這早飯，真的是豐盛得讓人難以置信，看得人眼花繚亂。
“想吃什么，自己選，快點，但是那個小罐，每個人只能拿一罐?！币粋€胖大嬸扯著嗓子喊道。
排在最前面的一個大漢，有些不確定的說道：“米飯我要一大碗，饅頭我要五個，包子五個，雞蛋兩個，那個灌腸一根，行不行？”
胖大嬸抬抬眉，淡淡道：“只要你吃得下，唐將軍說了，不準浪費，管夠。”
說罷，胖大婉麻利的將這個大漢需要的東西拿到并遞到他面前，然后一指那些小罐子說道：“這個也選一罐吧，不要也可以。”
大漢毫不猶豫的選了一罐牛肉罐頭，然后美滋滋的跑到一邊大塊朵頤起來。
“舒坦，爽……”這是所有拿到食物的人此刻的感想，感覺一切辛苦都值得了。
唐寧并沒有過來，他依然在操場那個高臺上，等待著那些還沒有跑回來的人，每聚集一批，他就再教一次拉伸運動，然后再讓他們?nèi)コ栽顼垺?p> 吃完早飯后，唐寧讓大家自由休整了一個時辰，然后進行下一項訓(xùn)練：站軍資。
站軍資對于唐寧這個現(xiàn)代化軍人出身的人來說，是非常有必要的，既可以提高紀律性，又能鍛煉人的意志，還可以緩解頸部疲勞、預(yù)防脊柱病等等。
但是，別看站軍資好像就往那里站著不動，但真不是想象中的那么簡單，站軍資對很多體驗過的新兵來說，簡直是噩夢。
所以，現(xiàn)在這些根本不知道站軍資為何物，看到只是站著以為很輕松的新兵蛋子，起初都不以為意，神態(tài)輕松。
可是，當(dāng)唐寧禁止他們有任何動作，糾正他們的站姿，并不時的出現(xiàn)在他們身后，進行實打?qū)嵉某椴闀r，所有人立即意識到這不是想象中的那么簡單了。
隨著時間的推移，他們越發(fā)的感覺是在煎熬，陸續(xù)有人開始出現(xiàn)頭昏眼花摔倒的癥狀。
這是什么邪術(shù)？站著不動居然可以把人站暈過去，唐將軍是怎么想的這種怪招，簡直是魔鬼。
這一站，就是一個時辰，眾人又感覺被狠狠的蹂躪了一把。
站軍姿過后，休整吃飯，再進行下一輪練習(xí)，這個項目就要輕松不少了。
就是三種步伐：跑步、齊步、正步，還有起立、挎立、立正、敬禮等科目。
這個項目主要是訓(xùn)練軍人的儀表、形象和紀律性。
接下來還有俯臥撐，折返跑等。
唐寧還讓寨子里的一些木匠打造一些木制的單雙杠，還有木制的訓(xùn)練手榴彈等，這些項目都要陸續(xù)加上。
接下來幾天，眾人便是在這種無盡煎熬，又無盡享受中，反反復(fù)復(fù)。
每天雷打不動的各項訓(xùn)練項目，自然是無比的煎熬，而享受美味食物的過程，又是那么讓人回味無窮。
唐將軍真是個魔鬼，讓人又愛又恨。
但是，每天的所有項目，唐寧自己也是和他們一起參加，沒有絲毫懈怠，眾人雖然心中多少有些怨言，但也無話可說。
不過，凡事都有例外，有些來當(dāng)山賊的，本就是因為好吃懶做，吃不得什么苦。
唐寧這里雖然伙食不錯，但他們又何時讓自己遭受過那么大的罪。
更重要的是，聽唐寧的意思，以后還要一直持續(xù)下去，這種練法，不得把人練死？
于是，第一個逃兵開始出現(xiàn)，陸續(xù)有人逃下山去。
唐寧早有預(yù)料，也通知下去了，遇到這樣的人，大可以放他們離開就是。
這樣的人，留得住人，留不住心，又有什么意義。
幾天時間，就有十三人逃走了，都是紅蓮山的俘虜。
因為之前跟著宋元魁的黑虎寨的人，本就已經(jīng)過久了苦日子，過不了苦日子的，也早就離開了。
之前他們最苦的是填不飽肚子，現(xiàn)在吃喝不愁，哪還有什么理由離開呢？
對于離開的人，唐寧沒有絲毫惋惜，這些人員本就比較復(fù)雜，參差不齊。
這也是一個精兵簡政的過程，他樂意如此，也不怕所有人都跑了。
這天，負責(zé)后勤的宋云舒親自找到唐寧，有些擔(dān)憂的說道：“這陣子我們都在吃老本，每天那么豐盛的管著幾百號人的吃喝，消耗太大了，這樣只出不進，堅持不了多久?！?p> 為了擺脫山賊的形象，唐寧早已經(jīng)禁止下山劫掠，所以現(xiàn)在每天消耗的都是唐寧提供的那些物資，還有從王麻子那里得到的戰(zhàn)利品。
但是幾百張嘴，每天如此訓(xùn)練，消耗又大，眼見著倉庫中能吃的東西迅速的消耗著，不得不讓宋云舒這個代理后勤部長著急了。
這一點，唐寧自然早就考慮到了，他神秘一笑，說道：“別擔(dān)心，辦法我早已經(jīng)想好了，明天我就去縣城一趟，再采辦些物資回來?！?p> 這陣子的接觸，宋云舒已經(jīng)知道唐寧不是個說大話的人。
既然他如此說了，想必應(yīng)該是有辦法，所以她也不細問，心里的擔(dān)憂也放下了不少。
翌日，唐寧讓宋元魁和宋云舒兩人監(jiān)督眾人正常訓(xùn)練，而他自己則帶著宋云婉、黃大彪等十多號人，悠閑的向著澄?？h城的方向而去。