首頁 體育

最年輕的高?;@壇主教

第七十六章 好防守游離在犯規(guī)的邊緣

最年輕的高校籃壇主教 Sower 2403 2021-01-09 19:00:00

  “今天的訓練,就由文柏高中的徐教練來帶領你們,他將會傳授你們防守上的技巧以及聯(lián)防的細節(jié)事項,大家掌聲歡迎!”陳子皓興致勃勃地說。

  “這家伙。”徐安智無奈地笑了笑。

  徐安智先是讓文柏高中的球員進攻,而東山四中的球員進行聯(lián)防的防守。

  徐安智的調教可以說是非常嚴苛的了,在陣型防守中,他要求球員們必須不惜體力地進行腳步移動,甚至在移動中還必須判斷出對方的進攻意圖,這對防守球員的整體性默契性要求實在是太高了。

  練了約莫半個小時后,雙方球員換位進行練習,對比之下,文柏高中的聯(lián)防更加具有威脅性。他們的聯(lián)防陣型,幾乎都是奔著讓對方失誤去的。

  “這樣的防守,不知道花費了多少時間練習阿。”陳子皓不由得感嘆起來。

  身旁的王曉樂笑笑說:“我們當年花費在練習防守的時間上,不比這個少,甚至每次練習結束,還必須要臉100趟的防守滑步?!?p>  陳子皓輕輕點頭,回想起那段時光,或許是他迄今為止最快樂的籃球時光,比起和職業(yè)隊比賽和國家隊集訓,和那幫人在一起的時候,才更像是一幫兄弟聚在一起打籃球。

  “不行,這練下去沒什么幫助,得換換?!标愖羽╇p手一拍,鬼鬼祟祟地走到了徐安智身邊。

  “徐教練?!标愖羽┖俸僖恍φf:“我覺得要不換個科目吧?!?p>  “你想我教他們什么?今天的課題,可是防守呦?!毙彀仓菢泛呛堑卦凇胺朗亍眱蓚€字上,加了重音。

  “我知道我知道。防守不變,你能不能幫我在練練單兵防守?”在陳子皓看來,李杰和嚴德康兩個人的防守功力,絕對是省級的,一個球隊有兩個省級的防守人物,足以看出來教練的調教功力。

  “行啊。沒問題。”徐安智爽快地答應了。

  陳子皓眼眸一閃,突然想到了一件事,旋即對徐安智說:“徐教練,你也知道,我們處在東山市對吧?!?p>  “是啊,怎么了?”徐安智疑惑地看向了陳子皓。

  “當然是......”陳子皓湊在徐安智身旁神秘地說了兩句。

  “噢我懂了?!毙彀仓切α诵Γ骸斑@種防守,我會但也不是一朝一夕就可以練成的啊?!?p>  “沒事,我做筆記!一會單兵防守練完,就練這個!”陳子皓晃了晃手機說:“現(xiàn)在手機能記很多東西?!?p>  “行吧。”徐安智笑著說。

  陳子皓發(fā)現(xiàn)此行絕對是賺到了,有徐安智這樣高水平的防守教練傳授,對球員來說絕對收獲匪淺。眼下自己讓徐安智調教的防守陣型,往小了說,能打擊打擊一中,往大了說,在全國大賽上,恐怕也有能力搏一搏了。

  “果然,專業(yè)防守的教練就是不一樣。”看到徐安智已經開始調教自己球員們的陣型站位,陳子皓滿足地點了點頭。

  “你這練的什么?”王曉樂驚訝地問。

  “你不是說一中那位王牌球員很厲害嗎?有備無患嘛?!标愖羽┍еp臂說。

  訓練課結束的尾聲,徐安智站在了雙方球員的身前做著最后的訓話。

  “有一句話,我一直和我的球員們強調,現(xiàn)在我也在和東山四中的同學們說一次。在我看來,好的防守和犯規(guī)只不過是隔了一張紙。希望今天的訓練課對你們有幫助。解散!”

  訓練結束后,四中的球員們各自回到了宿舍。以防守見長的方杰對于今天的訓練又有了些心得,腦海里不斷回防著李杰的防守姿態(tài)。

  劉銳和潘德強兩個人亢奮地聊著未來的期盼,這一次集訓回去,他們就馬上開學了。開學意味著市賽揭幕的倒計時。

  “這次比賽,我們一定能走到省賽。”劉銳信心滿滿地說:“兩天和文柏高中的比賽,我們一勝一負,說出來恐怕很多人都不信?!?p>  “可不是?!迸说聫姼吲d地說:“雖然第一場沒上場,但是第二場還打了半節(jié),不懂明天的比賽還有沒有機會?!?p>  “靖宇,靖宇,你又在想什么呢?”劉銳捅了捅發(fā)呆的周靖宇問。

  “噢沒什么?!敝芫赣罨卮鸬溃骸斑@一次,可能是我們最好的機會了。一定要給安澤明一個教訓?!?p>  “對,踩著一中進入省賽,別提多爽了。”劉銳咧嘴笑道。

  最后一場比賽,陳子皓采取了五上五下的策略,給了很多替補球員充分上場的時間,當然這樣的結果,是他們輸了近20分!

  只不過這場比賽的勝負,對他們而言不是那么重要了,更多還是以鍛煉替補為主,畢竟光靠首發(fā)陣容是很難走遠的。

  上午的比賽結束之后,東山四中的籃球隊和辯論隊計劃下午用過午飯之后返回。

  臨別時,李杰和陳楚斌兩位隊長站在了一起。

  李杰笑著說:“祝你們好運,想要在東山市出線真的很難?!?p>  “放心吧,我們省賽見?!标惓蠡卮鸬?。

  “希望如此,聽說今年會改賽制,不知道東山市會不會實行?!崩罱苷f。

  “不管怎么改,我們也一定會打進省賽,走向全國。”經過這幾天的交流賽,陳楚斌對現(xiàn)在東山四中的實力,充滿了信心。

  “加油?!崩罱茳c頭說。

  “你也是?!标惓簏c頭說。

  大巴緩緩駛出文柏高中的校園,駛出市區(qū),東山四中的眾人開始踏上了返回的旅途。大巴內除了少數(shù)人在交流,大部分已經開始了小憩。

  “這一次回去,你們可就是學校的紅人了?!秉S澤軒打趣道。

  “哪有那么夸張。”陳楚斌擺手說。

  “我看同學們對你們今年的比賽,抱有很強的期望。”黃澤軒開口說:“不過,如果你們打不得不好,恐怕嘲笑聲不會比現(xiàn)在少。”

  “我們只管專注打球,那些評論,不會去關注的?!标惓筇谷徽f。

  “開學我們就高三了?!秉S澤軒望向窗外飛快掠過的景色,沒有在往下說。

  在暑假的最后時間里,陳子皓依舊沒有放松對眾人的練習,甚至加大了不少強度,隊員們叫苦不迭,但他們也知道離市賽開賽時間越來越近,留給他們提高自我的時間不多了。

  九月,是所有高校的開學季。

  在東山市下屬的縣城長途汽車站,一位身高約莫1米96的男生拎著大麻袋行李,背著一個略顯破舊的書包,憨憨地看著眼前比自己矮了許多,看上去略顯蒼老的婦女。

  “小剛,到了市里頭,要聽舅舅話啊?!敝心陭D女依依不舍地說。

  “我知道了媽?!蓖鯐x剛憨憨地說了聲。

  “好好學習,生活費不夠了和爸媽講,我們給你匯過去?!蓖鯐x剛的爸爸在一旁略顯嚴肅,但雙眸里是藏不住的慈愛。

  “夠.....夠用的爸?!蓖鯐x剛像小雞啄米似地點著頭。

  “這次你很不容易考進市里的高中,三年后再考上一個好大學,給我們老王家爭一口氣?!蓖鯐x剛的爸爸中氣十足地說。

  “好....好的。”王晉剛答應道:“那,那爸媽,我走了。”

  “到了記得給家里打個電話?!边@是自己孩子第一次出遠門,不舍、擔心全部寫在了王晉剛媽媽的臉上。

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南