10 武道恢復(fù)

　　黎明破曉，五點(diǎn)鐘，三分校場(chǎng)。

　　張達(dá)一大早就爬了起來(lái)，按照自己編排的日程表，先是花費(fèi)了一個(gè)小時(shí)修煉《玉玄歸真》。

　　到六點(diǎn)鐘的時(shí)候，再修煉一個(gè)小時(shí)的《脈絡(luò)歸真》。

　　然后是《先天紫霞》、《三分歸元》、《六脈神劍》。

　　接著是練體武學(xué)《龍象般若》。

　　這大概就花了六個(gè)小時(shí)。

　　在外功、內(nèi)功結(jié)束修煉后，甚于的十九個(gè)小時(shí)，張達(dá)回一心二用，在日常生活中，以內(nèi)心...