官女子:年例:銀六兩，云縀一疋，宮紬一疋，紗一疋，紡絲一疋，杭細(xì)一疋，木棉二觔
日用:豬肉一觔，白老米七合五勺，黑鹽三錢，隨時鮮菜十二兩
而官女子是宮女與嬪妃之間的，既要干活又要準(zhǔn)備伺候皇上，也是皇帝后宮地位最低的位分，是沒有宮女伺候的。
在之前也說過，連生孩子的待遇，每個級別的嬪妃也是不一樣的，現(xiàn)在，還沒到冊封禮，還有幾日的時間，先好好調(diào)理身子，大側(cè)風(fēng)里，過了之后就要準(zhǔn)備懷孕，而且皇上說過等有孕之時便進她為妃位。
備孕開始就要補充鈣質(zhì)，若發(fā)現(xiàn)自己有缺鈣問題，最好的辦法是每日攝入600mg鈣質(zhì)，有減肥計劃的女性，可以先放一放。備孕是指孕婦或其家人對優(yōu)孕的前提準(zhǔn)備，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。準(zhǔn)媽媽要多吃葉酸，準(zhǔn)爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華。對孩子來講，合理備孕能有效提高孩子的健康，是準(zhǔn)爸爸媽媽對孩子負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。而且備孕還分為春季和冬季冬季備孕
1、神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
4、食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的富鋅蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等育。
春季備孕
1、注意保持良好的心理狀態(tài)：胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況，因此春季調(diào)節(jié)情志很重要。[1]
2、多曬太陽：適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷的吸收及胎兒骨骼的生長，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象。另外，提醒過敏體質(zhì)的孕婦，春季空氣中花粉含量增高，如出現(xiàn)過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。
3、警惕病毒感染：準(zhǔn)備懷孕的女性，適當(dāng)鍛煉可增強體質(zhì)。但需注意，戶外運動時應(yīng)盡量避免去人多擁擠之地，以減少病毒感染的幾率。春季溫差大、風(fēng)也大，出門時要注意防風(fēng)保暖。
4、科學(xué)膳食補充葉酸：葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛，此時葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形，如在中國發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。