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乒出新世界

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乒出新世界 咸浮居士 26 2019-04-21 22:25:10

  “周帆,想什么呢?吃飯了?!瘪R馳拍了他一下肩。周帆連忙拿起飯盒去食堂解決中飯問題,食堂里職工摩肩接踵,很多人都在興奮地談?wù)撝钑氖虑椤?p>  馬馳對周帆說:“反正你明天不教球,陪我一起去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)唄?!敝芊珶o奈地點了點頭。

  吃過晚飯,周帆準(zhǔn)時到了精英俱樂部,今天還是教毛宇奇打球。現(xiàn)在毛宇奇對周帆簡直可以用崇拜來形容,以前找過這么多教練從來沒有這樣立竿見影,有些教練既使真會也分幾次課才教給他,從來沒有人像周帆這樣毫無保留地一次性教會他。

  兩人先鞏固了上次的發(fā)球和接發(fā)球技術(shù),然后毛經(jīng)理又提出新的困惑:“感覺自己正手弧圈的框架還是有問題,有沒有什么系統(tǒng)的建議?”

  周帆讓他正手拉了幾個球,看著他的動作,周帆皺了皺眉。周帆告訴他:“正手拉球要求蹬轉(zhuǎn)收,也就是蹬腿轉(zhuǎn)腰收小臂,這樣才能把腿上的力量鞭打式傳到拍尖上?!?p>  毛宇奇撓了撓頭。

  周帆接著說:“你現(xiàn)在主要問題在手臂上。首先引拍時肘要與腰固定,不能拉肘,你明顯有點拉肘,拉肘的壞處就是銜接不上后面的回球,容易被頂住?!?p>  毛經(jīng)理恍然大悟:“我早就知道我有拉肘,但不知道怎么改?”

  周帆抓住他的肘讓他后轉(zhuǎn)腰引拍,明顯感覺他肘部向后頂?shù)牧α?,于是告誡他:“后轉(zhuǎn)腰時手臂包括肘必須都是放松的,任何力量都是畫蛇添足。”

  “另外一個你存在的問題是固定住肘以后,向前轉(zhuǎn)腰時大臂不要主動向前,可以嘗試用手從正面搭住大臂,不讓它前后移動,只有在收小臂觸球時才允許小臂帶動大臂向前運動。而你向前轉(zhuǎn)腰時大臂已經(jīng)主動向前用力,等到你收小臂時整個人的合力就散掉了?!?p>  “原來是這樣,怪不得我拉的球力量不集中,威脅也不大。”毛宇奇嘟噥著。

  周帆喂了幾個正手球讓他拉,果然他的正手拉球框架正規(guī)了許多。

  “喔,還有一點,整個人要收腹,把氣頂上來,拉球才會更有質(zhì)量。”

  毛經(jīng)理試了幾拍,真是可以用不同凡響來形容。

  毛經(jīng)理對周帆伸出大拇指:“確實是高水平的教練!對了,上次你說認(rèn)識林行長?”

  周帆擺擺手:“我只認(rèn)識林行長的女兒,和她同一個大學(xué)畢業(yè)的?!?p>  毛宇奇說:“銀行里都知道他女兒是河畔大學(xué)的高材生,要才華有才華,要顏值有顏值,聽說現(xiàn)在在上海工作,行長還準(zhǔn)備幫她介紹上海銀行系統(tǒng)的研究生當(dāng)他的乘龍快婿呢。

  “是嗎?這倒沒有聽說過?!敝芊匝宰哉Z。

  過了一會兒訓(xùn)練結(jié)束了,毛經(jīng)理與周帆告別離開了。周帆心里感覺不是滋味,現(xiàn)在與雨薇身處異地,各自忙著自己的事業(yè),聯(lián)系也比以前少多了,不知這兩根平行線還會不會有一天交匯在一起?”

  

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