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發(fā)球上網(wǎng)

第二十五章 訓(xùn)練和成長

發(fā)球上網(wǎng) 業(yè)余碼手 2204 2019-06-18 18:05:00

  周六的小比賽,讓梵浩認(rèn)識到同齡人的基本水平,和自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)在于自己的多年經(jīng)驗(yàn),其實(shí)昨天和洛里還有皮特的比賽,梵浩增加更多的變化的話,還是有機(jī)會贏下來的,但是這種經(jīng)驗(yàn)由于不是真正的職業(yè)比賽經(jīng)驗(yàn),可能也就會在這最開始幾年能夠起到一些作用,當(dāng)真正轉(zhuǎn)到職業(yè)的比賽之后,自己的優(yōu)勢可能就沒有了。

  梵浩自己認(rèn)為的缺點(diǎn)是穩(wěn)定性,因?yàn)橹匦聦W(xué)習(xí)了各種技術(shù)動作,雖說給其他人認(rèn)為他有些天賦,但是如果沒有很快的進(jìn)步,也就越來越平庸,甚至被逐漸拉開差距,梵浩的目標(biāo)可是那些曾經(jīng)排名世界第一的家伙們。

  另外在青少年這個過度階段,每個人都有機(jī)會大幅度的提高自己,資源的投入,機(jī)會的把握等等,而且是脫穎而出迅速提高自己的最好機(jī)會。所以一定要趁著這兩年,抓緊時間,迅速進(jìn)步,找到自己的道路。

  確定好自己要抓緊每一分鐘的時間之后,周日的時候,梵浩拉著洛里又去了集中訓(xùn)練。其實(shí)集中訓(xùn)練只是有一兩個指導(dǎo)老師,對去參加訓(xùn)練的人員進(jìn)行指導(dǎo),學(xué)員們自己組隊(duì)練習(xí),自己想練習(xí)那個方面都可以。

  梵浩想到未來幾位世界第一的人員,自己也許可以參照他們的技術(shù)特點(diǎn)來尋找方向。但是首先排除了納達(dá)爾,納達(dá)爾是左撇子選手,專練紅土場地,上旋球和別人也不一樣,所以自己在現(xiàn)在沒有參照的情況下真的不適合納達(dá)爾的技術(shù)特點(diǎn),而且納達(dá)爾真的是在拼命的,同樣的比賽,草地硬地經(jīng)常三盤完成比賽,納達(dá)爾卻需要更長的時間,耗費(fèi)更多的身體,他比費(fèi)德勒年輕好幾歲,感覺比費(fèi)德勒還要老的快。

  費(fèi)德勒是梵浩之前喜歡的一位,因?yàn)樗纠^承了皮特?桑普拉斯的發(fā)球上網(wǎng)打法,但是底線及單反技術(shù)明顯有了改進(jìn)和提高,而且打法多變,除去在法網(wǎng)中困難一些,其他幾個大滿貫都是很有優(yōu)勢的。

  德約科維奇的技術(shù)特點(diǎn)怎么說呢,全面,耐力好,既可以磨死納達(dá)爾(紅土除外),又可以跑死費(fèi)德勒,在硬地紅土和草地都不虛。但是這個對體能的要求很高,梵浩的身體情況未來會不會那么好暫時不知道,所以也不敢下結(jié)論。

  而像這個時代的頂尖球員中,皮特?桑普拉斯的發(fā)球上網(wǎng)打法真的適合草地,但在紅土的競爭力不足,在硬地賽場中遇到很多比自己發(fā)球還要猛的對手,不容易取勝。而安德烈?阿加西則是德約科維奇的前任,有可能是德約科維奇模仿的阿加西,并且在體能上加強(qiáng)了,但是在擊球特點(diǎn)上做出了改變。阿加西在接發(fā)球技術(shù)上和開創(chuàng)雙反手方面都引領(lǐng)了時代,而且其他技術(shù)也非常突出。

  梵浩想,可不可以學(xué)習(xí)桑普拉斯和費(fèi)德勒的發(fā)球上網(wǎng)方式,在接發(fā)球上學(xué)習(xí)阿加西,在反手上選擇單反作為進(jìn)攻,雙反手作為防守呢?可以先試一試,至于比賽的心里等方面就要隨著時間慢慢調(diào)整學(xué)習(xí)了。

  做好選擇的梵浩,開始了練習(xí),和洛里一起練習(xí)的時候,學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球,自己關(guān)注這些事項(xiàng),尤其是動作方面及注意力的練習(xí)。周日一天很快過去,梵浩覺得自己的練習(xí)又一定作用,但是提高的不明顯,也許后面要和教練多溝通,多請教了。

  周一到來,梵浩根據(jù)之前的計(jì)劃去參加語言考試,很順利的,結(jié)果要過兩天出來,暫時繼續(xù)跟在語言課學(xué)習(xí)。下午的時候,還是威爾遜教練,繼續(xù)基礎(chǔ)技術(shù)的練習(xí),練習(xí)的過程梵浩和教練溝通,想加強(qiáng)發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),他說周末的時候和其他人比賽,發(fā)現(xiàn)這是自己的薄弱環(huán)節(jié)。

  “很正常的現(xiàn)象,”威爾遜教練對梵浩說,“你剛剛學(xué)習(xí)了兩個月的網(wǎng)球,在這段時間里不可能非常精通某一項(xiàng)技術(shù),一定在后面要有選擇性的練習(xí)。你既然知道了缺點(diǎn),那就先開始加強(qiáng)吧。”

  梵浩跟隨著教練的練習(xí),又度過了兩天。語言考試結(jié)果出來,梵浩合格,可以進(jìn)入十年級一起上課了,畢竟在中國的時候英語的書面題還是沒什么問題的。等到周五的時候,訓(xùn)練課時,威爾遜教練之外,皮特教練也來到了現(xiàn)場,給出梵浩的測試結(jié)果。

  皮特教練對梵浩說,“你的身體素質(zhì)測試,在同齡人中屬于中等偏上,而且你未來還有很大的發(fā)展空間,骨齡測試顯示你的未來身高可能在一米八七到一米九零之間,比較現(xiàn)在將近十厘米的身高差,可能對你未來技術(shù)方向有所影響?!?p>  “其次你的技術(shù)特點(diǎn)方面,暫時沒有太大的優(yōu)勢體現(xiàn),但你的靈活性及手感,動態(tài)視力等方面比較突出,另外耐力和爆發(fā)力方面略微低于這邊的學(xué)員的數(shù)值?!?p>  “綜合這些情況,學(xué)員設(shè)計(jì)了兩條技術(shù)路線給你,其中一條是按照你身體的條件來考慮,加強(qiáng)爆發(fā)力,加強(qiáng)發(fā)球練習(xí),等到身高定型之后,主要進(jìn)行發(fā)球上網(wǎng)的打法,參看皮特?桑普拉斯的戰(zhàn)術(shù)方式。另外就是考慮人種因素,黃種人的特點(diǎn),加強(qiáng)耐力方面,如果可以實(shí)現(xiàn)與麥克?張一樣的技術(shù)特點(diǎn),通過跑動耐力方面戰(zhàn)勝對手。”

  “麥克?張是誰?”梵浩不清楚這個名字。

  “華裔的法國網(wǎng)球公開賽大滿貫得主,”皮特教練說。

  “哦,原來是張德培,我們習(xí)慣叫他中文的名字?!辫蠛普f。

  “你認(rèn)為選擇哪條路線更適合你,或者你更喜歡,都可以,或者你有自己的一些想法也可以提出來,我們未來也可以根據(jù)實(shí)際進(jìn)展修改我們的訓(xùn)練計(jì)劃?!逼ぬ亟叹氄f。

  “我想選擇發(fā)球上網(wǎng)的打法,”梵浩堅(jiān)定的說,“除去學(xué)習(xí)桑普拉斯的上網(wǎng)打法之外,我想反手學(xué)習(xí)或者開發(fā)單反進(jìn)攻的技術(shù),另外在接發(fā)球上面也需要加強(qiáng)一下?!?p>  “很好,既然你有想法,而且基本是按照我們的設(shè)定方向,那我們就先執(zhí)行第一套的方案,練習(xí)發(fā)球上網(wǎng)的打法。”皮特教練說,“我們后續(xù)也會考慮你所說的其他內(nèi)容,適當(dāng)調(diào)整方向?!?p>  “我會好好練習(xí)的,我也想?yún)⒓哟鬂M貫的比賽?!辫蠛葡日f出自己的目標(biāo),“我會按照這樣的目標(biāo)要求我自己,也希望學(xué)校可以支持我。”

  “沒問題,學(xué)校的目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)學(xué)員的夢想?!逼ぬ亟叹毥o梵浩承諾?!凹佑桶桑倌?!”

  “加油!”

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