阿強(qiáng)蹲了一會(huì)兒，也不繼續(xù)說(shuō)話，只是拿著書繼續(xù)蹲著。
“阿強(qiáng)怎么不繼續(xù)說(shuō)了？”
一心二用正掃描書本的小敏疑惑出聲。
“書里面說(shuō)，蹲馬步要蹲出一個(gè)馬來(lái)，我嘗試了一下，好像很容易就做到了，而且現(xiàn)在身體有些溫?zé)?，我在試一下看看蹲久了?huì)不會(huì)腿酸之類的?！?p> 馬步阿強(qiáng)是蹲過(guò)的，或者說(shuō)每一個(gè)警察應(yīng)該都蹲過(guò)，因?yàn)檫@是練下盤的基本功，阿強(qiáng)這番行為無(wú)疑是想找出兩者馬步的差別之處，因?yàn)榫＝痰鸟R步即便是他也蹲不了太久。
阿強(qiáng)在繼續(xù)蹲著馬步，書卻到了其他警員的手上，他們也都一個(gè)個(gè)有樣學(xué)樣的照著書上的圖案蹲馬步，不是他們不想學(xué)阿強(qiáng)的姿勢(shì)，實(shí)在是大家都是新人，阿強(qiáng)的蹲法定然是有誤差的，所以大家何必放著第一手資料不用，反而去看人家整理過(guò)的，帶有自己觀點(diǎn)的去看呢。
十分鐘后，阿強(qiáng)收了馬步，直立起身，他看起來(lái)狀態(tài)有些不好，所以他是閉眼靜站了一會(huì)，后又搖搖頭，最后才睜開眼睛緩緩?fù)鲁鲆豢跉狻?p> 小敏見(jiàn)阿強(qiáng)收了馬步，開始是想問(wèn)話的，后面看阿強(qiáng)的行為卻硬生生止住了問(wèn)話，直到阿強(qiáng)樣子好些，小敏才出口問(wèn)道：“怎么樣了？跟之前學(xué)的馬步有區(qū)別嗎？”
“有區(qū)別，區(qū)別很大，這馬步隨加上起伏的動(dòng)作蹲著不怎么耗力氣，而且血液溫?zé)嶙屛矣蟹N說(shuō)不出來(lái)的舒爽，我感覺(jué)照這么蹲，就算蹲整整一天都不會(huì)太累，就是蹲久了有些頭暈?！?p> 阿強(qiáng)揉了揉太陽(yáng)穴，又晃了晃腦袋說(shuō)道。
一旁同樣學(xué)習(xí)蹲馬步的其他警員這時(shí)也被阿強(qiáng)的話勾起了注意力，他們多是沒(méi)能學(xué)會(huì)如何站出馬來(lái)的。
“阿強(qiáng)，這書上說(shuō)要蹲出一個(gè)馬來(lái)，這究竟怎么蹲??？”
一個(gè)警員有些苦惱，他一直沒(méi)能領(lǐng)悟要領(lǐng)，強(qiáng)行蹲的話就跟一切學(xué)的馬步一樣沒(méi)有多大作用，這跟阿強(qiáng)蹲后的感受完全不同。
“你要是學(xué)過(guò)騎馬估計(jì)很快就會(huì)了，其實(shí)就是重心不斷偏移，通過(guò)你的身子發(fā)力讓自己的重心前后偏移，這就是所謂的站出一匹馬來(lái)。”
阿強(qiáng)耐心解釋，他能這么快學(xué)會(huì)跟他學(xué)過(guò)騎馬確實(shí)是有很大關(guān)系的。
“重心前后偏移？”
那名警員嘴中嘟囔，他在思索阿強(qiáng)的話，隨后又開始嘗試性地開始蹲馬步。
“我已經(jīng)學(xué)會(huì)了，你們誰(shuí)有問(wèn)題可以問(wèn)我?！?p> 這時(shí)一個(gè)突兀地男聲傳來(lái)，在整個(gè)警局大廳掀起一片駭浪，就連嘗試著蹲馬步開始半脫離手上的工作的那些女警員也都一個(gè)個(gè)徹底停下了手上的工作朝著聲音的方向看去。
“我靠，鄭東，你不是開玩笑吧，要不要這么屌，想不到警局還有比我牛逼的人物?！?p> 阿強(qiáng)難得爆了粗口，他沒(méi)有懷疑鄭東的想法，這跟鄭東本人是個(gè)多做事少說(shuō)話的人有脫不開的關(guān)系，而且蹲馬步這東西也完全沒(méi)有說(shuō)謊的必要，拋開玩笑話的話。
“不開玩笑，你先前覺(jué)得頭暈是因?yàn)槟氵€沒(méi)有理解凌空虛頂，所謂凌空虛頂是指視野開闊心情也好，注意力偏移自然不會(huì)因著重心不斷偏移而覺(jué)得頭暈了，這些我有看過(guò)一些道家典籍了解過(guò)?！?p> 鄭東開口解釋，他非常直觀地說(shuō)出了阿強(qiáng)頭暈的原因，當(dāng)然，這也不是他這樣一個(gè)平時(shí)沉悶不說(shuō)話，這次卻如此高調(diào)開口的原因，這是在是他確切地感受到了林風(fēng)改變后的高效率馬步帶來(lái)的用處，這馬步除了鍛煉身體神速以外，還能夠活躍人的心情，這也是林風(fēng)研究人體發(fā)現(xiàn)的一個(gè)激素調(diào)動(dòng)的竅門，所以此刻鄭東才會(huì)如此激動(dòng)地把自己知道的一股腦說(shuō)出來(lái)。
“誒！真的，你一說(shuō)我就懂了，好像真是這么回事，可是在大廳這樣封閉的地方你是怎么做到凌空虛頂?shù)模俊?p> 阿強(qiáng)奇怪地看著鄭東，要知道凌空虛頂雖然說(shuō)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)確實(shí)也簡(jiǎn)單，可是那也是有環(huán)境輔助才會(huì)相應(yīng)簡(jiǎn)單的，鄭東是如何在這種情況下做到的呢？
“我以前鉆研道家典籍的時(shí)候有學(xué)習(xí)冥想過(guò)，所以做到這點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)不難，你也可以嘗試數(shù)自己的心跳或者眼睛半閉不閉這樣來(lái)讓心定下來(lái)，不過(guò)最好還是去外界開闊的地方，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這蹲馬步有些地方除了跟普通馬步不一樣外，多出來(lái)的手指動(dòng)作好像還有讓心情變好的作用，所以最好是開闊地帶蹲，這樣或許更有其效?！?p> 鄭東一邊蹲著馬步，一邊滔滔不絕，像是打開了話匣子一般。
“唉！想不到修個(gè)仙都還分學(xué)霸跟學(xué)渣，感覺(jué)自己沒(méi)救了?！?p> 一個(gè)磨蹭了半天卻遲遲不得要領(lǐng)的警員開口抱怨。
“別說(shuō)了，我教你吧?！?p> 鄭東熱情的說(shuō)道，從他往常的事跡看來(lái)，這讓人心情變好的效果好的不止一點(diǎn)點(diǎn)，不過(guò)也可能是因?yàn)樗饺毡容^悶的緣故，雖然學(xué)習(xí)道家典籍能夠釋放一些壓力讓自己平靜下來(lái)，但總歸不如自然的釋放，所以這馬步有如此效果對(duì)于鄭東應(yīng)該只是他自身的原因。
“誒，好。”
那名抱怨地警員連忙回應(yīng)，臉上也堆出笑容。
一刻鐘后，基本上所有的警員在先學(xué)會(huì)的警員門的幫助下，蹲馬步這事上都已經(jīng)踏上正軌，雖然多數(shù)生疏，但剩下的就是花勤練就行了。
“東哥，我還是沒(méi)學(xué)會(huì)，您再教教唄?！?p> 先前那位抱怨地警員堆著笑臉看向鄭東。
鄭東無(wú)奈扶額，這么多警員都會(huì)了，就他一個(gè)人由自己親身示范教導(dǎo)，就這他都還沒(méi)學(xué)會(huì)。
“馬旭，虧你還姓馬，結(jié)果連個(gè)馬步你都不會(huì)?！?p> 阿強(qiáng)看向馬旭用種恨鐵不成鋼的語(yǔ)氣說(shuō)道。
“嗨，這不是，腦子笨嘛……”
馬旭撓撓后腦勺，也是有些無(wú)奈。
“這樣吧，你趴在我身后，我給你示范，讓你親身感受一下究竟怎么重心偏移發(fā)力?！?p> 鄭東無(wú)奈地說(shuō)出了這么一個(gè)讓人覺(jué)得有些羞恥的法子。
“這，這不太好吧，我自己就算了，影響東哥你聲譽(yù)就不好了?！?p> 馬旭看著鄭東，一時(shí)間有些感動(dòng)，誠(chéng)懇的對(duì)著鄭東說(shuō)道。