“神通秘境，非同小可，哪是那么容易修煉的？能踏入神通秘境的人，都是驚才絕艷之輩，人家現(xiàn)在才只修煉到了肉身境第四重剛?cè)岬牡夭嚼?！?p> 也是，要是段書(shū)語(yǔ)有那么厲害，他倆也不會(huì)一起掉落山崖，也就沒(méi)有之后的事情了。
“從肉身境到神通秘境！比登天還難！哥哥你要是在三年之內(nèi)，能夠修煉到肉身境第五重神力的境界，開(kāi)千斤之弓，奔騰如馬，有一馬之力，那就已經(jīng)是天才中的天才了。”
“而且，修煉肉身，重中之重，只有把肉身修煉到極限，才能夠踏入神通秘境，因?yàn)樯裢ㄊ谴竽X中產(chǎn)生的神秘力量，叫做法力，所謂是神通廣大，法力無(wú)邊！只有肉身強(qiáng)大到極限，心臟能夠給大腦輸送巨量的血液養(yǎng)分，法力才會(huì)產(chǎn)生。肉體不強(qiáng)大，任何神通，都無(wú)從談起?！?p> 接著，段書(shū)語(yǔ)又仔細(xì)給一燈講了講每個(gè)小境界的區(qū)分。
肉身修煉，分為十個(gè)步驟，十重境界。
一重境界，養(yǎng)生，就是通過(guò)有規(guī)律，良好的飲食，睡眠等修養(yǎng)，把身體養(yǎng)得精力充沛。
二重境界，練力，就是通過(guò)奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花樁……等等千百種的法門(mén)，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。
三重境界，招式。就是通過(guò)練習(xí)各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯(lián)起來(lái)，骨骼擺正，氣息調(diào)勻，組成一個(gè)整體。
四重境界，剛?cè)?。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調(diào)和。想軟就軟，想硬就硬，剛?cè)岵?jì)。柔韌性，協(xié)調(diào)性，到達(dá)一種極限。起如風(fēng)，落如箭，靈活堪比貍貓，猿猴。
五重境界，神力。全身剛?cè)岵?jì)貫通之后，進(jìn)一步修煉，體質(zhì)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，擁有千斤神力，力如奔馬，動(dòng)起手來(lái)，整個(gè)身體各個(gè)部位如一只訓(xùn)練有素的軍隊(duì)，雷厲風(fēng)行。筋骨之中，雷音滾滾。
如果修煉到了神力的境界，那基本上就算是一號(hào)人物，江湖中的三流高手，就是這個(gè)層次。
至于后面的“氣息，內(nèi)壯，神勇，通靈，神變”，五層境界。因?yàn)闀簳r(shí)一燈還用不到，所以也沒(méi)有細(xì)講。
講完之后，段書(shū)語(yǔ)問(wèn)道：“哥哥，你都會(huì)什么招式，一一使出來(lái)讓本小姐瞧瞧。”
一燈撓了撓沒(méi)有頭發(fā)的頭，有些不好意思，“小僧只會(huì)一些鍛煉身體用的粗淺把式……”
“沒(méi)關(guān)系啦，本小姐不會(huì)嫌棄你的，盡管使出來(lái)吧?！?p> 一燈忙不迭的聽(tīng)話，先是打了一套羅漢拳，接著取出佛燈，揮了一遍降魔棍法。
打完，立定，等候阿語(yǔ)下一步指示。
良久……阿語(yǔ)不可思議的問(wèn)道，“這就沒(méi)了？”
“嗯?！币粺酎c(diǎn)了點(diǎn)頭，他也就會(huì)這兩樣，再多可真沒(méi)了。
“可真是……”段書(shū)語(yǔ)膛目結(jié)舌，“很好……都是江湖中最基礎(chǔ)最基礎(chǔ)的武學(xué)了?！?p> “那要不……你教我?guī)渍?？”一燈?wèn)道。
“人家也很想教你啦，可是人家不會(huì)?！卑⒄Z(yǔ)吐了吐舌頭。
一燈：？
“你不是在方寸山里呆了好幾年嗎？”
“星將是有著自己的武技的喔，其他功法對(duì)星將來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處，修煉也沒(méi)有用?！彼氐?。
這倒是和前文星將不能使用其他道具的設(shè)定相符合了。
關(guān)于修煉，其實(shí)一燈這十七年來(lái)也從未懈怠過(guò)。
在他從老和尚口中得知這是個(gè)光怪陸離的玄幻仙俠世界之后，他也是深知力量的重要性的。
可是，山上太窮了，俗話說(shuō)窮文富武，想有個(gè)好身體，吃得到位，天天白飯白菜的，能活著就不錯(cuò)了。
現(xiàn)在，他的實(shí)力應(yīng)該是肉身兩重半，為什么這么說(shuō)呢？
因?yàn)榈谝恢厥丘B(yǎng)生，他頂多算養(yǎng)了半個(gè)。二重練力，他也沒(méi)咋練，練完后累的要死根本沒(méi)有力氣，倒是招式，他的羅漢拳和降魔棍法都十分純熟。
綜合起來(lái)，就是兩重半。
而段書(shū)語(yǔ)的實(shí)力，在肉身四重，剛?cè)峋持小?p> 去林里摘了點(diǎn)果子弄了點(diǎn)野味，吃的肚子飽飽的他就在阿語(yǔ)的監(jiān)督下開(kāi)始鍛煉了。
別介意為什么和尚吃肉的問(wèn)題，從他在山上下來(lái)那刻起他就已經(jīng)還俗啦！
一百個(gè)俯臥撐、一百個(gè)仰臥起坐、一百個(gè)深蹲和十公里長(zhǎng)跑。
這是他前世超級(jí)流行的一套鍛煉法，創(chuàng)始者靠這個(gè)鍛煉法成為了一拳超人，而他和一燈一樣禿……
常言道，頭禿了，人也強(qiáng)了，他堅(jiān)信自己也會(huì)變強(qiáng)！
一套弄完，已是上午。
下午，則是換上了另一套鍛煉法。
林中山谷，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。
“啊啊啊??！給我起！”
一燈大喝一聲，將一塊三十斤的大石抱了起來(lái)，舉過(guò)頭頂，然后慢慢的，小心翼翼的下蹲，下蹲到極限后，再猛的跳起。
這是他前世軍訓(xùn)時(shí)候?qū)W的負(fù)重蛙跳。
這種鍛煉方式極有效果，但是對(duì)人體的腳踝和副韌帶也是個(gè)極大地考驗(yàn)，很容易就造成傷殘。本來(lái)，是不能這么鍛煉的，但是，每當(dāng)他蛙跳一次，體內(nèi)的九竅金丹就傳來(lái)一股熱力，瞬間治愈他運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的傷痛。
隨著他不斷運(yùn)動(dòng)，汗如雨下，藥力和身體散發(fā)的熱氣結(jié)合，他好像如同泡在溫泉里一樣，說(shuō)不出的舒爽！
一下，兩下，三下，四下……
每當(dāng)他感覺(jué)到筋疲力盡的時(shí)候，那九竅金丹就生出一股熱力，滋潤(rùn)著身體每一寸的筋肉。
跳完數(shù)百下之后，他又咬著牙齒，絕不停留，又開(kāi)始了瘋狂的用拳頭擊打堅(jiān)硬的石頭！
砰砰砰！
一燈的拳頭，不停的砸在一塊山石之上，一拳又一拳，兇猛暴烈，好像瘋牛一般，血肉橫飛，骨節(jié)咔嚓咔嚓作響，似乎要被打碎了！
劇烈的疼痛，鉆心的疼痛，使得他快要昏死過(guò)去，但是他咬牙死死的挺??！
手上血肉模糊之后，他又飛起左右腿，狠狠地踢擊。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石頭上，全部都是血痕，烏青，皮開(kāi)肉綻！
再用身體撞擊，全身各個(gè)部位，背，膀子，腰，腹，脖子，碰撞堅(jiān)硬的石頭！打得遍體鱗傷。
嘩啦！
這些訓(xùn)練完成之后，他又不顧自己的身體傷勢(shì)，狠狠地跳躍到了河水之中，不停的游泳，與大自然進(jìn)行搏斗。
用盡一切方法，高強(qiáng)度的訓(xùn)練，摧殘自己的身體。
這絕對(duì)是魔鬼一般的鍛煉，就算是前世那些兵王們，要進(jìn)行這樣魔鬼一樣的訓(xùn)練，身體上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活來(lái)的疼痛，誰(shuí)吃得消？但是一燈卻硬生生的咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。