一燈拿著《流星趕蟬步》，一打開(kāi)，頓時(shí)書冊(cè)上面，一個(gè)身穿白衣的道人，居然在其中閃爍，騰挪，一招一式，不停的演練著武功，同時(shí)，細(xì)小的聲音，從玉冊(cè)上傳達(dá)出來(lái)，是講解這套步法的種種奧秘，發(fā)勁。
“這書怎么還有影像，還能發(fā)出聲音？”研究了半天，一燈沒(méi)有看出這書冊(cè)為什么可以顯現(xiàn)人影和發(fā)聲的原理，到也就算了，修為高深了，自然能夠明白。
修煉《流星趕蟬步》，先從蹲馬步開(kāi)始。
諸位別小看了這蹲馬步，可不是像一燈前世一樣，半蹲那里、做個(gè)樣子，應(yīng)付應(yīng)付完事。
一動(dòng)不動(dòng)的半蹲著，只會(huì)站的兩腿發(fā)抖、腰肌勞損，馬步、馬步，最重要的就是一個(gè)馬字，要站出個(gè)馬字來(lái)。
這句話是什么意思呢？
以人騎馬為例，人縱馬奔騰，身體隨著馬兒一起一伏，馬步，就是從人騎馬中領(lǐng)悟出來(lái)的拳術(shù)根基，所以站著的時(shí)候，也要像騎馬一樣，一起一伏、憑空站出一匹馬來(lái)。
人縱馬奔騰，那個(gè)起伏的勁兒時(shí)借助馬的，所以人蹲馬步，那個(gè)起伏就相當(dāng)于把馬融入進(jìn)了身體。
蹲時(shí)一定要?jiǎng)畔鹊侥_掌，起的時(shí)候，腳底十指要像雞爪一樣死死摳在地上，十個(gè)腳趾一動(dòng)，就牽動(dòng)了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然的挺了起來(lái)。
膝蓋一聽(tīng)起來(lái)，大腿就會(huì)隨之緊繃，接著提腰、收腹，這就是起勁。
然后是伏勁，伏下時(shí)，腳掌要和鴨、鵝的腳蹼一樣，十指都要松開(kāi)，這樣膝蓋也松、大腿跟松，腰坐、腹鼓。
就在這輕微的起伏之間，不停的轉(zhuǎn)換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個(gè)地方造成身體損傷。
一燈就這樣照著《流星趕蟬步》上教的，蹲起馬步來(lái)，一開(kāi)始，他根本無(wú)法做到一起一伏，到后來(lái)，每次蹲不住了他就總結(jié)自己的失誤，和書上對(duì)比。
從五分鐘、到十分鐘，再到三十分鐘，一燈蹲的頭皮發(fā)麻，這一起一伏，就好像暈車一樣，讓他胃里面直翻騰，剛吃的小雞燉蘑菇，都快噦出來(lái)了。
他連忙打開(kāi)書冊(cè)，原來(lái)是正常反應(yīng)，該下一步了，蹲馬步的時(shí)候同時(shí)保持頭凌空虛頂。
凌空虛頂，書上道人說(shuō)站在山崖之類開(kāi)闊地方，一看便知。
剛好，他這就是塊山崖，他拖著疲憊不堪的雙腿，走到懸崖邊。
一眼望去，只覺(jué)得視野開(kāi)闊，心神激蕩，感覺(jué)輕松，疲勞也就緩解了，這就是凌空虛頂。
書上講，策馬奔騰的時(shí)候，人的視野特別開(kāi)闊，這樣騎馬也不覺(jué)得累，同理，人們暈船的時(shí)候，站在甲板上吹吹風(fēng)，遠(yuǎn)眺一下，也不暈了。
所以，站馬步的時(shí)候，不僅要一起一伏，還要眼光開(kāi)闊，二者結(jié)合，才算是真正的馬步。
一燈不由的驚嘆，這都是生活中的小道理，只是平時(shí)根本不想那么多，也沒(méi)在意，現(xiàn)在武者們把它融入到武功中，就讓人茅塞頓開(kāi)。
不愧是仙道頂尖的大門派，一本最基礎(chǔ)的武學(xué)，就有這么多門門道道在里面。
以前他看網(wǎng)文，看動(dòng)漫，那些主角們都是隨手開(kāi)天辟地的，也沒(méi)講個(gè)為啥他就當(dāng)笑話看了，現(xiàn)在潛心修煉武學(xué)，只覺(jué)得其中奧妙非凡。
不覺(jué)，時(shí)間就到了晚夜。
天黑了下來(lái)，一燈也打道回府了，走在路上，突然看見(jiàn)了一座溫泉。
這溫泉，名叫“金沙灣”，他在令牌里了解過(guò)，里面是地心火水，蘊(yùn)含靈氣和豐富的礦物質(zhì)，本來(lái)是修建來(lái)為神通秘境的內(nèi)門弟子緩解疲勞的，但是眼下山上只有他幾個(gè)人，所以他想用就用。
剛好練武出了一身臭汗，來(lái)吸吸吧。
想著，他三下五除二，就露了個(gè)膀子，跳進(jìn)溫泉里。
英俊白皙的臉龐，八塊菱角分明的肌肉，粗壯結(jié)實(shí)的大腿，修長(zhǎng)有力的雙臂……
唉，我要是個(gè)妹子，非迷上自己不可。
進(jìn)了溫泉，滾燙的溫泉水浸過(guò)肌膚，渾身的疲憊為之一空，一種舒服的感覺(jué)彌漫心頭，全身的毛孔都張開(kāi)了一般。
“?。。。。 边@時(shí)，卻突然傳來(lái)了一聲尖叫。
這時(shí)，一燈才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)溫泉里還有個(gè)人，湯憐心也在這里泡溫泉。
不過(guò)溫泉很大，霧氣很重，一燈這才下水前沒(méi)看見(jiàn)他。
“憐心師兄，原來(lái)你也在這里啊，好巧、好巧?！彼仁谴蛄藗€(gè)招呼，一頭霧水，這有啥好叫的，嚇小僧一跳。
那邊湯憐心一點(diǎn)也沒(méi)理他，往下潛了潛，朝更遠(yuǎn)處的地方游了過(guò)去，一副不想和他接觸的樣子。
湯憐心這幅防備的模樣著實(shí)讓一燈無(wú)語(yǔ)了，不知道的，還以為一燈是帶惡人，想搞他呢。
“我說(shuō)老哥，你這也太過(guò)分了吧，都是大男人，搞的跟我多臟你多不愿挨我似得?！币粺魺o(wú)語(yǔ)道。
說(shuō)著，他就也朝湯憐心游了過(guò)去，隔太遠(yuǎn)都是水霧，話也聽(tīng)不清，人也看不清，不得勁。
他游，湯憐心也游。
“你……你別過(guò)來(lái)……”湯憐心語(yǔ)氣和白天相比，罕見(jiàn)有些慌亂，想逃。
不過(guò)泳池雖然很大，但是還是被一燈追了上來(lái)，他也沒(méi)別的意思，前世和兄弟們?cè)杼门荽蟪?，都是這樣的，隔著一點(diǎn)兒距離，聊天吹牛，感受水的溫暖。
一燈不知道湯憐心為什么這么激動(dòng)，又是大叫、又是害怕的，他又不兇神惡煞。扭扭捏捏的，像個(gè)大姑娘，莫非……
湯憐心以為他是彎的，有那種別樣的愛(ài)好？
強(qiáng)人鎖男，男上加男，多仔多男，知男而上，見(jiàn)男先哫，換男與共，左右為男，男能可跪……
一時(shí)間，一燈的腦子里蹦出了賊多的詞。
這時(shí)，他又看向湯憐心，只見(jiàn)湯憐心肌如白脂、唇紅齒白，一副小受的模樣，好一個(gè)俊俏的小兒郎。
還別說(shuō)，就湯憐心這顏值，女裝一下，什么艾比之類的都不好使。
想到這，他發(fā)散性思維不斷擴(kuò)大，難道湯憐心以前被好這口的兄貴騷擾過(guò)？所以現(xiàn)在一副怕他的模樣？
還是，湯憐心就是此道中人，是因?yàn)楹π卟挪桓腋佑|？
越想越過(guò)分，一燈猛地拍了一下腦門，心里直念，難頂！