“都動起來,動起來!”
每一組往返推的時候,王寧都在身后不斷的進行催促,只有當(dāng)一組往返推完成的時候,才稍微的給大家一口喘息的機會。
滴答……
現(xiàn)在幾乎所有的女子鐵騎隊員全都是汗流浹背,額頭的汗珠早就不斷的往下滴落,估計今天上午滴落的汗水,是今年她們夏天汗水的總和。
“報告教官,我頭有點發(fā)暈……”
當(dāng)進行到第3組50米往返推的時候,行進間的熊文婕突然開口喊報告,在喊報告的時候,正努力將春風(fēng)250摩托車的腳撐給支起來。
如今的天氣正值7月出頭,此刻氣溫正在不斷的上升,體感的溫度早就超過了30度。
不要說3組50米往返推,就是讓一個人站在太陽下曬上那么半小時,也足以令人感到吃不消。
“頭暈?熊文婕,你立即到旁邊休息一下,先稍微補充一點水分,記住千萬不要大口、大量的喝水?!?p> 在女子鐵騎隊員們開始50米往返推的時候,韓奎溢就用一個小型的手推車,推來了4箱本地產(chǎn)的海水凈化水。
“謝謝韓教官!”
熊文婕的頭暈離場,不是個別現(xiàn)象,還有其他幾位女子鐵騎隊員,也因為體內(nèi)水分大量流失,顯得比較口干舌燥。
不過她們倒是沒有喊報告,而是依然的在堅持著往前推,哪怕是速度再慢,但是卻沒有任何停止的動作。
不是她們不想,而是她們不能,作為女子鐵騎隊的隊員,絕不能因為一點困難就退縮,就要想著逃避。
累,大家當(dāng)然累,而且是相當(dāng)?shù)睦邸?p> 可以說此刻的她們,每推動一步,仿佛自己的腿就像是灌注了鉛似的非常沉重,甚至不能用走來形容,而是在地上拖著走。
推車走,其實是一次打破身體極限的極好機會,王寧本身有意識的朝著這方面引導(dǎo),而這些女子鐵騎隊的隊員們,也是主動積極的配合。
或許乍一看的人,會認(rèn)為王寧比較的嚴(yán)苛,在這樣高溫的條件下,讓女子鐵騎隊的隊員們做著如此艱苦的訓(xùn)練,似乎真的沒有人性。
但是從王寧的角度而言,其實王寧比起訓(xùn)練男子鐵騎隊員,已經(jīng)放寬了很多嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。
雖然每一組推動的時候,王寧在不斷的催促,催促大家要積極的動起來,恨不得手上有個鞭子,抽著大家往前走。
但是每一組的往返推,王寧并沒有要求在多長的時間之內(nèi)完成,既然是不設(shè)時間限制的推動,女子鐵騎隊的隊員們在推動的時候,就能夠稍微的緩沖一下。
而且王寧還在每組的間隙時間,讓大家充分的休息,補充一下流逝的水分。
甚至王寧可以負(fù)責(zé)任的說,像賀嫻、唐慧、周玉敏她們幾個人,完成的速度都比較快。
按理說,她們每完成一組往返推之后,好好的休整一番,才是最佳的選擇。
但是她們沒有,甚至在每一組的往返推之中,為了幫助其他的隊員,她們也慢慢的放低了速度,和大家保持基本一致的步伐。
“大家做的非常好,但是誰若是感受到自己身體不適,一定要及早的提出來,立馬進行休息,千萬不要逞能逞強……”
女子鐵騎隊隊員們的毅力,王寧此刻感覺到非常的滿意,基本上達到了預(yù)期的要求。
但是訓(xùn)練并不意味著就是蠻干,而是要講究著科學(xué)的合理設(shè)置,王寧看似口中不斷的催促大家,其實他時刻關(guān)注著每一位女子鐵騎隊員的狀態(tài)。
這本身就是一件非常困難的工作,既要挖掘出大家的潛力,找到大家身體極限的頂峰值,更要注意大家的身體,不能超過身體的負(fù)荷。
王寧不是醫(yī)生,只是有著豐富了鐵騎訓(xùn)練經(jīng)驗,所以此刻他的神情其實比女子鐵騎隊的隊員們更加的緊張。
“報告教官,我請求歸隊!”
熊文婕休息了不到三分鐘,就再次的站立起來,向王寧進行申請道。
熊文婕的申請得到了王寧的批準(zhǔn),第3組50米的往返推,在熊文婕休息了這三分鐘時間之內(nèi),哪怕處于最后的陸姍姍幾人,也遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出熊文婕之前停車的位置。
最后一名,這是熊文婕無論如何都不愿意看到的結(jié)果,所以她僅僅是休息了三分鐘,補充了小半瓶純凈水罷了。
“好,熊文婕請入列!”
熊文婕不服輸?shù)木瘢腥镜搅似渌蔫F騎女子隊員,大家這時候完成了50米推的半程,正一個個鼓起掌來等候著熊文婕。
“熊文婕,加油!”
“熊文婕,好樣的!”
“熊文婕,我們等你!”
在大家熱切關(guān)注的目光之中,熊文婕一步一步的往前推著春風(fēng)250摩托車,在推車的過程之中,曾經(jīng)三次低下了頭,又三次咬著牙昂首挺胸的堅持下去。
“居然沒有看出來,熊文婕竟然有如此大的毅力,讓人有些刮目相看呀!”
韓奎溢這時候也在一旁,不由得點贊熊文婕,今天她一個輕微的舉動,其實對女子鐵騎隊來說,卻是一場人生蛻變的開始。
“沒有看出來的還多呢,莫要以為女子鐵騎隊員就不如男子鐵騎隊員,其實在不少方面,女子鐵騎隊員更加的具備親和力!”
王寧這么說不是無的放矢,而是根據(jù)這幾天大家的表現(xiàn),做出的最真實的評判。
“別的我不管,你說今天能夠堅持到底的女子隊員會有幾人?”
跟王寧斗嘴,韓奎溢其實一早就領(lǐng)救過王寧嘴巴的厲害,自然不會自討沒趣的湊上去,而是轉(zhuǎn)移了話題。
有幾人能夠堅持到最后呢?
這個答案王寧心中最多只有5個人而已,而且通過現(xiàn)在的觀察,其中一位估計最好的結(jié)局,同樣也是涼涼。
人定勝天,只是宣傳的口號。
在真正的實際訓(xùn)練當(dāng)中,還需要考慮到身體極限之后的恢復(fù),所以今天10組50米的往返推,足以將每一位女子鐵騎隊隊員的身體素質(zhì)和潛力,進行了最為全面的記錄和總結(jié)。
“大家都是好樣的,就這樣繼續(xù)動起來,動起來……”
女子鐵騎隊的隊員們,每一組50米往返推之間的休息間隔,那是越來越長,似乎全部完成有點遙遙無期……