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女子鐵騎隊(duì)

第80章 扶車也是一門技術(shù)活

女子鐵騎隊(duì) 仙鶴神鹿 1710 2019-10-09 23:57:50

  就連力氣最大的關(guān)春霞,挑戰(zhàn)都失敗了,其他女子鐵騎隊(duì)員自然是一個個偃旗息鼓。

  哪怕是賀嫻,也是猶豫了一番之后,并沒有發(fā)出挑戰(zhàn),她也看得出來自己平常駕駛摩托車,那都是在正常的情況之下,面對摔倒的情形,還真的沒有進(jìn)行過緊急處理。

  “既然沒有人挑戰(zhàn),那么就安安心心、老老實(shí)實(shí)的聽我講解,如何正確、準(zhǔn)確、快速的扶起摔倒的警車……”

  扶摔倒的警車,并不是想象的那么簡單,王寧即便是做示范,也并不等于女子鐵騎隊(duì)員們就能夠?qū)W會。

  這里面有著諸多的發(fā)力技巧,以及在扶摔倒警車過程之中,很有可能發(fā)生的二次、三次警車摔倒?fàn)顩r。

  而且正常的警車摔倒,可不是像王寧剛才所教的那樣,由女子鐵騎隊(duì)員們輕輕的放倒。

  那都是突然的摔倒,重重的摔倒,甚至是連翻帶滾的摔倒。

  王寧選擇的是最簡單的一種狀態(tài),也不可能為了逼真,不停的摔倒警用摩托車,雖然春風(fēng)250警用摩托車,售價(jià)僅僅是小幾萬元,但是也經(jīng)不起這么的摔呀!

  “剛才關(guān)春霞在扶車的時(shí)候,基本上已經(jīng)非常接近成功,之所以失敗,固然因?yàn)轶w力方面的原因,不如男子鐵騎隊(duì)員。

  但這不是主要原因,不過放在其他女子隊(duì)員的身上,卻是要影響著大部分的成效。

  當(dāng)然了,男子鐵騎隊(duì)人當(dāng)中,也并不是每個都是大力士,其中也有不少身材略顯單薄的同志,他們是如何將那些沉重的春風(fēng)650大功率摩托車給扶起來的呢?”

  王寧的培訓(xùn),并不會是死板的培訓(xùn),往往都采用相互之間互動的方式,激發(fā)大家的熱情和興趣。

  “還能用什么,用屁股頂著唄!”

  這個問題對于周玉敏、唐慧來說,她們都知道,至少曾經(jīng)見識過。

  不過她們可沒有第一時(shí)間站出來顯擺,反而是單娜在一旁回答了出來,不過這回答的語氣,顯得比較灑脫。

  “呵呵,話糙理不糙,單娜說的對,就是用背部的力量,將整個摩托車給支撐起來?!?p>  不過單娜雖然這樣說,但是她并沒有說錯,王寧也不能否認(rèn),只是換了一下措辭文雅一點(diǎn)。

  這時(shí)候王寧走到做示范的這輛摔倒的春風(fēng)250摩托車邊上,不過他所走的方向,卻是和關(guān)春霞剛才站立的位置相反。

  關(guān)春霞剛才站立的位置,是春風(fēng)250摩托車向外傾倒的方向,如果扶正的話,正好春風(fēng)250摩托車在關(guān)春霞的身前,是面向關(guān)春霞的正面。

  此刻王寧所站立的位置,卻是在春風(fēng)250摩托車摔倒的另外一側(cè),當(dāng)他站立在春風(fēng)250摩托車的車座前面時(shí),突然來了一個向后轉(zhuǎn)的動作。

  然后就見王寧慢慢的蹲了下來,然后展開自己的雙手,分別抓住春風(fēng)250摩托車的前車把和后座的支架。

  “大家都看好了,我現(xiàn)在做的這個動作,就是扶起摔倒警車的標(biāo)準(zhǔn)動作,不過在這里大家要注意幾個細(xì)節(jié)。

  首先第一個,蹲下來的位置,一定要確保自己腰部的位置,要低于春風(fēng)250摩托車的車座,這是支撐力量的重要節(jié)點(diǎn)。

  第二個就是雙手扶住的時(shí)候,手臂的力量一定要力度到位,你保持車身的平穩(wěn)。

  第三個要注意的地方,就是支撐起來的力量重心在雙腿之上,并且隨著車身往上抬身,雙腿也要慢慢的往后退卻,以保持重心也隨之提升。

  第四個就是春風(fēng)250摩托車的車身,基本上抬升直立的時(shí)候,是選擇左轉(zhuǎn)身和右轉(zhuǎn)身的問題。

  這個左轉(zhuǎn)身和有轉(zhuǎn)身的選擇,要根據(jù)大家用手的習(xí)慣,哪只手臂的力量比較強(qiáng)大,盡量使用那只手臂,以保持春風(fēng)250摩托車的車身站立平衡?!?p>  每講解一個注意點(diǎn),王寧就示范的做一次,一遍又一遍不厭其煩的連講帶做,就這樣上上下下的下蹲抬升,王寧早就是熱的汗流浹背。

  “王教官,第二個注意動作我還沒有看清楚……”

  只要有一位女子隊(duì)員提出,她沒有看明白哪個動作,王寧就會特意針對性的再做一次。

  因?yàn)橄胍獙⒊林氐拇猴L(fēng)250摩托車給扶起來,除了做做準(zhǔn)備運(yùn)動的時(shí)候,時(shí)間不限制。

  但是在抬起的時(shí)候,卻是一瞬間,要不然對于身體將是一個沉重的負(fù)荷,稍有不慎就會有前撲的可能。

  當(dāng)然了,一瞬間的抬升,也要控制力度,要不然用力過猛之下,恐怕整個人都會后仰摔出去。

  所以王寧剛才所教的幾個注意點(diǎn),每一個注意點(diǎn)都不能出錯。

  正所謂一步錯,步步錯,講的就是這個道理。

  “現(xiàn)在你們每個人好好的回憶一下,這個扶車起立抬升的完整動作,馬上我們將進(jìn)行實(shí)地的訓(xùn)練。

  現(xiàn)在請大家做一下熱身運(yùn)動,尤其是腰部、腿部、腳部和手腕的各個關(guān)節(jié),一定要活動開。

  若是誰某些部位之前有扭傷的情況發(fā)生,一定要做提前的報(bào)告,確認(rèn)是否適合做扶車訓(xùn)練。

  知道自己某些部位力量不足,最好帶上護(hù)腕、護(hù)膝等防護(hù)工具,以免造成不必要的扭傷?!?p>  不過為了保證大家的安全,王寧這一次可謂是考慮的十分周到和詳細(xì)。

  首先身體有損傷的女子隊(duì)員,能否進(jìn)行訓(xùn)練還需要實(shí)地檢查,這方面的檢查,王寧自己并不精通,所以只能從外面聘請專業(yè)的人員。

  而所聘請的專業(yè)人員,則是來自市人民醫(yī)院的醫(yī)生,也是田莎莎的師姐。

  純粹的是友情出場,沒有任何的費(fèi)用,也是一次變相的為女子鐵騎隊(duì)員們進(jìn)行體檢。

  韓奎溢也送來了護(hù)腰、護(hù)膝、護(hù)腕等各種專用防護(hù)用具,只是大小尺寸上面,卻是統(tǒng)一的型號,這讓關(guān)春霞使用起來有些別扭,自然對韓奎溢也就不滿起來。

  韓奎溢只能攤攤手,人家賣體育器材的賣家,就只有這些,全都被他一股腦的搜刮過來。

  “唉,沒有功勞還有苦勞呢,我就是個勞碌命,還被人不友好的惦記著!”

  韓奎溢哀嘆一聲,在關(guān)春霞不滿的目光中落荒而逃。

  

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