長老一走，圍觀的哥哥姐姐們便嘰嘰喳喳的圍上來，紛紛問道：
“弟弟你真的只有十歲嗎？人家才不信呢！”
小姐姐眨巴著大眼睛，忽閃忽閃的望著皓天。
喲呵！年紀輕輕條子還挺正，小皓天頓時就有些蠢蠢欲動。
“皓天兄弟你天天吃的啥啊長那么高，說一下唄！我回去讓我母親天天給我做，我也想變得跟你一樣強壯?！边@個身材酷似竹竿的小老弟說完還比了個強壯的動作。
皓天瞅了一眼差點連隔夜飯都嘔出來了。
“老弟，想不想加入我們風流才子社，我們社團需要你這樣的人才?！币晃伙L度翩翩的少年發(fā)出邀請到。
這一看就是路子走歪了的，你也不看看，我跟風流才子這四個字沾邊嗎，皓天滿頭黑線。
一米八的皓天仿佛至身于小學課堂，各種小學生爭先恐后的向皓天老師提出各種亂七八糟的問題。
皓天強忍住把這一群小學生扇飛的沖動，開口道：“首先，我真的只有十歲，都是一個家族的，你們隨便問問就知道了，我為什么長這么高，可能是天賦吧，不然我也沒法跟你們解釋?！?p> “至于風流才子社就算了吧，我只想好好練武，別的暫時沒興趣?！?p> 說完皓天擠開眾人，往旁邊的幾個石碾走去。
石碾，由一種特殊的黑色石料打磨成圓柱形，圓柱的兩端各有一個凸起，方便用手抓握。
這一排石碾有大有小，一字排開，最小的有西瓜大小，再大一點就有前世的桶裝水那么大，后面的每一個石碾都比上一個大上這么一圈，最大的那個皓天目測長度一米二，直徑一米。
皓天站在最大的石碾面前，雙手比劃了一下，以他的臂展都無法抓住兩邊的凸起，“這么大的石頭，就是不知道有多重，樣子看起來還是挺唬人的?！?p> “呵呵，你面前這一塊足足有一萬斤，自從這塊石頭放在這里，就從來沒有人能舉起來過，就是抬起地面，也未有人做到過。”一個高挑的勁裝男子在旁邊說道。
皓天扭頭看向這個大叔，有些疑惑，剛剛吃瓜群眾里沒看到有這個人。
好似看出了皓天的疑惑，高挑男子開口笑道：“我叫董銘，已經(jīng)參軍三年，向軍中告的年假回家里放松幾天，隨便逛逛，不小心就轉(zhuǎn)到演武場這邊來了?！?p> “族中的這幾個石碾可不是普通貨色，這種黑鐵石只有在大型鐵礦的地底下才會有，很是稀少，其質(zhì)地非鐵非石，不論多高的溫度都難以融化，無法塑形?！?p> “黑鐵石過于沉重，所以用處也不是很大，只在軍中比較常見，用來給士兵打熬力氣用?！?p> “就這幾塊，還是以前老祖宗托軍中的關系，費九牛二虎之力拖回來的?！?p> 皓天一個抱拳，說道：“多謝董銘大哥相告，不然我還是一頭霧水呢?！?p> “呵呵，無需客氣，就算我不說，王長老也會告訴你的?！?p> “實乃軍中苦悶，紀律嚴明，難得有如此放松之際，多了兩句嘴，當不得族弟大禮！”
皓天聰明得很，一聽這話，就知道這是個話癆，這是來找人解悶來了。
只是微微一笑，順坡下驢，指著旁邊的幾個小一些的石碾問，“那這幾個小的各有多重？”
“這個西瓜大小的是200斤，后面從小到大依次為，500斤、1000斤、2000斤、4000斤、7000斤和最大的那個一萬斤，我當初滿十六離開家族去當兵的時候，運轉(zhuǎn)內(nèi)力勉強可以舉起2000斤石碾，當時同我一屆的男丁只有我能舉起這個2000斤重的?！?p> 語氣中帶著一絲絲的驕傲。
皓天出生起自帶24小時運轉(zhuǎn)的鯨吞大法，當初選功法的時候系統(tǒng)大哥說這本功法是由人族大能改編獸族練體術而來，可以不斷挖掘人體肉身潛力，突破肉身極限，可是具體能做到什么程度，系統(tǒng)也沒有明說，按他的意思，是他也不清楚，并非有意不說。
頭三歲，皓天沒有做任何鍛煉，只是放縱天性，大吃大喝而已，經(jīng)過皓天三年的觀察發(fā)現(xiàn)，哪怕并沒有任何鍛煉，沒有任何有意識的加強，自身在鯨吞大法的改變下，也是遠超同齡人，這種改變，是全方位的。
是從整個基因、細胞層面全面的加強。
肌肉纖維的強度，密度，骨骼的圍度，堅硬度，所有臟器的功能性，包括新陳代謝，消化吸收能力，肺活量，心臟起搏力度，甚至大腦，五官等等，只要是能想到的，通通被強化。
各種各樣的測試，已經(jīng)證實了皓天的猜測。
所以從第三歲開始身體的鍛煉，因為他想看看，通過有意識的鍛煉，鯨吞大法能做到什么程度。
于是，從跑酷開始，身體的柔韌性，手眼的協(xié)調(diào)性，到后來的各中方式的自重訓練，不斷加大的訓練強度下，身體仿佛沒有極限，或者說每一天都在突破極限！
皓天沒有放過身體的每一塊肌肉，上輩子肌肉萎縮的他記住了人體的每一塊肌肉，每一條肌腱，每一根大筋。
他要將他失去的感受，全部找回來，成倍的。
七年的時間，沒有和小朋友一起玩過家家的游戲，沒有和父母撒嬌賣萌，也沒有大家愛看的調(diào)教丫鬟的故事。
皓天就在這僅僅二十平米的臥房，化身一位無比專注的雕刻家，精心的雕刻出石像的每一個細節(jié)，每一絲紋路。
開肩俯臥撐、鉆石俯臥撐、俄羅斯式俯臥撐、卷腹、俄式挺身、臀橋......每一塊肌肉都有至少三種不同的動作來完成鍛煉，這樣可以多角度的刺激到整塊肌肉，這是讓肌肉變得飽滿的必須條件。
而動作的次數(shù)已經(jīng)無法來限制這具非人的體魄，強壯的心臟仿佛16缸的超跑引擎，將流轉(zhuǎn)進心臟的血液瘋狂的鼓動出來，給受到鍛煉刺激的肌肉提供源源不斷的營養(yǎng)，并帶走產(chǎn)生的乳酸和有害物質(zhì)，這些被帶走的乳酸和有害物質(zhì)會被肝臟剝離出來，以垢物的方式排出體外。
咚！
咚咚！
咚咚咚.........
在高強度訓練下心臟每分鐘高達400跳，這是常人心率極限的兩倍，帶來的則是恐怖的恢復力，而每分鐘400跳，還沒有達到皓天的極限，只是400跳帶來的恢復力夠用了而已。
本來，根據(jù)鯨吞大法的強化程度，十歲的皓天完全可以成長到2米的身高，150公斤的體重。
可就在日復一日的極限鍛煉下，硬生生壓縮到了現(xiàn)在1.8米的身高，就像用一柄鐵錘在炙熱的爐火中將鐵礦中雜質(zhì)排出。
所謂千錘百煉，也不過如此！
皓天沒有理會董銘話中的驕傲，他現(xiàn)在只想看看付出了七年汗水的自己，能做到什么程度。
就從最輕的開始吧！
皓天看著腳下西瓜般的石碾，毫不猶豫，單手抄底，手腕一抬，200斤重的石碾就這樣輕輕松松的托在了胸口，還順便做了幾個肱二彎舉，將肱二頭肌收縮到了頂點，又緩緩放下，皓天心里默默感受著，毫無壓力這個重量。
旁邊的董銘看到皓天托大，想用單手就舉起石碾，想提醒小心點，還未開口，鼓脹的二頭肌打斷了董銘的發(fā)言。
董銘又暗暗的看了一眼皓天的手臂，明明很寬松的袖子，卻緊緊的繃住，勾勒出清晰的肌肉線條，莫名有些擔心這截袖子會被撐裂開來。
將這個放下，略過500斤的，徑直走向1000斤的石碾，蹲下，雙臂環(huán)抱石碾，用手扣住兩邊的凸起。
吐氣開聲，起！
直接舉過頭頂，停了三息時間才放下石碾，游刃有余。
2000斤！
起！
同樣維持住三息時間。
4000斤！
這可是個小數(shù)目，旁邊的董銘已經(jīng)坐不住了，這個明顯比他小的族弟已經(jīng)輕松的超過他了，當初他十六歲才堪堪舉起2000斤石碾，如今過了三年，內(nèi)力有所增長，但是要舉起4000斤石碾也是萬萬不能的。
這對年僅十歲的皓天來說也是個巨大的挑戰(zhàn)，來到石碾面前站定，兩腳分開，間隔四步距離，身體順勢下蹲，這時兩條大腿基本與地面平行。
雙臂環(huán)抱，扣住石碾，巨大的石碾幾乎占滿了胸前整個空間，皓天在深吸一口氣，鼓起的胸膛緊緊貼住了石碾，沒有一絲縫隙。
眼珠一瞪，力從地起，以腿為基，以背為憑，雙臂反而放松，只是小手腕稍稍發(fā)力，勾住凸起，防止脫手。
硬拉，經(jīng)典的背部動作，皓天選擇用這個動作起手，憑借寬厚的背闊肌緩緩將石碾拉離地面。
腰背挺直，硬拉，已經(jīng)到了頂點，此時石碾的位置被抬起到了腹部。
兩條平行地面的大腿穩(wěn)如柱石，絲毫沒有下沉的跡象，腰腹緊繃，緩緩后仰，將石碾的重量分攤一些到腰腹上，雙臂微微旋轉(zhuǎn)，改拉為舉，方便接下來的發(fā)力。
接下來才是重頭戲，必須一鼓作氣舉過頭頂，中途不得卸力，否則功虧一簣。
將體內(nèi)的濁氣吐出，再次深吸一口。
“啊?。。〗o我起?。。。 ?p> 怒目圓瞪，須發(fā)皆張，從腳底板到頭頂，每一塊肌肉都在發(fā)力，每一塊肌肉都在顫抖，這是到了用力到了極限的標志。
在董銘目瞪口呆的眼光中，巨大的石碾克服了無處不在的地心引力，被皓天緩緩的舉過頭頂。
三息！還是三息，在渾身肌肉的顫抖中，堅持了足足三息時間。
石碾重重的落下，結(jié)實的地面被砸出一個大坑，皓天沒有余力來控制石碾的下墜了，任由石碾砸在地面上，反正也砸不壞。
“咕...咕...”強烈的饑餓感從肚子里傳來，短短的三息時間已經(jīng)耗盡了所有的體力，該去補補了，皓天想到。