徹底平靜下來的皓天從抽屜里拿出三本功法，想了一會，又放了兩本回去。
貪多嚼不爛，先把內(nèi)力練起來再說。
在上一世，皓天也只是在各種小說，電影里面知道內(nèi)力這個東西，不過都是別人想象出來的，誰也沒見過真家伙。
可就是這些傳說中的東西實打?qū)嵉某霈F(xiàn)在了皓天面前，激動的心情難以言表。
翻開秘籍
“夫丹田者，在臍下一寸三分，乃元精匯集之地，棲身之所，壯大之本?！?p> “丹田，乃人體重中之重，修內(nèi)力之時，不可放松精神，不可三心二意，不可用力過猛；當(dāng)循序漸進，步步為營，如積跬步，如聚沙塔，如匯江海?！?p> “內(nèi)力者，一如氣，二如霧，三如露，四如杯中水，五如口中丹?！?p> “以丹滿丹田，長無可長，方為圓滿?！?p> “............”
“妙啊，實在是妙??！”皓天就像鄉(xiāng)下來的土鱉一樣。
在這個世界內(nèi)力境界分為五個大層次。
第一層的內(nèi)力就如同氣流一般，看不見，摸不著，只有在自己身體當(dāng)中才能感受得到，又稱練氣境。
第二層就是氣體與液體的結(jié)合，如同霧氣一般，初入此境，丹田內(nèi)力猶如青煙縹緲，似有似無；此境大成，內(nèi)力動蕩之間，濃霧翻滾，宛如流漿，又名化霧境。
第三層濃厚的霧狀內(nèi)力開始緩緩濃縮，直到轉(zhuǎn)化為完全的液體，就像整個天空的霧氣為之一清，陽光灑下地面，只剩下樹葉上的露珠還在閃閃發(fā)光，此為開光境。
第四層的融元境，屬于內(nèi)力積累的過程，將一滴滴的露水匯集丹田，往茶杯中倒水一般，一般頂尖高手都在這個層次。
第五層金丹境，傳說中的境界，玄之又玄，傳聞到此境界可打開人體與外界的通道，化天地靈氣為己用，可增壽五百。
皓天看完秘籍，內(nèi)心激蕩不已，各種玄妙的境界讓他大開眼界，渾身充滿動力。
隨即花費一點時間將這本化蟒訣的內(nèi)力運行路線熟記于心。
皓天放下秘籍，盤腿坐在床榻上，開始摒棄雜念，感受自身脈搏。放空的念頭隨著心臟的血液流遍全身，漸漸的，皓天的念頭開始無意識的圍繞著《化蟒訣》運行路線行走。
一圈，二圈...不知道從第幾圈開始，一絲透明的精氣從四肢百骸之中誕生出來，被念頭牽引，行走于經(jīng)脈之間，這一根比頭發(fā)絲還細小的內(nèi)力，隨著不斷的運轉(zhuǎn)，吸收著身體細胞里的多余精氣，緩緩壯大，直到最后不論再怎么運轉(zhuǎn)，也吸收不到一點精氣了。
皓天也意識到，多余的精氣已經(jīng)吸收完了，在強行運轉(zhuǎn)下去可能會透支細胞潛力，涸澤而漁，得不償失。
于是皓天引導(dǎo)著有兩根頭發(fā)絲粗細的內(nèi)力注入丹田，給空蕩蕩的丹田到來一絲生氣。
睜開眼睛，看著窗外的太陽，皓天心中估算著這次入定花了多常時間，約摸用了四個時辰，這還得算上感氣的時間，早從父親那知曉，常人感氣，快則三五天，慢則十天半月。
這頭一次感氣加修煉卻只用四個時辰，怕是已經(jīng)破了這個世界的記錄了。
內(nèi)力既是人體精華凝聚，那么以他的肉體精華程度，相當(dāng)于開采露天的礦石那么簡單，省去了尋找，挖洞，搬運等等不必要的消耗，所以對皓天而言這只是一次基本操作。
內(nèi)力修煉，一天一次，清晨最佳。休息一夜，清晨醒來，是人之身體，精神最為飽滿的時候，此時入定修煉，效果最佳。
這里的內(nèi)力修煉并不能代替睡覺，修煉內(nèi)力不僅不會精神抖擻，反而會消耗精神，畢竟控制內(nèi)力運轉(zhuǎn)不是件輕松的活計。
默默的感受了下丹田的內(nèi)力，試圖調(diào)用起來，想試試內(nèi)力的神奇的作用，不過看著只有兩根頭發(fā)絲大小的內(nèi)力，也是放棄了，就這一點還感受個屁，怕是沒等感覺到就用完了。
匆匆去廚房隨便吃了兩口，便把午飯應(yīng)付過去，然后又趕去演武場練習(xí)霸王槍，畢竟那個地方開闊，還有武器隨便取用，更有王長老可以請教，目前挺合適皓天這種新手。
這個世界的武技，并沒有具體的高下之分，都是基于肉體力量開發(fā)出來的技巧，各有所長。
不會出現(xiàn)那種我的刀法就一定比你練得劍法厲害，也不會有那種我的刀技能發(fā)揮出200%的力量，你的劍技只能發(fā)揮150%的力量，所以我就一定比你厲害。
這樣超玄幻的力量在這個世界是不存在的，如果有的話，想必也不會被區(qū)區(qū)獸類所限制吧！
當(dāng)然，武技畢竟都是人創(chuàng)出來的，有人喜歡招式繁多，花樣疊出的武技，相反的，就會有人喜歡簡潔明了，直來直往的武技。
這些都是各人喜好罷了，至于誰更厲害最終還要看使出武技的人。
而皓天手中拿的這本《霸王槍》，算是化繁為簡的代表作。
槍術(shù)有三要，一攔，二拿，三扎。這三式是槍術(shù)最基礎(chǔ)的招式，也是所有槍術(shù)的核心，只有最基礎(chǔ)的招式練好了，才能發(fā)揮更強的招式，沒有基礎(chǔ)一切都是空談。
而霸王槍這本武技的精髓，就是打下堅實無比的槍術(shù)基礎(chǔ)，先從這三式練起。
以腳帶腿，以腿帶腰，以腰帶臂，以臂帶腕，力從地起，節(jié)節(jié)貫穿。
當(dāng)全身勁力貫通，攔、拿的瞬間發(fā)勁能把全身的力量都迸發(fā)，一攔一拿都虎虎生風(fēng)，槍頭大圈小圈隨心變化，捉摸不定；槍身宛如游龍，力貫千鈞，等閑兵器不可交擊，不然必叫敵人手拿不穩(wěn)，露出破綻。
僅僅如此，卻也當(dāng)不起霸王槍三字，能被放入宗祠供子弟學(xué)習(xí)，是因為霸王槍的練法！
最開始，只需用最普通的白蠟桿，九尺三寸，每日出槍三千次，三式各一千次。
如果練到能在一個時辰之內(nèi)出完三千次，就換槍再練。
白蠟桿，一丈一尺九寸。
出槍三千次，一個時辰練完，再換！
白蠟桿，一丈三尺七寸。
出槍三千次，一個時辰練完，再換！
椆木桿，一丈三尺七寸。
出槍三千次，一個時辰練完，再換！
牛筋木桿……
出槍三千……換！
鑌鐵桿……
出槍三千……換！
練至最后，將由百煉精鋼所制槍桿，同樣，槍長一丈三尺七寸，約和4.56米，再加上精鋼槍頭，總長可達4.7米！
槍桿粗3.7cm
整把槍總重108斤！
手持此槍，無一合之將！
與人對敵只需一攔，一拿，一扎。
練到此時，才當(dāng)?shù)陌酝鯓屓帧?p> *******************
皓天感覺時間不夠用了
每天清晨起床，雷打不動的一個時辰內(nèi)力修煉。
然后去用早飯。
用完早飯，則去演武場練習(xí)槍術(shù)，按部就班，一步步按照槍法說的走，至于槍桿，都是拜托王長老幫他想的辦法。
不過除了最基礎(chǔ)的三式槍法，皓天另外還融合了挑，纏，點，劈，繃，掃六式，連原本的攔，拿，扎共九式，以彌補槍招過于簡陋的缺點。
缺點是彌補了，但是訓(xùn)練量卻是增加了足足三倍，從出槍三千次，增長到九千次。
有時候，練到最后，精疲力竭皓天只剩下本能的身體動作去完成招式，不斷的壓榨身體潛力，竭盡所能的調(diào)動身體每一塊肌肉來幫助自己完成槍式。
中間不休息，不使用內(nèi)力輔助，全憑肉體本身的力量來完成。
皓天以為，如果用內(nèi)力才能使出霸王槍，那么內(nèi)力用完了呢？那槍在手中就如同廢鐵，成為了拖累。
那還是霸王槍嗎？這樣的結(jié)果是皓天不能接受的，所以，用肉體去訓(xùn)練，是皓天的堅持！
等練完所有的槍式，再去用飯，并且稍作休息，以應(yīng)對接下來的肌肉訓(xùn)練。
簡單的自重訓(xùn)練已經(jīng)被皓天所拋棄，取而代之的是新的負重訓(xùn)練。
在演武場靠東南方向，屬于最偏僻的一角，因為過于靠里面，視線也被遮擋，大家都不愛來這一塊進行鍛煉。
四根實心鐵柱成正方形四角，豎在地上，在四根鐵柱的頂端同樣有四根鐵杠相互連接。
在四根鐵柱的中心，一尊巨大的鐵器靜靜的懸至在半空，形狀甚是奇特。
中間只有一根粗大的鐵桿，鐵桿兩端是巨大的圓形鐵片，一邊四塊，共有八塊。
鐵桿的最兩端一邊連接著一條鐵索，鐵索的另一頭連接在兩邊架起來的鐵杠中間，做了一個活節(jié)，可以隨時調(diào)整鐵索的長短。
沒錯，這是皓天根據(jù)前世的經(jīng)驗，自制的深蹲架！
四根鐵柱鐵杠，再加上鐵索，都是為了保證可以在半空中拉住整個杠鈴，以免在力竭的時候被杠鈴壓住，在前世，沒有保護措施就進行深蹲訓(xùn)練那就是個鐵憨憨，一個運氣不好，直接被杠鈴帶走都有可能，這樣的視頻網(wǎng)上可不少。
皓天可不想在練武的時候被工具壓死，說出去也太丑了。
自制的杠鈴片一片50公斤左右，八個杠鈴片再加上杠子，已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)超過420公斤。
這只是起步而已。
深蹲，硬拉，二頭彎舉，杠鈴劃船，臥推，負重引體…
皓天的口號是，只有想不到，沒有練不到；只要練不死，就往死里練！
力竭，是皓天的底線；爬著回去吃飯，是皓天最后的倔犟！