第十三章 私信
秦寧睡眠倒是很好,沉睡到六點(diǎn),自然轉(zhuǎn)醒。
“嘿嘿,渾身都不疼了,震動(dòng)搭配跌打膏還真厲害?!鼻貙幐惺芰艘幌律眢w,并無痛感,掀起衣服,身上的那些青紫也已消失不見,不禁咧嘴笑了起來。
起床穿衣,簡單洗漱。
“既然吃上營養(yǎng)餐,身體營養(yǎng)跟得上,訓(xùn)練強(qiáng)度也要加大?!鼻貙幊了计?,將綁腿的負(fù)重塊又加了10斤,并決定將訓(xùn)練時(shí)間也延長20分鐘。
太陽升起,明亮溫暖,今天又是一個(gè)好天氣。
結(jié)束在梧桐山的鍛煉。
秦寧顫顫巍巍的回到了家,整個(gè)人跟從水里撈出來似的,累到在沖淋浴時(shí),都站不住,還好平日里洗腳用的塑料凳就在衛(wèi)生間里,不用坐在地上。
“我選的營養(yǎng)餐早飯有三種做法,今天就選最方便的雞肉鵝蛋粥吧,做法是……”
歇息了片刻,身體恢復(fù)了幾分力氣,秦寧走進(jìn)廚房。
早飯期間。
舒雅眼袋微微發(fā)黑,原本打算趕緊吃完早飯去上班,一句話都不跟秦寧說。
可當(dāng)她看到秦寧的早飯,是熬煮到濃稠適佳的粥,有蛋有肉,點(diǎn)綴著青豆,好看不說,聞起來香氣濃郁,直往鼻子鉆,令人食欲大發(fā)。
再低頭看看自己的,一碗清水白粥,夾了一個(gè)雞蛋的兩塊烤土司。
“房東,我的早飯……”舒雅小嘴不自覺撅起,道。
“怎么了,以前不都是這樣,白粥加烤土司,雞蛋不想吃嗎,那給我吧?!鼻貙幹活欀罂诤入u肉鵝蛋粥,都沒抬頭看舒雅一眼,聲音嗚咽著道。
這營養(yǎng)餐賣的貴也不是沒有緣由的,他第一次做,有不少瑕疵,可味道依舊極其鮮美。
“才不是!咱倆的早飯咋不一樣呢?”舒雅漂亮的臉蛋當(dāng)即就黑了,就一個(gè)雞蛋,你還要拿走,你看看你碗里粥放了多少蛋!
“我要練武,吃的是營養(yǎng)餐?!?p> “我也要吃?!?p> “營養(yǎng)餐很貴的,你也看到了,為了掙?duì)I養(yǎng)餐的錢,我在武館當(dāng)陪練多辛苦?!鼻貙幪痤^,舔掉嘴角的米粒,道。
舒雅撅的更高了,心里委屈,可也不好再說了。
“當(dāng)然,你要是多交房租,那就沒問題了!”秦寧又給自己盛了一碗雞蛋瘦肉粥,笑瞇瞇的道。
“要多少?”
舒雅感覺面前仿佛是個(gè)假房東。
“多交五百新元吧,別瞪我,營養(yǎng)餐很貴的,也就夠食材費(fèi),我可是相當(dāng)于免費(fèi)在為你做早飯?!鼻貙幮Φ?。
“下個(gè)月跟房租一起給?!?p> 舒雅嬌哼一聲,給自己盛了一大碗雞肉鵝蛋粥,一邊大口的吃,一邊咬牙切齒的嘀咕:“我吃,我吃,讓你心疼死。
還有,那個(gè)拍自閉癥電影的導(dǎo)演,簡直就是智障,還自閉癥開口說話是因?yàn)闅⒘巳耍慵覛⑷朔高€計(jì)較兩百新元!
等下就去網(wǎng)上,給你刷個(gè)一星。
氣死寶寶了,知道我昨晚憋的多辛苦嗎!”
飯后,舒雅上班,秦寧上學(xué)。
接下來幾天,秦寧皆是如此,早起鍛煉,然后上學(xué),下午去武館當(dāng)陪練,過著三點(diǎn)一線的生活。
要說有什么變化。
那就是隨著秦寧對(duì)震動(dòng)能力的使用,控制起來更加得心應(yīng)手,再加上身體韌性也提升了一些,抗打擊能力加強(qiáng),跌打膏的用量在逐漸減少。
轉(zhuǎn)眼間,已到周五。
從半夜起,一場春雨淅淅瀝瀝的落了下來,一直下到午后,空氣中彌漫著些許寒意,仿佛又回到了冬天,路上幾乎沒什么行人。
荊棘武館,跟外界的清寒相反,依舊一副熱火朝天的景象,指導(dǎo)教學(xué),學(xué)員習(xí)練武學(xué),吶喊聲、拳腳碰撞聲不絕于耳。
訓(xùn)練場的一處角落,秦寧正在跟一名學(xué)員陪練。
這名學(xué)員練習(xí)的是甩鞭拳,一門將擺拳、甩拳用到極致的武學(xué),施展時(shí)雙臂柔弱無骨宛如鞭,不斷揮甩,拉動(dòng)拳頭砸出,力量沉重,本質(zhì)上有些類似古代兵器流星錘,擋住手臂,拳頭依舊會(huì)向里折,擊在身上,所以很難擋住。
不過,秦寧與其對(duì)練并不吃力。
他時(shí)而屈臂成肘,打向?qū)W員的手腕,令其拳頭甩不過來,有時(shí)擋不住,學(xué)員的拳頭狠抽在身上,他身體只是略微一震,面色不改,繼續(xù)揮拳抵擋。
“秦寧,你這身體抗打擊能力真強(qiáng)!”
學(xué)員叫李涵,已與秦寧交手?jǐn)?shù)次,還是忍不住驚嘆道。
秦寧含笑不語。
訓(xùn)練場邊的等候區(qū),一名穿著武館陪練服的青年,二十歲左右,微吊的三角眼緊盯著場中的秦寧,有憤憤之色。
按道理,李涵的陪練應(yīng)該輪到他。
旁邊一人看到這一幕,打趣道:“徐子濤,你若是不服,你陪練起來也像秦寧那樣不就行了,面對(duì)擋不住攻擊,也不躲閃,拿身體硬抗,到時(shí)候肯定有學(xué)員親口點(diǎn)你陪練?!?p> “我就不信他身體是鐵打的,這么下去,積累的暗傷堆也堆死他!”
徐子濤不爽的咬牙切齒道。
……
陪練結(jié)束,秦寧累的癱坐在地上直喘粗氣。
因?yàn)樗鷮W(xué)員對(duì)練時(shí),說不躲閃就不躲閃,格擋不住的就拿身體硬抗,在荊棘武館倒是逐漸有了幾分名氣,跟他對(duì)練過的學(xué)員,偶爾會(huì)的再次挑他做陪練。
他今天下午,已經(jīng)接連接了四單陪練。
也正是在學(xué)員中評(píng)論不錯(cuò),荊棘武館將他的時(shí)薪提升到65新元。
“現(xiàn)在每天的工作時(shí)間約莫能達(dá)到三個(gè)小時(shí),等家里的營養(yǎng)餐吃完,就購買一天200新元左右的營養(yǎng)餐?!鼻貙幮闹写蛩阒?p> 營養(yǎng)餐對(duì)習(xí)武助力很大,秦寧是實(shí)實(shí)在在的感受到了。
雖然目前還沒有測試過身體綜合數(shù)值,可今早學(xué)校體育課測試時(shí),他百米速度是10.5秒,比周日在武館測試提升了不少。
當(dāng)然,這跟他的刻苦鍛煉脫不了關(guān)系,不然再吃營養(yǎng)餐也沒用。
歇息片刻,秦寧起身,走回到陪練等候區(qū)。
拿起毛巾擦了擦汗,然后打開手機(jī),見到荊棘武館的員工軟件上有消息提示,秦寧便隨手點(diǎn)進(jìn)去,見是系統(tǒng)發(fā)來的一條私信,心中頓時(shí)想到了什么,臉色一喜,連忙將其點(diǎn)開。
“秦寧一級(jí)陪練員,你好,你的陪練時(shí)間已滿10小時(shí),可免費(fèi)挑選荊棘武館擁有版權(quán)的一門E級(jí)武學(xué),希望再接再厲,武道昌隆!”