2005年9月30日,新賽季開始了,馬刺隊(duì)吹響了集結(jié)的號角。
今年馬刺隊(duì)沒有太大的變動(dòng),奪冠的主力隊(duì)員還在,只是換了些新的面孔。
鄧肯、吉諾比利、帕克、鮑文、李沖霄、穆罕穆德、霍里和巴里,這八個(gè)季后賽的主力隊(duì)員都在,然后內(nèi)斯特洛維奇和尤德里也留了下來,占據(jù)了球隊(duì)的10個(gè)名額。
其他的球員都換了,引進(jìn)了阿根廷球員法布里希奧·奧博托,能夠打中前鋒,新賽季穿7號球衣。
接著簽約了自由球員,“范瘋子”尼克·范??巳麪枺?1號球衣。
剩下的三個(gè)分別是馬爾文·桑德斯(得分后衛(wèi),25號)、肖恩·馬科斯(大前鋒,40號)、埃里克斯·斯凱爾斯(得分后衛(wèi),25號)。
第一天的集訓(xùn)照樣是給新人介紹馬刺隊(duì)的一些情況,然后是對球員們進(jìn)行體測和拍定妝照。
李沖霄的身形變化本來就讓很多人吃驚了,等體測數(shù)據(jù)出來,吉諾比利嫉妒得大呼“這不是人”。
經(jīng)過一年的成長,李沖霄的穿鞋身高已經(jīng)變成了兩米零三,臂展達(dá)到了兩米二一,站立摸高是驚人的兩米七五。
到測試垂直彈跳時(shí),面對訓(xùn)練師的大呼小叫,他就隨便跳了跳,都上了一米一。
更重要的是他的力量也有了顯著的增強(qiáng),體重由選秀時(shí)候的九十公斤,變成了現(xiàn)在的九十八公斤,臥推也由原來的兩次變成了十五次,力量大幅度增加。
在接下來的訓(xùn)練賽中,讓隊(duì)友們看到了他暑期訓(xùn)練進(jìn)攻技巧的成果,在一對一的對抗中,已經(jīng)能夠熟練的運(yùn)用突破技巧,殺入內(nèi)線上籃得分了。
在持球進(jìn)行單打的時(shí)候,也能通過后撤步,試探步急停等動(dòng)作,晃開投籃空間。
而且他的左右手都很熟練,運(yùn)球感覺上幾乎沒有差距,甚至左手投籃的命中也不低。
教練組在經(jīng)過一個(gè)星期的觀察之后,基本認(rèn)可了李沖霄的訓(xùn)練成果,也為他指明了缺陷和進(jìn)步方向。
李沖霄的面框投籃的節(jié)奏還是有點(diǎn)亂,面對不同防守球員的進(jìn)攻選擇不夠恰當(dāng),這個(gè)需要在比賽中慢慢磨練。
突破方面還是利用速度最多,運(yùn)球的的腳步一般,而且突進(jìn)去之后,處理球的手法還比較稚嫩,進(jìn)攻花樣也不夠多。
盡管有各種問題,但也表明了李沖霄確實(shí)是掌握了持球單打的能力,這已經(jīng)讓波波維奇十分滿意了,也不再糾結(jié)沒有用李沖霄換大狀元簽。
新賽季馬刺的戰(zhàn)術(shù)會(huì)更難以防守,整場比賽都能有持續(xù)不斷的外線火力,衛(wèi)冕的難度大大降低了。
……
在常規(guī)賽之前,聯(lián)盟安排了馬刺隊(duì)和火箭隊(duì)飛到華夏,在京城和魔都各進(jìn)行一場季前賽。
這次的中國賽,斯特恩一改去年只收取門票的模式,引進(jìn)了多家贊助商。
幾百個(gè)品牌競爭,最后為了保住口碑的斯特恩忍痛選擇其中二十家。
就這二十家贊助商,已經(jīng)讓聯(lián)盟和兩只球隊(duì)賺得盆滿缽滿的?;鸺习迳踔猎谒较抡f,希望每年都能夠來華夏打兩場季前賽。
在這兩場比賽當(dāng)中,華夏的球迷很欣喜的看到了兩位國內(nèi)球員的成長。
這場比賽波波維奇很知趣的把李沖霄放到了首發(fā)陣容,并讓球隊(duì)以他為進(jìn)攻核心。
由于是季前賽,而且遠(yuǎn)在華夏,比賽的大部分時(shí)候,兩只球隊(duì)都得到很隨意。
面對火箭隊(duì)松松垮垮的防守,李沖霄很多時(shí)候都的持球單打,不僅展示了自己投籃的功底,還完成了好幾次突破上籃。
最精彩的一次,面對芬利的防守,他做了一個(gè)假動(dòng)作,然后運(yùn)球一步就過了對方,突到了內(nèi)線,然后起跳直面姚明的封蓋,拉桿上反籃得手。
這個(gè)球贏得了滿堂喝彩,是當(dāng)天比賽中最為精彩的進(jìn)球。
姚明這邊也不甘示弱,在內(nèi)線連連進(jìn)攻得手,也沒有太花哨的動(dòng)作,就是投籃和勾手,外加小拋投。
就這樣簡單的進(jìn)攻方式,內(nèi)斯特洛維奇完全防不住,因?yàn)橐γ鬟x擇出手的時(shí)機(jī)更加準(zhǔn)確了,進(jìn)攻方式也更高效了。
繞前現(xiàn)在姚明也找到了應(yīng)對方式,一次穆罕穆德繞前,姚明倚著對方,接到芬利的吊球,干脆的半轉(zhuǎn)身,面對內(nèi)斯特洛維奇的協(xié)防,高舉高打,隔著對方把球摁進(jìn)了籃筐。
兩場季前賽下來,兩只球隊(duì)的教練組都不約而同的把對方危險(xiǎn)等級調(diào)高了一些。
火箭這邊是看到的是馬刺保留了主力輪換陣容,而且李沖霄和吉諾比利、帕克都有不同程度的成長,相當(dāng)于球隊(duì)實(shí)力得到加強(qiáng)。
而馬刺看火箭,是因?yàn)閷Ψ叫逻^來的芬利這個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的球員不說,姚明的進(jìn)步也非常顯著,加上狀態(tài)穩(wěn)定的麥迪,如何對付火箭“三巨頭”,將是所有球隊(duì)都頭疼的事情。
……
這兩場比賽,還吸引了很多明星的觀看,有一些娛樂圈的,還有運(yùn)動(dòng)員。BJ站李沖霄就看到了國兵的幾位世界冠軍,上海站不僅劉翔來了,還意外的看到了易建聯(lián)。
賽后姚明就帶著易建聯(lián)過來聯(lián)絡(luò)感情了,作為國內(nèi)下一位最有希望登陸NBA的球員,易建聯(lián)是過來向兩位大佬取經(jīng)的。
李沖霄也是知道易建聯(lián)的,根據(jù)美國的球探報(bào)告,如果易建聯(lián)參加選秀,大概是少不了一個(gè)樂透簽。
三個(gè)人聊著聊著,看到易建聯(lián)還是一臉的靦腆樣,李沖霄脫口而出就是一串英語,把他弄懵了。
李沖霄對他說:“如果你想要進(jìn)入NBA,以你現(xiàn)在的實(shí)力,參加選秀肯定沒什么問題。但是你要想有所成就,就得學(xué)著融入進(jìn)去,第一關(guān)就是語言關(guān)。”
他指著姚明說道:“就拿大姚來說,語言不通的話,連教練的戰(zhàn)術(shù)都聽不懂,怎么可能第一年就成長為球隊(duì)的絕對主力。”
“啪”的一聲,大姚一巴掌打到他的肩上,說:“行了,你還當(dāng)起老師了不成,先去吃飯?!?p> 然后李沖霄和姚明,帶著易建聯(lián)來到酒店,讓易建聯(lián)自己點(diǎn)喜歡吃的,而他倆吃起了營養(yǎng)師送過來的食物,這是根據(jù)自己身體特征定制的食譜。
這讓易建聯(lián)一下子感受到了差距,他就問是不是只要是比賽期,都得都這樣吃。
姚明回答比賽期大部分情況下都是這類食譜;李沖霄的回答是我這兩年,基本上可以算是全年無休了。
這下不僅易建聯(lián)有些震驚,姚明也是一陣感嘆,他們都知道對方是一個(gè)富二代。
為什么好像富二代在體育界成功更令人敬佩,因?yàn)樗麄兪艿搅苏T惑是在太多了。
體育訓(xùn)練本來就是一個(gè)枯燥的過程,很多普通人都頂不住身體的懶惰和外界的誘惑。在準(zhǔn)備去健身房前會(huì)說上班太累就歇一天,或者沉迷于游戲不可自拔。
而有錢人的快樂,大家很容易就能想到幾種,他們除了游戲,還有別的可玩,能夠頂住這些誘惑,實(shí)屬不易。
當(dāng)然,這可能與李沖霄年齡還小有關(guān)。
……
吃完飯休息了一陣,到下午李沖霄還拉著易建聯(lián)單挑,結(jié)果易建聯(lián)一個(gè)內(nèi)線,看著滿身肌肉,單打李沖霄都打不成功。
李沖霄發(fā)現(xiàn)易建聯(lián)背打時(shí)發(fā)力方式不對,內(nèi)線腳步和技巧又不行;面框除了投籃,其他進(jìn)攻也相對一般。
李沖霄是真心希望華夏籃球能夠崛起,不管是誰,不管是真心還是假意的請教,他都會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的給對方分析。
“如果進(jìn)入NBA,你想好自己的定位了沒?”面對易建聯(lián),他很直接的就問:“如果你就想做個(gè)飲水機(jī)球員,當(dāng)我沒說,但是你要想做出點(diǎn)成就,得有自己的風(fēng)格?!?p> 然后他開始給對方分析:依著現(xiàn)在國內(nèi)流行的四大前鋒的說法,你跟哪個(gè)都不搭邊啊。
別看鄧肯好像什么特點(diǎn)都沒有,只有基本功值得一吹,但是了解的人都知道,他的靜態(tài)身體素質(zhì)和籃球智商是歷史頂級的,這個(gè)沒法學(xué)。
加內(nèi)特就不說了,全能戰(zhàn)士,身體素質(zhì)和技巧相結(jié)合,打球風(fēng)格也不是一般球員學(xué)得了的。
而韋伯那種靈性,和諾維茨基的投籃,也都是與生俱來的天賦。
一番話的意思是讓易建聯(lián)不要好高騖遠(yuǎn),就盯著頂尖的那幾位。
而李沖霄建議,是讓易建聯(lián)學(xué)學(xué)拉希德·華萊士在活塞隊(duì)的打法,注重整體性,防守端能夠幫助球隊(duì)施加給對手壓力,進(jìn)攻的火力能夠從內(nèi)線覆蓋到三分線以外。
他認(rèn)為現(xiàn)在的易建聯(lián)要改變幾個(gè)方面,身體的鍛煉不能放松,也不能死命的堆積肌肉,而是要根據(jù)打法調(diào)整訓(xùn)練方向。
要提高對抗性,不僅僅力量的強(qiáng)化,還有抗擊打性,這樣在內(nèi)線站得住腳,而且也不容易受傷。
此外就是體力方面的訓(xùn)練,任何時(shí)候都不能放松。
然后是投籃,易建聯(lián)的投籃手感還不錯(cuò),但是沒有強(qiáng)化訓(xùn)練,還是半生不熟的狀態(tài)。而且投籃動(dòng)作太慢了,在CBA還可以憑借身高無往不利,到NBA就容易被干擾。
進(jìn)攻技巧方面,不說背筐了,起碼面框技巧要加強(qiáng)。
李沖霄叨叨叨叨的說了一大堆,別說易建聯(lián)了,連姚明都有些懵圈:“你小子怎么懂這么多?!?p> “我從小家里籃球理論書堆了一屋子,錄像帶也沒少看?!崩顩_霄表示這是基本操作:“到了美國后,我又請了專業(yè)的訓(xùn)練師,平時(shí)也沒少跟鄧肯混,什么我不知道?”
好為人師的李沖霄,在和姚明、易建聯(lián)匆匆一會(huì)之后,就隨隊(duì)返回圣安東尼奧,準(zhǔn)備接下的比賽。