“時(shí)間屋訓(xùn)練模式開啟，中途不可退出，退出視為任務(wù)失敗，時(shí)間屋模式將不可再開啟?！?p> 楚凡點(diǎn)擊應(yīng)用了“時(shí)間屋訓(xùn)練模式”，然后他就發(fā)現(xiàn)這“時(shí)間屋訓(xùn)練模式”是一個(gè)比正常訓(xùn)練模式要更加魔鬼的訓(xùn)練模式，里面的訓(xùn)練內(nèi)容包括了：力量訓(xùn)練、有球訓(xùn)練、肺活量訓(xùn)練、綜合素質(zhì)訓(xùn)練等。
而且每一天的訓(xùn)練內(nèi)容都進(jìn)行了具體細(xì)致的安排。
比如第一天的部分訓(xùn)練內(nèi)容安排是這樣子的：
1. 40 秒跳繩
2.訓(xùn)練帶--利用身體重量下蹲* 20
3.訓(xùn)練帶--身體旋轉(zhuǎn)硬拉* 20
4.定點(diǎn)跳投--右邊底線* 20
5.40秒跳繩
6.訓(xùn)練帶--利用身體重量下蹲，兩個(gè)側(cè)邊* 20
7.訓(xùn)練帶--風(fēng)車旋轉(zhuǎn)硬拉* 20
8.定點(diǎn)跳投--右側(cè)45度* 20
9.40秒跳繩
10.訓(xùn)練帶--身體前側(cè)* 20
11.訓(xùn)練帶--風(fēng)車旋轉(zhuǎn)硬拉* 20
12.定點(diǎn)跳投--正對(duì)籃板* 20
13.40秒跳繩
14.訓(xùn)練帶--膝蓋硬拉兩邊* 20
15.訓(xùn)練帶--上下向外拉伸* 20
16.定點(diǎn)跳投--左邊45度* 20
17.40秒跳繩
18.訓(xùn)練帶--膝蓋硬拉兩邊* 20
19.訓(xùn)練帶--上下向外拉伸* 20
20.定點(diǎn)跳投--左邊底線* 20
21.罰球* 10
22.運(yùn)球跳投右邊45度左右運(yùn)球跳投各 10 次
23.運(yùn)球跳投弧頂左右運(yùn)球跳投各10次
24.運(yùn)球跳投左邊45度左右運(yùn)球跳投各10次
25.罰球* 10
26.運(yùn)球勾手左邊籃板* 10
27.后仰跳投左邊籃板左邊轉(zhuǎn)身* 10
28.后仰跳投左邊籃板右邊轉(zhuǎn)身* 10
29.后仰跳投右邊籃板左邊轉(zhuǎn)身* 10
30.后仰跳投右邊籃板右邊轉(zhuǎn)身* 10
31.UP & UNDER （假動(dòng)作投籃，晃起防守人員，然后上籃）20次
32.高抬腿沖刺10組
33.反重力跑步機(jī)跑步半小時(shí)
34.搬輪胎以及翻巨型輪胎
35.籃球場(chǎng)折返跑15分鐘
36.投籃1000次
……
第一天訓(xùn)練到中途，楚凡就覺得自己要給練趴下了，每次他想要放棄的時(shí)候，他就給自己提醒，9000萬美金，9000萬美金，咬咬牙，堅(jiān)持?。≈灰獔?jiān)持多一下，就可以賺到幾百萬了，一次幾百萬啊，怎么都要堅(jiān)持??！
終于，訓(xùn)練到最后投籃項(xiàng)，他覺得雙手好像不是自己的了，酸疼得快要舉不起來了。
他投出去一球，砸在籃筐邊沿，彈筐而出，
再來一球，投了個(gè)三不沾，空氣球，
……
可是系統(tǒng)對(duì)他可不會(huì)憐香惜玉，只要他稍有動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，沒有做到位的，系統(tǒng)就不給他統(tǒng)計(jì)在投籃完成次數(shù)了，他得投標(biāo)準(zhǔn)了，才算可以。
他根本就不知道自己是怎樣堅(jiān)持完成一輪又一輪訓(xùn)練的，到最后身體好像麻木了。終于系統(tǒng)讓他可以休息一下了，他馬上躺下，躺在球場(chǎng)上，然后再被叫起來繼續(xù)訓(xùn)練。
他一個(gè)人在訓(xùn)練館中揮汗如雨，就好像在一個(gè)荒漠之中，只有他一個(gè)人，他得完成訓(xùn)練才能走出這一片荒漠。
剛開始進(jìn)行“時(shí)間屋模式”的訓(xùn)練的時(shí)候，他覺得都快要掛掉了，太特么的累了，訓(xùn)練完就好像一條死狗一樣趴著不會(huì)動(dòng)了，不過后來慢慢習(xí)慣了這訓(xùn)練的強(qiáng)度，然后慢慢適應(yīng)，慢慢沉浸在訓(xùn)練之中，每天醒來就是訓(xùn)練，其他一概雜事瑣事他都不怎么理會(huì)。
一個(gè)月后，當(dāng)他聽到那一聲，訓(xùn)練任務(wù)完成的提示音的時(shí)候，甚至還有一種時(shí)間過得這么快的感覺。
從“時(shí)間屋訓(xùn)練模式”中退了出來，他去查看經(jīng)驗(yàn)值到底攢了多少了，
經(jīng)驗(yàn)值竟然攢到了724點(diǎn)，他有點(diǎn)驚愕，按照他每天大約訓(xùn)練16個(gè)小時(shí)算，一個(gè)月下來也不過是480點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值，“時(shí)間屋模式”下還真的給他增加了1.5倍的經(jīng)驗(yàn)值。
有724點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值，他就可以好好的提升一下了。
他點(diǎn)開加點(diǎn)界面，準(zhǔn)備去給各項(xiàng)加點(diǎn)，他發(fā)現(xiàn)強(qiáng)壯值不再是6了，已經(jīng)變成了16，他猜測(cè)可能是因?yàn)橛?xùn)練讓自己對(duì)詹姆斯的身體掌控度提升了，他去查看了一下，發(fā)現(xiàn)果然是這樣，身體掌控度已經(jīng)變成了8%。
訓(xùn)練的效果還是很不錯(cuò)的。
他返回去，開始給各項(xiàng)加點(diǎn)，這次的經(jīng)驗(yàn)值夠他增加72點(diǎn)的，防守他打算暫時(shí)不管，主要是要加在進(jìn)攻和助攻上，當(dāng)然，耐力也很重要，耐力值不足，他在場(chǎng)上打不了多久。
于是他給進(jìn)攻值加了20點(diǎn)，從1變成21，
給助攻值加了30點(diǎn)，從3變成33，
給耐力值加了20點(diǎn)，從1變成21，
給防守值加了2點(diǎn)，從8變成10。
終于，五項(xiàng)都上雙了，如果在球場(chǎng)上，那就是拿到五雙了，只可惜這不是球場(chǎng)上的數(shù)值，他現(xiàn)在還只是個(gè)黑鐵，他需要趕緊的將自己的等級(jí)提升上去。
要知道詹姆斯在NBA中的開局就已經(jīng)是個(gè)王者，特么的，自己奪舍了詹姆斯，結(jié)果開局是個(gè)黑鐵，連青銅都不是，這就郁悶了。
不該是站在詹姆斯的肩膀上，上來就能在聯(lián)盟中大殺四方，直接登基的嗎？
怎么反而是想著蒙混一下，混一筆錢就開溜的結(jié)果呢？
楚凡搖頭苦笑了一下，去查看完成任務(wù)之后系統(tǒng)的獎(jiǎng)勵(lì)到底是什么，一個(gè)黑鐵級(jí)的戰(zhàn)技，和錢多多的那個(gè)系統(tǒng)的黑鐵級(jí)戰(zhàn)技是一樣的嗎？當(dāng)時(shí)錢多多得到的一個(gè)黑鐵級(jí)戰(zhàn)技是王治郅的內(nèi)線腳步吧？如果自己沒記錯(cuò)書中的內(nèi)容的話，只是可惜了，在自己穿越之時(shí)，那本書還沒完本，特么的，穿越過來之后就沒得看了，好想知道故事結(jié)局啊。
他心里想要一個(gè)三分的投射戰(zhàn)技，有了射程和準(zhǔn)心，加上詹姆斯的這具強(qiáng)壯得近乎無人可以匹敵的身體，那未來絕壁不會(huì)混得差的，老詹也就差點(diǎn)射程和準(zhǔn)心了，開發(fā)出三分技能的詹姆斯，有人能擋得住嗎？
老子將詹姆斯打造成詹姆斯加庫(kù)里，問你怕沒，聯(lián)盟中有誰能防得住的？突破的時(shí)候靠身體碾壓著往里沖，多人圍堵的時(shí)候就在外圍飆射……看你怎么防。
（關(guān)于時(shí)間屋的這一章，進(jìn)行了重新的修改，和之前已經(jīng)是不大一樣了，根據(jù)一些書友的意見，重新想了下，重新設(shè)定這個(gè)，謝謝大家的意見。）