第098章：一眨眼，多了個師傅
還別說，董明湖確實有資格推薦運動員參加省運會，特別是自由搏擊這個項目。
就是這國際健身俱樂部，之所以會有這么一個擂臺，有這么一個自由搏擊的項目。
說來，董明湖其實就是為了能夠發(fā)現(xiàn)一些好苗子，這才特意設立的一個項目。
早些天，顧清風在這里跟林龍比試之后，董明湖就有些動心。
不過，那時，根本不知道顧清風的情況，所以，也就只是簡單的送了一張至尊卡。
這不，顧清風這倆天來了。
不但來了，還跟自己打了一場，董明湖也就動心了。
“顧師傅，其實，我一直掛著咱們省里體協(xié)自由搏擊項目的教練。所以，這個參賽資格的問題，你還真的不用擔心?！?p> “如果你同意的話，剩下的幾天，我們好好訓練一下，下周咱們就去一趟省城?！?p> “帶你去打幾場比賽，之后，這資格就有了。”
“至于每次比賽是不是有獎金的話，在咱們國內，這個肯定沒有。”
“不過，如果參加國際性的比賽，獎金一般都比較豐厚?！?p> “但是，那需要的實力也更高?！?p> 聽到這話，顧清風已經(jīng)決定了。
“師傅，你直接叫我清風就成了?！?p> “怎么還叫我‘師傅’呢？”
“你不用說了，只要你教我了，我就跟你去打比賽?！?p> “反正，也用不了多長時間?！?p> 顧清風當然答應了。
這可是好事，既可以鍛煉身體，又有獎金拿，這樣的好事，當然要答應了。
“師傅，不過，我以后可能就是早上過來這里訓練，白天，我還要工作，可能就沒有時間了?！?p> “你看，這樣成吧？”
這會兒，先把人給誆來再說，董明湖當然點頭了。
再說了，如果以后每天早上六點來，練到九點，有這三個小時的時間，其實，還真的夠了。
“清風，既然你叫我一聲師傅，那我也就不客氣了?！?p> “今天早上，我就先給你來進行一些簡單的測試，之后，我會詳細的根據(jù)你的情況，制定一個訓練方案?！?p> “從明天早上開始，每天早上六點，你到這里來，我們開始訓練。”
“到九點，訓練結束?！?p> “如果沒有什么特殊的情況的話，每天就訓練這三個小時，你看，怎么樣？”
這個，到是沒有多少問題。
本來，就起的早，也打算好好練練。
這會兒，有這么一個專業(yè)的教練，還不要錢，顧清風當然愿意了。
還真是專業(yè)教練，很快，董明湖就拿出了秒表，這情形，一看就專業(yè)。
首先來的是一個局部肌肉力量的測試。
引體向上，這個，顧清風當然做過了。
在學校那會兒，能夠連續(xù)做十個，在寢室里，就已經(jīng)非常的不錯了。
好多個家伙，連五個都做不了。
還別說，自從有二牛之力之后，顧清風還真的沒有做過，真不知道自己能夠做多少個。
一分鐘計時。
“開始！”
隨著董明湖的一聲令下，顧清風立馬跳將起來，直接握住了單杠。
一個，二個，三個……
十個，十五個，二十個……
三十個，四十個……
六十個。
“時間到！”
一秒一個，一分鐘做了六十個，董明湖的眼睛里已經(jīng)開始放光了。
別說了，繼續(xù)。
協(xié)調能力測試，一分鐘跳繩。
顧清風基本上沒有休息，就拿起了繩子。
這個，顧清風還真的沒有玩過。
到是先簡單的練習了一下，熟悉了之后，測試又開始了。
沒錯，直接跳了五百個，中途沒有一絲的停頓。
接下來，又是綜合力量的測試，負重深蹲，這個，其實董明湖覺得，都不用測了。
早些日子，那杠著兩百斤杠鈴，在這里蹲了幾百個，都還覺得有些輕的家伙，不就是顧清風嗎？
測，當然要測了。
直接加了個三百斤，測了一分鐘，結果，五十個，基本上又是一秒一個。
就這五十個下來，你還真的看不出顧清風有累。
別說了，這些室內項目解決了之后，當然要測試一下顧清風的爆發(fā)力和耐力了。
這個，到是要轉變一下場地。
跟著董明湖，來到了東陽的體育場。
這會兒，體育場里，到是還有些人在訓練。
“清風，立定跳遠，你試試?！?p> “嗯！”
顧清風點了點頭，站到了起點，看著那面前長長的沙坑。
起點上有一塊木板，顧清風站了上去，試了試。
“師傅，我跳了！”
顧清風剛一說完，直接用腳這么一蹦，跳了起來。
不用量，董明湖都知道，這個距離，真的有些嚇人。別說跟自己練自由搏擊，就是參加奧運會，那也是妥妥的金牌得主。
董明湖拿起了尺子，就這么量了。
沒錯四米九五，這個成績，比這立定跳遠的世界冠軍高了一米二。
董明湖真的傻了。
都說咱們華夏地大物博，人杰地靈，董明湖總覺得不相信。
如果真是這樣，咱這十多億的人當中，就出了這十多二十個會踢足球的人才來呢？
咱就沒有出現(xiàn)第二個劉詳呢？
可這會兒，看到了顧清風跳出來的距離，董明湖還能說什么呢？
這可是一個根本就沒有經(jīng)歷訓練，連一些基本技巧都不知道主，靠的就是自己天賦，這么隨便一跳，他就跳出了四米九。
如果，再加上科學的訓練……
董明湖不敢想了。
“師傅，你看，接下是不是跑步？”
董明湖機械的點了點頭。
“嗯，測一下三千米的速度?！?p> “四圈半，我?guī)湍阌嫊r，注意控制節(jié)奏?！?p> 董明湖直接叫了一聲：“預備，跑！”
顧清風就像那脫韁的野馬一樣，快速的往走跑去。
至于董明湖之前交待的什么注意控制節(jié)奏之類的，顧清風早忘記的一干二凈了。
跑，拼命的往前跑，用盡自己全身的力量往前跑。
這會兒，顧清風真的沒有多想。
這段時間來，總覺得有一股使不完的力氣一般，全身充滿了力量。
三千米已經(jīng)結束了，董明湖看到了自己手中的秒表，四分鐘，就用了四分鐘。
不但如此，四分鐘后，顧清風依然沒有停下來。
用著這個速度，還在不停的往前跑。
沒錯，自己想要通過三千米來測測顧清風的耐力如何？
可現(xiàn)在看來，就這三千米，還真的測不出。