不過神奇的是，當(dāng)泰格站起身來的時(shí)候，還能感覺到體內(nèi)有一些能量，似乎并沒有那么累。
“果然，安德魯教練說的不錯(cuò)，營養(yǎng)餐的效果果然很明顯?！?p> 要是以前，經(jīng)歷完這種訓(xùn)練，泰格都沒辦法繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了，但是現(xiàn)在，卻還有力氣。
人的潛能，都是需要激發(fā)的。
訓(xùn)練和營養(yǎng)攝入是關(guān)鍵。
哪怕是一個(gè)普通人，合理搭配營養(yǎng)，再進(jìn)行一般強(qiáng)度的操練，三個(gè)月時(shí)間，就能練出來一身肌肉。
雖然這肌肉只是好看，對抗能力并算特別強(qiáng)。
但是這也足以說明科學(xué)訓(xùn)練和攝入營養(yǎng)的作用了。
泰格強(qiáng)忍著想要休息的沖動(dòng)，來到了球館。
球館內(nèi)，燈還亮著。
還沒走進(jìn)球館，就傳來一個(gè)單調(diào)有力的聲音，砰砰，duang……那是籃球擊地，投籃的聲音。
“到這個(gè)時(shí)候了，什么人還在訓(xùn)練？”
泰格心底有些好奇。
走進(jìn)球館，泰格看到了熟悉的身影。
謝爾文馬克。
馬克在專心的訓(xùn)練，并沒有注意到泰格，但是當(dāng)泰格開始在另一個(gè)半場開始運(yùn)球，開始投籃的時(shí)候，馬克也轉(zhuǎn)過身來看了泰格一眼，這一眼之后，馬克眼神有些變化。
晚上十點(diǎn)鐘。
負(fù)責(zé)關(guān)門的梅森都會(huì)來關(guān)門。
這十幾年都是這樣，球隊(duì)沒有人會(huì)訓(xùn)練到十點(diǎn)以后，梅森也熟悉了這樣的節(jié)奏。
但是今天，梅森來到這里的時(shí)候，就聽到球館里面籃球砰砰的聲音。
“咦？今天怎么還有人在！”
梅森站在門口看著，里面一高一矮兩個(gè)人正在訓(xùn)練，高的瘦，矮的壯，兩人各自進(jìn)行著投籃和運(yùn)球的訓(xùn)練。
“年輕，真好！”
梅森又悄悄走了出去，等到晚上十一點(diǎn)的時(shí)候，才過來叫住了兩人關(guān)門。
洗完了澡，離開球館，泰格看了一眼旁邊準(zhǔn)備離開的謝爾文。
謝爾文獨(dú)自一人離開，和泰格沒有交流。
“還真是一個(gè)怪人，不過……訓(xùn)練真是刻苦，想不到斗牛犬這樣的球隊(duì)都有這么努力的人。”
泰格對自己有信心，正是有信心，才會(huì)這么努力。
有熟練度系統(tǒng)在，實(shí)力肯定會(huì)增加。
只不過三分球數(shù)值還是69，熟練度達(dá)到了99%之后再?zèng)]有進(jìn)步了。
這百分之一的熟練度，不知道要訓(xùn)練多久。
第二天一早，泰格一早起床，開始訓(xùn)練。
訓(xùn)練場，空無一人。
早上，泰格沒有進(jìn)行力量訓(xùn)練，因?yàn)榘驳卖斀叹毥o的訓(xùn)練計(jì)劃里面很清楚，增強(qiáng)力量和對抗，只是為了更好的在比賽之中發(fā)揮，而現(xiàn)在泰格最大的優(yōu)勢是三分球，因此力量增加的太快，會(huì)影響三分球能力。
因此，除了晚上進(jìn)行力量訓(xùn)練之外，早上泰格進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，練習(xí)三分球。
白天則是進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，最為枯燥無味。
高中時(shí)候，泰格進(jìn)行的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并不多。剛開始時(shí)候是邊緣球員，沒有什么戰(zhàn)術(shù)。
之后迅速成為球隊(duì)核心，全隊(duì)為自己服務(wù)。
自己就是戰(zhàn)術(shù)。
但是現(xiàn)在在斗牛犬隊(duì)，情形就完全不同了，戰(zhàn)術(shù)不僅復(fù)雜，而且繁瑣。
“泰格，注意跑位，拿球之后不要猶豫，不要去看隊(duì)友的位置，直接沖擊籃筐，或者選擇投籃?！?p> “傳球，傳球，在這個(gè)位置，你并沒有優(yōu)勢，如果出手的話，命中率會(huì)很低，把球分給隊(duì)友，自己再跑位?！?p> “籃板球，泰格，注意拼搶籃板球，你的速度，身高和臂展優(yōu)勢明顯，當(dāng)你位置合適的時(shí)候，記得第一時(shí)間拼搶籃板球，這點(diǎn)兒你應(yīng)該多學(xué)習(xí)一下馬克?！?p> ……
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的時(shí)候，每隔三分鐘，攻防演練一次的時(shí)候，球隊(duì)都會(huì)暫停，這個(gè)時(shí)候，教練布拉德就會(huì)把每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)給說一遍。
其中受到夸贊最多的是馬克。
馬克優(yōu)勢明顯，身體強(qiáng)壯，爆發(fā)力強(qiáng)，無論是進(jìn)攻還是籃板球都十分出色。
這點(diǎn)上泰格比不上。
泰格是被訓(xùn)斥最多的人。
不過泰格并不生氣，因?yàn)檫@是教練對自己的看重，其他人沒有這個(gè)待遇。
上午訓(xùn)練完畢，泰格的并沒有感覺到身體上的勞累，但是心理上卻疲憊不已。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)在是太麻煩了。
而且……關(guān)鍵是泰格以前的打法和現(xiàn)在斗牛犬隊(duì)的打發(fā)差別太大，很難融入進(jìn)去。
這感覺讓泰格感覺到有些著急。
中午，食堂。
其他球員都沒有來，空蕩蕩的食堂只有兩個(gè)人，謝爾文馬克和泰格。
泰格叫了足量的營養(yǎng)餐，自顧自的吃著，謝爾文馬克則是坐在對面，兩人安靜的吃著午餐。
營養(yǎng)餐仍然很難吃。
但是早上訓(xùn)練大，吃的少，上午又不停的訓(xùn)練，泰格感覺到自己餓的不行了，強(qiáng)忍著開始吃營養(yǎng)餐，完全不管營養(yǎng)餐完全沒有味道的味道。
摧枯拉朽的吃完，泰格終于舒緩了一下，喝了一杯水。
“泰格，你是怎么吃得下的？”
謝爾文終于把營養(yǎng)餐吃完了，臉色卻不怎么好看，好奇的問著。
泰格笑了：
“這并不難啊，因?yàn)檫@營養(yǎng)餐對身體好，我要進(jìn)入NBA，改變命運(yùn)，所以再難吃我都得堅(jiān)持下去。”
謝爾文一愣，不吭聲了。
休息了一個(gè)小時(shí)，下午的訓(xùn)練開始。
上午是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，下午就是個(gè)人訓(xùn)練，球隊(duì)會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的技術(shù)特點(diǎn)，安排不同的訓(xùn)練方法。
泰格旁邊就跟著技術(shù)教練費(fèi)爾曼。
費(fèi)爾曼留著胡子，看起來很嚴(yán)肅，其他球員也很怕他，但是說話的時(shí)候，費(fèi)爾曼卻很平和。
“泰格，我上午已經(jīng)看過你高中比賽的視頻，問題仍然很大，這一個(gè)月，你需要改掉你的壞毛病?！?p> 費(fèi)爾曼直接了當(dāng)?shù)恼f，又讓泰格開始示范。
“不要進(jìn)行無意義的crossover，那沒有任何作用，你的身高優(yōu)勢明顯，速度很快，多利用自己的優(yōu)勢?！?p> “腰部不要移動(dòng)，用肩膀抖動(dòng)，迷惑對手。”
“不要猶豫，NCAA之中沒人會(huì)讓你這么猶豫，要么突破，要么投籃，要么傳球。”
“這里不要停留，你的虛晃并不夠好，你的力量也不夠強(qiáng)，很難在內(nèi)線強(qiáng)打?！?p> “非常好，你接球投籃的節(jié)奏很好，保持這個(gè)節(jié)奏，但是出手速度可以更快一些?！?p> ……
費(fèi)爾曼一點(diǎn)點(diǎn)兒的指點(diǎn)著泰格技術(shù)上的缺點(diǎn)。
這讓泰格更難受。