第二百三十四章 成功
兩個(gè)時(shí)辰過(guò)去
何修將陰石捏碎，極陰氣全都沖進(jìn)了自己的身體之內(nèi)。
這次何修有意識(shí)的將極陰氣聚在身體內(nèi)，不讓它們跑出去。
然后按照奧方交給自己的方法，將自己的肌肉與筋絡(luò)細(xì)微的調(diào)動(dòng)，把極陰氣擠到相應(yīng)的位置，然后開始運(yùn)動(dòng)起來(lái)。
第一個(gè)動(dòng)作，就是將一只手撐在前方的空地上（何修先伸出的是右手），雙腿向后伸直，用腳趾支撐著身體，脊椎與髖部成一條直線。
支撐身體的手臂在胸部的下方伸直，把不支撐身體的手臂背在身后。
然后彎曲肘部，有控制的放低下身體，直到下巴與地面只有一圈之隔的時(shí)候，停頓一下，然后再將自己推到起始姿勢(shì)。
這個(gè)動(dòng)作本身就非常的勞累，何修平常的話能一側(cè)做一百余個(gè)，但是因?yàn)橛兄鴺O陰氣的融合，體力下降的飛快。
一側(cè)做到十個(gè)的時(shí)候，何修就感覺(jué)到手臂的肌肉、肩部的肌肉，胸部肌肉、腰腹的肌肉開始發(fā)酸。
做到二十個(gè)的時(shí)候，肌肉除了發(fā)酸以外，一種痛楚也開始出現(xiàn)額頭也開始出現(xiàn)汗水。
做到三十個(gè)的時(shí)候，何修只感覺(jué)自己的右臂如同要斷掉了一般！
臉部因?yàn)檠旱纳嫌?，骨頭甚至都發(fā)出了咯吱咯吱的聲音。
過(guò)程雖然很累，但收益也是很高。
右臂上的極陰氣全都融合進(jìn)了手臂上，除了右臂以外，方才所有發(fā)力的肌群也都相應(yīng)融合了許多的極陰氣。
何修此時(shí)已經(jīng)到了極限，右臂部分已經(jīng)不能再鍛煉下去了，于是右臂最后爆發(fā)性的往上一推！
何修的身子被推起來(lái)一些，在空中停頓的那個(gè)瞬間，何修雙手交換，將右臂甩到自己的后背上去，同時(shí)將左臂從背后撤出。
之后何修的身體再次向下落去，這次變成左手撐地。
為了平衡，何修用左手再次做了三十個(gè)，將左臂上的極陰氣也都融合到了手臂上。
此時(shí)的何修汗如雨下，但是絲毫不敢停頓，因?yàn)樯砩系臉O陰氣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在消散著，自己行動(dòng)的越晚，極陰氣消散的就越多！
左臂再次發(fā)力，這次發(fā)的力量很大，直接將自己給推的直立了起來(lái)！
因?yàn)槭直鄄庞?xùn)練完需要緩一緩，暫時(shí)并不能連續(xù)使用，所以何修便進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作。
第二個(gè)動(dòng)作，是在直立的狀態(tài)下，抬起一條腿（何修抬得是左腿），直到腳大約與臀部等高，腿要盡量伸直，雙臂在胸前伸直，以保持平衡。
然后彎曲臀部與支撐身體的右腿的膝蓋，緩慢的放低身體，直到右腿的大腿根與小腿肚兒貼在一起。
完成后再單腿發(fā)力，將自己慢慢的推回到站立的狀態(tài)，并且在這整個(gè)過(guò)程中，背部始終挺直，抬起的腿始終離地。
因?yàn)橹熬鸵呀?jīng)消耗了大量的體力，所以這個(gè)動(dòng)作僅僅是第五個(gè)的時(shí)候，何修就感覺(jué)自己的肺部在悲鳴，同時(shí)腿部的肌肉也在打顫，一種強(qiáng)烈的疲勞感充斥全身！
但何修還是沒(méi)有停下，咬著牙，強(qiáng)行做了五十個(gè)！
極陰氣也都很穩(wěn)固的融合到了腿上。
現(xiàn)在整只右腿除了能感覺(jué)到酸痛以外，再就沒(méi)有了其他的感覺(jué)。
給何修的感覺(jué)是自己如果現(xiàn)在行動(dòng)右腿的話，估計(jì)都不會(huì)有反應(yīng)，右腿似乎與何修的連接都消失了一般！
何修現(xiàn)在汗流雨下，被自己硬生生累到這種狀態(tài)，何修活了七十七年還是第一次出現(xiàn)呢。
盡管越來(lái)越累，但是何修還沒(méi)有停下，將右腿抬起，左腿支撐，開始酸與痛的鍛煉！
左腿也做了五十個(gè)，極陰氣完美的融合。
此時(shí)身上的極陰氣，已經(jīng)隨著不斷運(yùn)動(dòng)著的身體肌肉群，絲絲落落的融合的差不多了。
但是身體里面還是剩余兩成極陰氣沒(méi)有用到呢，于是何修頂著疲憊的身軀，開始了第三個(gè)動(dòng)作。
一只手撐在地上，另一只手水平向一側(cè)伸出，找到重心，將自己的身體倒立過(guò)來(lái)。
然后彎曲支撐身體的那只手臂，直到頭頂差一寸距離碰到地面時(shí)候?yàn)橹?，之后再將自己的身體推起來(lái)！
何修此時(shí)感覺(jué)自己的肺子都要炸開了！身上的汗水不停的往外流淌著。
因?yàn)轶w力消耗實(shí)在是太大了，所以何修每側(cè)只做了五個(gè)就徹底動(dòng)不了了。
不過(guò)雖然體力消耗完，但是極陰氣也都融入到了自己的身體里，永遠(yuǎn)的成為了身體的一部分。
何修雖然沒(méi)有說(shuō)什么，但是眾位兄弟從頭到尾都沒(méi)有看到極陰氣從何修身上流露出來(lái)，如何不明白何修成功了？
大家齊聲歡呼！
北煞來(lái)到躺在地上的何修身旁，一邊來(lái)回跳動(dòng)一邊大笑著：“這感覺(jué)怎么樣？是不是有種重生的感覺(jué)？我與大哥二哥每天的修煉都是這樣子的哦！哈哈，非常的酣暢淋漓！”
“是…是挺酣暢的……”何修非常疲憊回復(fù)
過(guò)了一炷香的時(shí)候，何修才恢復(fù)過(guò)來(lái)。
玄風(fēng)見三哥一身汗水，于是對(duì)其甩出一道法力。
“唰~”
法力帶走水份，何修身上瞬間干松了起來(lái)。
站起身子，一種酸痛感覺(jué)瞬間襲來(lái)！
何修沒(méi)有在意，簡(jiǎn)單的運(yùn)作了一下身體，驚喜的發(fā)現(xiàn)自己肌肉的密度發(fā)生了變化！
若是之前肌肉密度為十的話，那么現(xiàn)在的肌肉密度，就變成了十一！力量也是整體增加了一成！
得到這個(gè)效果之后，何修的心臟，久違的因?yàn)榧?dòng)而劇烈跳動(dòng)了起來(lái)！
“我可以修煉了！我又可以修煉了！我能重新返回修真界了！我又能跟兄弟在一起了！”何修對(duì)著兄弟們興奮的大喊著！
幾位兄弟此刻也是異常興奮！看著三哥能再次修煉，大家心中的激動(dòng)之意不比何修弱什么！
“哈哈哈…哈……嗚哈哈嗚嗚……”
何修笑著笑著，眼中突然出現(xiàn)了淚水，到了后面，開始哭了起來(lái)。
兄弟們明白何修此刻的心情，畢竟不管嘴上多么開脫、行動(dòng)上怎么瀟灑，但是心里卻始終難以接受落得個(gè)平凡下場(chǎng)的。
落得凡世十五年，就算取得了再大的成績(jī)，心里……也始終不會(huì)好受的。
而且何修此時(shí)的哭泣除了為自己能重返修真以外，還因?yàn)榱硗獾膬杉隆?p> 兄弟們都來(lái)到何修身前。
大哥一把將何修抱住，然后其他的兄弟們也都依次將何修抱住。
?。ū鄙放c風(fēng)華因?yàn)閭€(gè)子矮，所以一兔抱住何修的一條腿，月思則踩了北煞的腦袋一下，借力跳到了何修的腰部。）
一陣時(shí)間后，何修情緒恢復(fù)：“抱歉了兄弟們，讓你們看到了我的丑態(tài)?！?p> 大家松開。
“這有什么？兄弟們之間怎么能算丑態(tài)呢？”奧方拍了拍何修的肩膀。
玄風(fēng)在一旁感慨：“從初步來(lái)看，三哥你應(yīng)該是可以煉體了。
之前是法修，所以殘留下來(lái)了以法力為主導(dǎo)的法靈之體，結(jié)果現(xiàn)在在法靈之體的基礎(chǔ)之上，再次開始煉體。
哎呀，說(shuō)不定三哥你能走出來(lái)有一個(gè)新的修煉體系呢！”
何修無(wú)奈的擺了擺手：“我現(xiàn)在能修煉就不錯(cuò)了，還創(chuàng)造一個(gè)新的修煉體系，你可別取笑我了。
再者說(shuō)，就算真能走出一條路來(lái)也一定是旁門左道，畢竟一個(gè)連法力都沒(méi)有的修士，怎么聽怎么不對(duì)勁?！?